Właśnie, Panowie, powracają często dyskutowane problemy: niedoszacowanie zapotrzebowania na mikroskładniki pokarmowe, a co za tym idzie - zbyt niskie normy spożycia, jak również dramatyczne różnice pomiędzy tabelarycznym a faktycznym występowaniem danego składnika w żywności. Wszystko z tego powodu, że najczęściej wciąż opieramy się tutaj na [...]
[...] wysiadać na wskutek złego wchłaniania. Brak makro i mikro elementów takich jak np. żelazo,b12,fosfor,wapń,kwas foliowy, magnez i.t.p. Cały organizm niedożywiony, nawet problemy z pamięcią. To, że mam zdiagnozowaną celiakie jest tylko moją zasługą, bo cała rzesza lekarzy różnych specjalności do tego nie doszła. Jestem 6 miesiąc na [...]
Jeżeli przy dawce 4-6 g czułeś nieprzyjemne kłucie w klatce to dziwi mnie to ze zdecydowałeś się podwoić dawkę ? Może masz problemy zdrowotne , które eliminują Cię ze stosowania stymulantów .
[...] bodajże do zielonych opisał, jak instruktor zwrócił mu uwagę na zakażenie wdające się w rany na stopie i od razu załatwił mu opiekę medyczną nie narażając go na dalsze problemy. Czy u nas instruktorzy też zwracają na to uwagę? Jątrząca się rana, widać że wdało się zakażenie i mogą być problemy - to biznes tylko ochotnika czy też ludzi [...]
[...] gorsza regeneracja czy przyrosty spozywajac ten tluszcz w posilku potreningowym. Podobnie mysli sie o kreatynie. I na dobra sprawe ulozenie diety to nic trudnego - ludzie tylko maja w glowie wiele sprzecznych, naciaganych informacji, czy mitow i majac taki metlik widza wielkie problemy w ulozeniu jadlospisu. Jak widac - niepotrzebne /pozdr
[...] W lustrze akurat nie ma żadnego problemu z objęciem wzrokiem całej sylwetki. A skontrolujesz sobie głębokość siadu - co chyba bardziej istotne. Też masz zdaje się problemy ze słuchem, bo wyraźnie o tym mówiłem. A plecy akurat miałeś cały czas proste w każdej z serii więc to są tzw. wyimaginowane problemy techniczne. Za dużo czytania [...]
[...] pewnie obciąć ciężary o 10% w BP i OHP na cały przyszły tydzien żeby organizm nieco podgonił z regeneracją tricepsa przedewszystkim ale klatki również. Tak naprawde to te problemy mogą też wynikać z podbitej objętości na tych liftach względem starego planu ktorym leciałem w sumie prawie 3 miesiące. Zmieniony przez - R3qUi3M w dniu 4/5/2019 [...]
[...] wykazywała oznaki regeneracji i nie było takiej lipy jak tydzień czy dwa wcześniej. Ogólnie możliwe, że będę musiał zluzować z częstotliwością jeśli pojawią się większe problemy z regeneracją. Widzę też pewien plus i synergię z siłownią przy takiej pracy, mianowicie nie czułem się dzisiaj ani troche zastany ani nic nie pykało w stawach a [...]
Najgorsze jest to ze taki niedobor to nie tylko slabszy progress na silowni ale tez problemy sercowo naczyniowe i krotsze zycie (pomijam sprawy zwiazane z ew. depresją czy chorobami natury psychologicznej co tez juz kiedys przerabialem a pozniej nauczylem sie z tym zyć). Ciezka sprawa panowie ale bez paniki... najpierw lekarz pozniej badania i [...]
Ja chyba zaopatrze sie w buty do siadów bo patrzyłem na proporcje mojej kości udowej do reszty ciała i jest spokojnie ponad 27%... podobno powyżej 26% zaczynają się problemy bo trzeba sie pochylać do przodu żeby zrobić siad bo już jest granica mobilności w kostce a głębokości dalej brakuje. Zejście niżej by spowodowalo polecenie do tyłu więc [...]
[...] jakoś tak wyszło że klate robiłem praktycznie do załamania. Co ciekawe, nie jestem w stanie robić martwych na każdym treningu a w piątki już odczuwam lekkie spadki formy i problemy z kompensacją. Ale za to w poniedziałki to jest bajka - wszystkie lifty do przodu! -------------------------------------------------------------- Jak wygląda to po [...]
[...] którzy nie trenują tego sportu i nie interesują się zagadnieniem dietetyki, liczeniem kcal itd jakoś bardzo rzadko mają napady obżarstwa 'śmieciami' i innego tego typu problemy. Co ciekawe to my, którzy chcemy się odżywiać 'zdrowo' mamy takie problemy. Przypadek? Nie sądzę. Sam miałem takie problemy i nawet nie zdawałem sobie z tego sprawy. [...]
[...] tabletka combizym prawie momentalnie usuwala objawy wzdetego brzucha,niestrawnosci itp...i tez pieklo w zoladku! niestety tez byly skutki uboczne-alergie,po odstawieniu problemy trawienne,problemy jelitowe itp nieprzyjemne i zaskakujace objawy..:) a dzisiaj?lekarze zapisuja to naprawde chorym a nie okazom zdrowia..:) objawy zlego [...]
[...] potrzeby lecznicze – Niektórzy nie mogą tolerować połowy normalnej dawki leków, gdyż czują się gorzej lub mają nienaturalną na nie odpowiedź – Genetyczne i metaboliczne problemy powodują problemy z detoksem toksyn z organizmu – Alergia na jedzenie może być czynnikiem sprawczym (zapoczątkowującym cały zestaw zdarzeń) – Możesz mieć nadmierne [...]
[...] – Cholatory wypłukują z organizmu magnez, cynk, molibden – Osoby poddane chelatacji mają wysokie poziomy transaminaz (uszkodzenia wątroby) – Są przeciwskazaniem jeśli masz problemy z nerkami – Poleca soki warzywne w celu detoksu – Soki poleca spożywać 25min przed posiłkiem lub 2-2.5h po nim (poleca świeżo zrobione soki, niedozwolone są [...]
[...] za żart. Kabo9 powiedziałby, że za bardzo lekceważę zawody i startuję mimo słabej formy.%-) Panie Janku ale coś musi za tym stać. Co przygotowania do startów ma Pan jakieś problemy zdrowotne. Gdzieś wkrada się osłabienie organizmu.Kiedy ostatnio napisałem, że mam problemy zdrowotne? To, że chce mi się spać gdy ma zacząć padać deszcz lub ma [...]
Pamiętacie pewnie testera ostatnich zadań -ćwiczeń na barki.....? Ktoś tam widział jakieś problemy z kratą...:) Akurat wpadło mnie jego aktualne zdjęcie...: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb11e2804c234792acece445d42a0e09.jpg
Udało się coś znowu wygrać:P Trochę niedosyt jest ze względu na ostatni etap ale i u mnie dużo się działo, brak czasu i problemy. Także potrafię zrozumieć chłopaków co nie wyrobili się z czasem:)(a może specjalnie się nie wyrobili, żeby dać innym szanse;>) Mi udało się tylko dzięki temu, że miałem zaplanowaną operację i wiedziałem, że muszę [...]
[...] bokserów z czołówki teraz,to rzadko kto ma taki zasięg...w HW(Polecam też inne źródła niż boxrec)Tylko bracia,Haye ma około 200 cm. Tony Thompson 207 cm miał i już sprawiał problemy Władowi...A jak majazasięg to umiejętności nie mają... Co do porównania-moim zdaniem,źle porównujesz...Bo piłka nożna to sport zespołowy...Ale taka mała dygresja... [...]
[...] Narazie tyle za tydzień zdecydujemy co dalej Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-11-25 22:11:42 Tak jest ;-) A żeby nie było, że niektórym redukcje nie idą i mają same problemy i zawsze pod górkę a u mnie zawsze tak kolorowo i idealnie i spadki na luzie ;-) to tez nie zawsze do końca tak jest.. Juz rozmawiałam właśnie o tym z Bziubzius, że [...]
Białko - maksymalna ilość w 1 posiłku
