problemy

już niestety pierwsze problemy się pojawiają, wiatr utrudnia przeprowadzenie treningów. Edit: Niestety, pechowo rozpoczyna się weekend ze skokami narciarskimi w czeskim Libercu. Zapowiadane na dzisiejsze popołudnie silne podmuchy wiatru (do 6m/s) uniemożliwiły organizatorom przeprowadzenie zarówno treningów jak i kwalifikacji. Oficjalny trening [...]

Może i ja się podzielę moim problemem. Od jakis 3 miesiecy mam problemy z kolanami i z własnych przypuszczen sądze ze są to łąkotki. Są to przeszywające bule ktore pojawiają się przy skrętach kolana, mam rowniez uczucie "niestabilności" kolana... Martwie się ze robią mi sie juz jakies zwapnienia bo odczowam bole przy zmianach pogody. [...]

[...] MI kolano :( Byłem u ortopedy badał mnie wyginał te kolano i stwierdził że to co było robione nie zostało zerwane (podobno) po tym zdarzeniu prawie co tydzień miałem takie problemy z kolanem. Teraz złapało mnie3 tyg temu nie tak jak wcześniej trwało to z kilka godzin i samo przeszło. I moje pytanie brzmi czy to po prostu jeszcze po operacyjne [...]

jaki masz staz na silowni ? wystepuja u Ciebie jakies problemy zdrowotne eliminujace jakies cwiczenia ? (problemy z kregoslupem, kolanem itp)

Mam nadzieję, że to chwilowe problemy. Ze swoim stresem w pracy sobie poradzę... muszę przyznać, że bardziej przeżywam problemy dostosowawcze młodego. Nie potrafi się skupić i przeszkadza innym. Nauczyciele chcą z nami na ten temat rozmawiać. Za moich czasów dostałbym w łeb od nauczyciela (a potem poprawka w domu) :-)... w sumie nie jest mi do [...]

[...] więc zdecydowałem nie jechać na wakacje i dalej trenować do następnej walki w sierpniu. Trenowałem za dużo i zachorowałem. Kiedy jestem zbyt zestresowany zaczynam mieć problemy ze skórą. Miałem więc problemy ze skórą w Sierpniu i walczyłem z Gigantem w Las Vegas, potem walczyłem z Semmym Shiltem także w sierpniu w Tokio i w tym czasie byłem [...]

[...] ale uważam że zawsze mogą być lepsze więc jednak ją wezmę z dietą mam jeszcze też problem, bo kiedyś sobie ułożyłem jedząc 7g węgli, 2g białka i 1g tłuszczu, przez co miałem problemy z jelitami- bóle i problemy z wypróżnieniem, po za tym musiałem wciskać w siebie na siłę ogólnie te problemy były spowodowane za małą ilością tłuszczu, dlatego nie [...]

Po pierwsze nie rozgotować ryżu %-) Twój wygląda na rozgotowany. Również miałem coś problemy ze snem w nocy. Łóżko wodne się zrobiło od mojego potu, a przespałem ze 3-4 godziny. Nie bierzesz już melatoniny? To może być Twój problem ze snem. Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2012-05-03 23:25:38

[...] już kiedyś wspominałem, przy redukcji w wakacje mam zamiar zacząć brać coś na sen, ponieważ bardzo długo zasypiam. Powoli oglądam ciekawe produkty, puki co jedynie melatonina mnie w pełni przekonywała. Masz problemy ze stawami? Ciekawe czy po wapń, wit. C, glukozamina idzie poczuć poprawę. Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2012-05-03 23:40:00

W takie upały to chyba każdy ma problemy ze snem. Wczoraj zasnąłem po 23, a o 4:47 byłem na nogach, i mogłem iść na siłownię - byłem tak wyspany i miałem tyle energii...

Ja wlasnie mam problemy ostatnio ze stawami najgorzej jest przy WL przedramie az narywa..

[...] dziwnie- niewyspany, przemeczony, slabsza koncentracja. Nie wiem czy to nie symptomy przemeczenia... co o tym myslicie? Dodatkowo nawet jak czulem sie max zmeczony mialem problemy z zasypianiem i spaniem... nie wiem o co chodzi :-? /SFD/Images/2015/12/31/e6d90b3a1d3f42739ee1798909a3cce2.jpg PLECY Podciaganie na drazku - rozne chwyty 3 serie x [...]

ja mam tak od poniedzialku... jakby ze mnie zycie zeszlo :-/ nic sie nie chce, brak apetytu, problemy ze snem... zrobie sobie kilka dni przerwy i pozniej bede kontynuowal redukcje, zobaczymy co z tego wyjdzie

[...] tego IMO najbardziej kontuzjogenny ruch... Podciąganie do brody 15/15/12 Ja znowu tego podciągania do brody boję się jak cholera. Pewnie dlatego, że dalej nie wiem czy moje problemy z barkiem w zeszłym były od tego ćwiczenia czy od piłkarskich rozgrzewek przed treningami. Zaprzestałem obydwu i problemy przeminęły z wiatrem, ale boję się [...]

Witam! Chyba jakieś problemy dzisiaj były z SFD bo mi się stronka włączyć nie chciała... mam nadzieję , że były to problemy chwilowe.Zeby nie było offtopu to właśnie zajadam Serek Wiejski Piątnica 500g + Śliwki (Renglody) mniammm...

[...] nie świadczy, u mnie waga zmienia sie w ciągu doby o 1-2 kg kontynuuj dietę i ćwiczenia, zważ się za miesiąc >Z kalkulatora wyszlo mi ok 2400kcal dziennie. Jako ze mam problemy hormonalne (tarczyca i nie tylko) plus mozliwa insulinoodpornosc, chcialam obnizyc poziom weglowodanow. Tak wiec zamienilam z 3 - 3.5 do 2g na 1kg masy ciala. [...]

Dziekuje za odpowiedz! Jesli chodzi o szczegoly to mam 166 cm wzrostu, waze ok 69kg (+/- 1kg), nie wiem jakie mam wymiary bicepsow :o) Jesli chodzi o moje problemy z tarczyca, to sa one wywolane namiernym wydzielaniem androgenow. Tak naprawde to mam wysokie TSH a T4 i T3 sa w granicach normy. Z objawow niedoczynnosci pozostala tylko sennosc (nie [...]

Witam, Mam 19 lat, 162cm i od dluzszego czasu mam wielkie problemy z waga, a konkretnie jej utrzymaniem. JAkis czas temu zaczelam nagle tyc, mimo braku zmiany sposobow zywieniowych. Jem malo, 3 posilki dziennie i to dosc skape. Na sniadanie jogurt jakis, obiad salata albo gotowane warzywa, kolacja owoce. Liczylam na to, ze uda mi sie schudnac to, [...]

[...] jednak wystąpić. Najczęstszym problemem jest przede wszystkim podwyższone ciśnienie krwi. Ponieważ deka durabolin powoduje wydłużenie czasu krzepnięcia krwi mogą pojawić się problemy z krzepnięciem krwi po skaleczeniach oraz niekontrolowany wyciek krwi z nosa. Niektórzy mogą także doświadczyć bóli głowy oraz spadek libido a nawet tzw efekt 'deca [...]

[...] powtórzeń, krótkie przerwy, dużo serii. " Ale mnie to nie obchodzi ze bazujesz na jakis swoich kolegach, zamiast sluchac sie wlasnego organizmu. Kiedys mialem cholerne problemy dla 8pow mimo diety po prostu brzuch mi odmawial posluszenstwa przy przysiadach, a ze bylem wtedy za glupi i nawet nie wiedzialem ze istnieje cos takiego jak [...]