problemy

No jest cos w tym racji :) Ale ja mam teraz przerwe od hulka na miesiac ;/ Ale w lutym wracam !! Problemy z kaską:D

na poczatku przeczytalem ze problemy z kaśką hehe :P po treningu ud dzis stwierdzam ze jestem slaby :(:( no ale dopiero 4 miesiac cwicze w tym 3 tydzien uda xDD vena bedziesz na meskiej czesci:D? hihi :P

gryfów jest pod dostatkiem...chyba,że jest ok 30 osób poniedziałek wieczór i akcja "klatka" to mogą być problemy ale kiedyś słyszałam,że w HULKu jest najwięcej wolnych ciężarów w porównaniu z innymi siłkami w Poznaniu Co do klimatu to jest to...chociaż nie powiem,że co niektórzy patrzyli na mnie jak na dziwoląga jak przychodziłam na [...]

grrubas to masz jakieś problemy z koncentracją i skupieniem...radzę popracować nad tym

grrubas to masz jakieś problemy z koncentracją i skupieniem...radzę popracować nad tym życie trza na wesoło brać a w ogóle to gada się że siłka jeszcze trochę będzie w tej lodówce, dla mnie nie dobrze bo redukcja a jak ciepło to lepiej się wytapia, no i brak luster trochę wkurza

Pomoże ktoś?? Wklejam ankietę. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Hulaszusza PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34-35 OBWÓD BICEPSU: 41-41,5 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

[...] wsi ;-D. Napotkałam na rozbieżności dot. maki, czy żytnia jest tez zakazana? czy jakakolwiek jest dopuszczalna? raz przeczytałam ,ze kukurydziana może być. Kokosik moje problemy z tarczyca wynikają z tego ,ze mam usunięte 3/4 tarczycy tzn. jeden płat mam pozostawiony. i on mi fiksuje, raz 137 wystarcza, czasem 150 potrzebuje, czasem nawet [...]

[...] to że atrofia to też ich gęstość a tego nie zauważysz wizualnie ;-) w pojedynczych przypadkach hcg mozna podawać w takich przypadłościach jak pisałeś,nawet jakoś nie dawno tutaj pisałem chłopakowi o dodaniu hcg bo estro było zerowe automatem brak libido oraz problemy ze stawami,ale u niego master tak zadziałał że estro mu wyzerowało praktycznie.

ok,ale chciałem wszystkie swoje problemy tutaj pisać aby nie zakładać nowych wątków .

[...] wielokrotnie opisywany w literaturze naukowej i medycznej, jest przyrost masy ciała. Niemniej jednak zgłaszano również inne skutki uboczne zażywania kreatyny, takie jak problemy żołądkowe, skurcze mięśni, odwodnienie oraz zwiększoną podatność na naciągnięcie lub nadwyrężenie mięśni. Istniały również obawy, że krótko i/lub długotrwała [...]

[...] od 10 lat ponad, ryby raz w roku od wielkiego dzwonu hm.....ok, dzięki za informacje i jeszcze jedna wątpliwość, płatki owsiane mają dużo błonnika ale są też kaloryczne Mam problemy z wielkością posiłków i zawartością poszczególnych składników. Tzn. jak białko, czy węglowodany to ile i jak to sie przekłada na produkty Wiem ze to wszystko o co [...]

Wiem, że nie powinnam o tym pisać ale nikogo nie obchodzą moje problemy a ja muszę się wygadać bo mi cięzko. Myśle że to nie jest aż tak poważne ale utrudnia mi życie. W gimnazjum zaczęłam jeść dużo słodyczy aby zagłuszyć nudę, smutek, w ogóle sie nie ruszałam a jadłam ich strasznie dużo. Gdy zrozumiałam że przytyłam zaczęłam się odchudzać [...]

Tylko że na siłowni mam zupełnie inny rozkład powtórzeń i ciężarów. To zmień ;-] I słonko, zamiast wciaż tworzyć sobie problemy, zacznij coś robić. Bo czas mija, a Ty pogrążasz się coraz bardziej i w konsekwencji, za 10 lat, obudzisz się z ręką w nocniku. Jako starzejące się, sfrustrowana kobieta, której najpiekniejsze młode lata upłynęły na [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bugi24 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 195 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: powiedzmy 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 38-39 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD [...]

masz problemy z powięzią mięśniową lub uważasz, że jej ciasnota ogranicza rozrost Twoich mięśni?

Niewiem nawet jakby miały się objawiać u mnie problemy w powięzią mięsiową. Pomyślałem tylko ze taki plan byłbby fajny by zaszokować mięśnie i rosnąć ;-_

Jakieś problemy zdrowotne ? Jaki plan wykonywałeś wcześniej ? Jakie wyniki w przysiadzie/mc/wl ? Rozkład mi się nie podoba, nie ma sensu przeznaczać osobnego treningu na barki, lepiej plecy zrobić osobno. Chociaż jeśli masz 4 dni treningowe to nawet split partia 2x w tygodniu by się sprawdził.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 35 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 17 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 102 OBWÓD RAMIENIA: 47 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 100 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 125 [...]

Jest i ankieta :D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mlekoju PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 86 OBWÓD NA [...]

Przede wszystkim powinien próbować znaleźć powód. Prawdopodobnie da skierowanie na dodatkowe badania - przysadka, nadnercza do sprawdzenia na pewno. jak jedzenie i tryb życia wygląda? jakieś problemy zdrowotne? z lekarzem nie zwlekaj.