problemy

[...] oczywiście pisanie, a nie plywanie... Dzis coraz lepiej radzilem sobie strzalką, przestałem sie bać leżenia na plecach, juz nawet nie potrzebuje desek... Mam jednak ciagle problemy z rozluźnieniem sie w wodzie i pracą nóg. Dalej nie wiem jak zablokować nos by przy naglym wchodzeniu pod wodę nie nabierać wody do nosa... Jesli ktos moze mi coś [...]

"witam wszystkich mam problem mam 500zł" Dobre! Tez chcialbym miec takie problemy!! :)

W nawiązaniu do dyskusji w spamie... Ja nie mam zdania na temat Izu, chce zobaczyć go w pierwszej walce i dopiero ocenić. Zapewne jako jednowymiarowy zawodnik będzie miał problemy w parterze tak jak Janikowski w stójce no i ciekawe jak z kondycją.

[...] tymczasowy pas tej kategorii wagowej, ale musiał wycofać się z pojedynku z powodu kontuzji. Następnie otrzymał propozycję walki z Mateuszem Gamrotem na gali KSW 53. Niestety problemy związane z pandemią koronawirusa nie pozwoliły mu na normalne przygotowania i do starcia nie doszło. Ostatecznie jednak drogi tych dwóch zawodników skrzyżują się już [...]

[...] B-5,4; 2)200g spokojnie mozesz jesc, podczas robienia rzezby albo redukcji dobrze jest tyle białka spozywaca o nerki i wątrobe sie nie bój, no chyba ze masz z nią jakies problemy... P.S sikasz bo dużo pijeszja tez tak mam jak wsuwam suple bo trzeba je ostro popijac 3) 1 porcja piersi z kurczaka, to mniejwiecej 100g(porcja wielkosci dłoni) [...]

Witam. Od 3 dni wieczorem bardzo mnie boli głowa. W wtorek będę robił badania to będę wiedział co jest grane. Problemy z bólem głowy mam od dziecka i żadne leki nigdy mi nie pomagały z wyjątkiem Ketonalu (i innych leków których działają na podstawie Ketoprofenu). Gdy zacząłem cykl nagle bóle głowy przestały, ty była chyba najbardziej pozytywna [...]

[...] jak pisza wyzej. Znam goscia co chodzi na silke 6 dni w tygodniu a 7 idzie bic w worek zupelnie nie patrzy na odrzywianie je co popadnie, nie ma zadnej diety, mial astme i problemy z oddychaniem. Jak zaczynal cwiczyc wyciskal ledwo 50 po 8 miesiacach takiego treningu wyciska 85... BEZ diety i przy nie za dobrym treningu, bo jego miesnie prawie [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Beltins PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 16 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32,5 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 [...]

Dzięki, przepraszam za zaśmiecanie. Zaczynam na spalaczach ponieważ przez problemy zdrowotne z 75 kg skoczyłem na 105. Potem na Hydroxycut jak pisałem zrzuciłem 15kg w 35 dni i po roku kolejna zrzutka na spalaczu. Dlaczego? Bez spalacza nie idzie, a nie ukrywam, że chcę wrócić do dawnej wagi lub w okolice ze względu na samopoczucie. Używam [...]

[...] ;) Nie dopingowałem sie. Mam kłopoty z trądzikiem :/ Przez długi czas miałem tez na twarzy, ale teraz troche schodzi juz. U mnie w rodzinie to ponoć dziedziczne - długie problemy z przyzwyczajeniem organizmu do przemian hormonalnych w okresie dojrzewania :) BTW: Jakbym ładował koks to raczej byłbym większy :) Moje dotychczasowe cykle to: [...]

Jeżeli chcesz robić masę, masz problemy z posiłkami to proponuje wrzucić tam Mass XXL-a jako posiłek po treningowy oraz w miejsce gdzie nie dysponujesz czasem aby zjeść normalny posiłek.

O jaaaaaaaaaa ale wy amcie problemy...Smakuja wam suche platki owsiane???To tak smao jak bym zapytal czy smakuja wam nie gotowane ziemniaki.....!!9najlepiej jescze w skorce) Gotujesz w wodzie albo na mleku...Zalewasz goroca woda albo goracym mlekiem i czekasz az napecznieja!Podczas gotowaniaa albo zalewania dorzucasz rodzynki orzechy itpp [...]

[...] Poza tym widze ze jestes na dobrej drodze do zrzucenia - jesli 3 kg w miesiac - ZDROWO ! Na razie niepotrzebna Ci jest takze thermapro - przy takiej nadwade mozesz miec problemy z sercem lub nadcisnieniem wiec niepolecamy Zreszta to nie ten dzial Aktywnosci TYLKO wsobote albo w niedziele tez nie sa najlepzym dla Ciebie pomyslem - no ale [...]

[...] brać pod uwagę, że lekarz sygnalizuje, że coś nie tak jest z twoim zdrowiem. Trening siłowy wymaga natomiast pełnego zaangażowania i możliwości regeneracyjnych.Jeżeli masz problemy z plecami to tak naprawdę nie powinieneś wogóle dzwigać. Pamiętaj to twoje zdrowie. Najlepiej zdiagnozować przyczynę bólu,wyleczyć, zregenerować, wejść w trening i [...]

[...] to rzeczywiście pomyślę o tej metce, problem ze strony układu trawiennego nie mam jak wcinam tego orala bo dobrze zabezpieczam żołądek i mam zero dolegliwości, Ci co mają częste problemy z żołądkiem często gęsto pamiętają tylko i wyłącznie o wątrobie ale nie pamiętają o reszcie narządów. Zmieniony przez - wyciąć w dniu 2016-05-21 18:08:50

[...] pomyślę o tej metce, problem ze strony układu trawiennego nie mam jak wcinam tego orala bo dobrze zabezpieczam żołądek i mam zero dolegliwości, Ci co mają częste problemy z żołądkiem często gęsto pamiętają tylko i wyłącznie o wątrobie ale nie pamiętają o reszcie narządów. Zmieniony przez - wyciąć w dniu 2016-05-21 18:08:50 Dobrze [...]

Aha zapomniałem dodac. Cel planu masa. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: d.a.r.i.o PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ? OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD [...]

podczepiam sie do tematu jako, ze mam podobne problemy i bardzo podobna diete w sumie 1. 60g platkow owsianych+30g rodzynek+4 jajka 2. 3 jaja 3. kurczak (nie waze, nie chce mi sie, ale jem kolo 200g... mozliwe, ze wiecej. jestem maniakiem miesa), ryz 30g, olej lniany 16g --trening-- 4. kurczak, ryz 30g 5. 3 jaja, oliwa/olej lniany 16g wiem, ze [...]

Jak beda problemy z regeneracja to mozesz pomyslec o masazu, jacuzzi itp

[...] Poziom BF%: 11   Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie mam problemów ani z jednym ani z drugim. Jeżeli chce schudnąć to chudnę,z nabraniem masy są większe problemy niż z tyciem, ale nie ma problemów.   Stan zdrowia: bardzo dobry, choć zdążają się bóle głowy   Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak [...]