SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Wybredny chudzielec, potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mleka. Ale dobrze... skoro chcesz tak... Czy masz na coś alergie? Czy twój organizm toleruje laktozę? Jaki ilości (w gramach proszę podać) zjadasz danych produktów? Czy masz problemy z układem trawiennym (żołądek, dwunastnica, jelito cienkie i grube)? Proszę podać swój przykładowy jadłospis w ciągu dnia (przynajmniej z 3 dni). kiedy ostatni raz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2012-03-06 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybredny chudzielec, potrzebna pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak jest, czlowiek dorosly coraz slabiej trawi laktoze., stad twoje problemy po mleku

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2012-03-07 00:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga Konfrontacja Sztuk Walki

    Post
    Sztuki Walki

    Macie problemy ze sciagnieciem filmikow z pierwszej konfrontacji? Bo mi wyskakuje caly czas jakis bład i nie moge sciagnac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2004-07-06 15:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKoro hormony są "prawie" w normie, i radzicie żeby nic z tym nie robic, to w takim razie skąd problemy ze sprzętem i jak temu zaradzic?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2016-12-30 10:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórzy maja problemy z wytrzymaniem sajdow po clenie,nawet po kilku dniach / tygodniach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16729 Data: 2016-11-22 09:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja FBW 3 dniowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: szkatulatbg PŁEĆ: m WIEK: 24 WZROST: 193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata calkowity od 2002 roku z przerwami. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87/88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 94 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2014-08-07 10:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciąża,a odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] i ze strony matki) tak naciaganie wskazan jak gumy od majtek bo sie kobieta albo boi naturalnego porodu albo ze wzgledow estetycznych takowego nie chce to proszenie sie o problemy. Oczywiscie - nowoczesna medycyna jest medycyna bezpieczna - zarowno jesli chodzi o znieczulenie (notabene 99% ciec znieczulam nie ogolnie czyli tzw.pelna narkoza [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5474 Data: 2014-02-23 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym można zastąpić płatki na śniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadzam się z przedmówcą. Co to ****a za problemy ? Też jestem w stanie mocno się poświęcać by osiągnąć cel (może oprócz tej wody z pisuaru ). Zawsze się zastanawiałem jak ktoś może nie jeśc odżywki za którą dał ze 200 zł z powodu smaku. Jeśli posiłek czy odżywaka spełnia swoje zadanie to należałoby to jeść, w końcu to jest dla LUDZI i do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11670 Data: 2002-02-06 19:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o filozofię, dlatego to cwiczę. jeśli chcesz się bic, to zapisz się na kick-boxing, boks lub coś w tym stylu. MT Ci odradzam. Popatrz na ludzi, którzy to cwiczyli. Mają problemy zee zdrowiem, ze stawami, poszczególne części ciała im się zniekształciły itp. A wushu możesz cwiczyc przez całe życie, na każdych zajęciach bedziesz poznaawał coś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7280 Data: 2008-09-09 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki somatotyp?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jedynym wyznacznikiem, dużo ma tu dieta i ćwiczenia. I dla mnie bez sensu jest układanie diety pod somatotyp, bo w wielu przypadkach jest błędne, kilka wytycznych się sprawdza, większość niestety nie. A jeśli wydaje Ci się, że możesz mieć problemy z miednicą etc to polecam fizjoterapeutę. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-11-25 22:13:03

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8815 Data: 2015-11-25 22:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegac? Tworzenie formy+spalanie fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z miesnia a jak juz pisalam tego nie chcemy. Sposob na rozwiazanie tego problemu to zazycie jakigos srodka antykatabolicznego przed wysilkiem (HMB, BCAA) KA1 Jesli masz problemy ze wstaniem wczesniej, nie ma sensu sie zmuszac, aeroby powinny sprawiac nam jako taka przyjemnosc- wtedy wieksza szansa, ze po tygodniu nie zrezygnujemy. Rownie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2007-01-07 21:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegac? Tworzenie formy+spalanie fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie spowolnic przetrenowaniem. Poza tym sa instytuty (w takim studiowalem)gdzie robi sie tego typu badania, i na tej podst. opieram swoja wypowiedz. Kolega jezeli ma problemy z porannym wstawaniem to niech sobie kawke wypije(lepsze beda stymulanty typu kofeina)lub inne preparaty na bazie alkaloidow dzialajacych na uklad adrenergiczny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2007-01-07 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na mecie

    Post
    Doping

    masz problemy z tarczyca nie brał bym nic na własna rękę

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2014-02-04 10:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu - ocenie optymalnego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewne medyczne przeciwwskazania. Mam lekkie problemy z kręgosłupem (wady siedzącej pracy), o ile MC planuję włączyć do treningu po jakimś miesiącu, jak mięśnie się trochę wzmocnią, tak z przysiadami obecnie nie chcę przesadzać. Chociaż docelowo również chcę je włączyć, ale w obecnym momencie nie jest to po prostu możliwe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2016-04-13 16:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzenie z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bylem w "podobnej sytuacji" oczywiście nie ważyłem tyle co ty, bo ok. 52kg przy 180cm. Początkowo polecam zapisywac sobie co jesz i monitorować swoją wagę, po czym konsultować to wszystko z lekarzem. Jak masz problemy z "nabiciem" kalorii to jest tyle sposobów że głowa mała. życzę powrotu do zdrowia ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2019-04-07 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 177cm/ 135kg help me!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 - Długi okres czasu i konsekwencja w diecie i treningu - tylko tyle. Jak będziezs miał problemy zeby nie jesc słodyczy, zeby nie jesc fast food i wiele wiele innych to pisz, na wszystko jest sposob. 1 dzien w tygodniu mozesz isc do tego fast fooda...ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2010-05-28 20:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 177cm/ 135kg help me!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla osob z duza nadwaga i dlaczego postanowilem odpowiedziec w twoim temacie. Dodatkowym, niemalym mankamentem odchudzania przez glodzenie, lub przez brak cwiczen sa powazne problemy z jedrnoscia skory. Przy twojej wadze i tak zapewne nie mozesz oczekiwac cudow (ja np. zalatwilem sie przez wielokrotne chudniecie i szybkie tycie), ale przeciez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2010-05-29 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bron hukowa na naboje CO2

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tysiące sztuk broni ostrej przerobionej z gazowej. Wysokiej klasy fachowcy, rusznikarze i ślusarze, potrafią tak przerobić pistolet bądź rewolwer, że amator będzie miał problemy z odróżnieniem, czy broń, którą posiada, wcześniej była bronią gazową, czy też jest to oryginalna produkcja. Przerobioną broń, policjanci odkrywają w Polsce od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13670 Data: 2009-02-15 15:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase 4 dniowy do analizy/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: tomasz5421 PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36,5 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 47 OBWÓD UDA: 71 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-01-10 22:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson w UFC???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam, moze nie bylo to "jutro" (moja odp sie znaczy), ale mam problemy z dostepem do kompa, a tym bardziej netu.. Zatem: po pierwsze, ja tylko plotki rozsiewam , sam, bron boze, nie jestem przekonany na 100% o wystepie Mike'a w UFC, tym niemniej wiem, ze sam zainteresowany jest fanem MMA, kumplowal sie bodaj z Kerrem i kims jeszcze, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2003-06-20 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)