SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • kilka zdjec (nowe na 5str)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a no tak...zapomniałem ze miałeś problemy... oj tam nogi nogami ale masz góre wyczes..hehe

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg 2x w tygodniu ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeciazone miesnie dolnego grzbietu odmowia wkoncu na treningu posluszenstwa. A wtedy jak myslisz, co peka ? I co dalej ? wozek jak masz pecha, rekonwalescencja lub dozywotnie problemy z libido. w najlepszym razie - cholernie dluga przerw od silowni. Traktuj to jako rade przyjacielska. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-06-02 01:54:44

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14692 Data: 2008-06-02 01:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg 2x w tygodniu ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla kregosłupa jest dlatego załozyłem tego posta aby dowiedziec sie co wy o tym myślicie. Moge sie zalożyc ze Ci co ciwcza MC 2-3 razy tydzień to po kilku latach maja problemy z kręgosłupem. Ja np za 10 lat nie chce chodzić jak jakiś połamaniec tylko byc w pełni zdrowym... dlatego chyba tez dam inne ćwiczenie na dwugłowe ud... wkoncu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14692 Data: 2008-06-02 16:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za konkretna odpowiedz:) , a z waga zawsze mialem problemy ,ale bylo duzo gorzej, teraz i tak nie wygladam JUZ jak szkielet . Bcaa xtra zobacze jak tylko wroce z silowni ,wlasnie wychodze , A jaka kreatyne polecacie? Vitalmax bedzie ok? Slyszlaem,ze ta kreta cieszy sie uznaniem sfd:P?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2009-12-25 18:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta na przyrost miesni dla 16-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I wykonywać poprawnie ćwiczenia. NP. jak będziesz robił martwy ciąg bez odpowiedniej techniki wtedy możesz mieć problemy :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2008-12-21 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówne łydki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] obwody obu łydek na tych samych wysokosciach, możesz nawet w kilku poziomach zlapac wymiery;) i zacznij cwiczyc lydki, ćwiczen jest pełno ;) i tak po miesiacu zmierz od nowa lydki i sprawdz czy to w ogole przynosi efekt ale na 99% powinien ;) gdybyś miala problemy z ułożeniem ćwiczen to pisz Zmieniony przez - nikepro w dniu 2009-06-17 23:14:01

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17103 Data: 2009-06-17 23:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 12 roku zycia cwiczysz? stad te problemy z kregoslupem..:)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10493 Data: 2014-01-05 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTROSKOPIA KOLANA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no, miałem wycinaną łąkotke, jestem 4 miechy po za biegu i już jest spoko, problemy z łydką skonczyły się wraz z rehabilitacją, miałem przykurcz ścięgna achillesa,trzeba było to boleśnie rozćwiczyć:/ 23 lipca mam rekonstrukcje wiązadła, teraz to będzie męczarnia....

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTROSKOPIA KOLANA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co pewnie nie bedzie kruto trwalo bo mi juz mija 5 miesiac i zanosi sie na duzo dluzszy okres niz myslalem amyslalem o ok. pol roku. Moja operacja polegala tylko na szyciu bocznej lekotki ktora byla peknieta, to niechce myslec co przezywaja ludzie ktorzy maja problemy z wiazadlami i lekotka. Zycze powodzenia i pozdrawiam........................

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 00:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocz w czasie prostych czynności życiowych jak kichanie, czy kasłanie, popuszcza go przy skokach i bieganiu. Na świecie, szacuje się ze na 200milionow kobiet cierpi na problemy z nietrzymaniem moczu. Problem ten dotyczy nie tylko kobiet które rodziły, ale również tych które nigdy nie rodziły dziecka, a z wiekiem, dotyczy już większości z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 09:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w policzeniu kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba żartujesz.... Checesz mieć problemy z nerkami przez taką podaż białka? Chcesz nabierać masy tłuszczowej ? wpisz na początku ile napisałem i po dwóch tygodniach będziesz obserwowała co się dzieje z twoim ciałem i będziesz wiedziała czy możesz dodać ww czy może idzie powoli a do przodu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2009-09-14 07:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może masz jakieś nierozwiązane problemy które "wychodzą" w sytuacji zagrożenia. Znam kilka osób które po ich rozwiązaniu były mniej introwertyczne i już śmielej reagowały w sytuacji zagrożenia. Może namów kogoś na sparingi bez rękawic? Ci co piszą że to "niepoważne" to chyba szukają usprawiedliwienia dla siebie samych No ale jeśli moja wskazówka [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10871 Data: 2015-11-06 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychologiem nie jestem więc na temat fobii nie będę się wypowiadał, jeżeli autor tematu w tym wieku ma problemy jak gimnazjalista to może faktycznie jakaś terapia nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10871 Data: 2015-11-06 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jeśli ktoś ma problemy żeby zrobić coś złego osobie która np zaczepia naszą żonę/dziewczynę itp to niech się zastanowi czy aby w głębi duszy by nie wolał mieć chłopaka. bez urazy Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-11-06 23:43:19

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10871 Data: 2015-11-06 23:42:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PRZEJŚCIE Z PIRAMIDY NA RAMPĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:matus888 PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD RAMIENIA:39 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:59 OBWÓD BIODER:98 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA:82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2014-10-13 09:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tą kreatyną lub co ze mną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie masz prawdopodobną odpowiedź na Twoje problemy. Może warto przebadać się dokładnie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2018-10-30 12:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narkotyki na sfd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zapanowac niz nad sprzedaza alkoholu. Jak jest na prawde - malo mnie to obchodzi, wazne ze na razie jest jak jest. co do drugiego zdania to wyraznie swiadczy o tym ze masz problemy z czytaniem ze zrozuemieniem... po pierwsze to nie sa moje slowa tylko wyciag z regulaminu forum, a zatem jesli wlasciciel forum napisal w regulaminie ze nie mozna [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11248 Data: 2004-07-02 09:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjedzone a spalone kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źle. Od aktywności fizycznej po dietę. Rozumiem, że lubisz jeździć na rowerze, ale codziennie kręcenie tyle godzin przy jednoczesnej głodówce jedyne do czego doprowadzi to problemy zdrowotne, czego początek obserwujesz już teraz w przypadku braku efektów. Zacznij od prawidłowego wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu ze wzoru,do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2020-05-03 07:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Do Oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Prostowanie ramion na wyciagu stojac (4 serie x8-6) Francuskie siedzac (4 serie x10-8) Wolne Nogi: i tu mam problem, byl by ktos w stanie cos doradzic zwazywszy na moje problemy z noga. Barki: Unoszenie sztangielek bokiem w górę (4 serie x 10-12) Wyciskanie sztangi sprzed glowy (4 serie x 10-8) Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia (4 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-08-23 19:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGŁEBIE SOSNOWIEC !!!!!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] piłkę przed siebie, ale przed dobitką Lachowskiego uratował gospodarzy obrońca Andrzej Tychowski, który wybił wślizgiem piłkę na rzut rożny. Widząc, że nasi napastnicy mają problemy ze sforsowaniem żarskiej defensywy, trener Tochel w miejsce pary Ujek-Lachowski (dzisiaj zastępował w pierwszej linii kontuzjowanego Tomasza Stolpę), desygnował do [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-23 12:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)