problemy

OK sog poleciał czekam dalej Podobno po tym srodku mogą występowac problemy z siła ale nie wiem czy to prawda Zmieniony przez - TEŚCIU w dniu 2005-01-06 12:55:51

wolnobieg/kaseta - no chyba wiadome jakie problemy sie pojawiaja w tym pierwszym Zmieniony przez - Norrek w dniu 2007-07-13 12:37:33

Dodam tylko ze masz przodopochylenie kości miednicznej i nieprawidłowo chodzisz. Masz nieprawidłową propulsje stopy i mozesz miec problemy w przyszlośći z bolami glowy stawów itp. Nie martw sie jednak na zapas mlody jestes. Chodzi o to zebys nie pozostawił tego problemu tak o bez działania.

Przepraszam panowie ale nie wiem gdzie wrzuciłem te ksiazki. Piszcie na moje gg wrzucajcie swoje zdjecia przeanalizujemy wszystko razem i ustalimy odpowiednie ćwiczenie. 5041180 jestem na niewidocznym. Piszcie jakie macie problemy. Pozdrawiam

[...] pomarańczowy. Są tacy co żłopią litrami a innym rozpuszcza szkliwo i powoduje (nierozcieńczony) nadwrażliwość. Puszka roa na tydzień nic Ci nie zrobi. Chyba że już masz problemy z cienkim szkliwem/nadwrażliwością to proponuje odstawić skutecznie (i tylko do np whisky pić :P ). Ale to już Ci pewno dentystka powiedziała. I śmiało zamień na np. [...]

[...] klatka: 115 barki: 80 biceps : 41cmm ogolnie lekkie zatluszczenie chodz nie jest zle ok z tego co mi napisales moge jest rano na czczo zeby sie obodzic..bo mam z tym problemy.. pozniej sniadanko... 2 godzinki przerwy .. znowu massacra.. nie chce zadnych gainerow..a witaminek to chyba i tak ma juz sprora dawke jak i rozniez kofeiny i [...]

[...] tkankę, którą i tak nie łape zbyt szybko. Zdecydowałem sie na tą diete ponieważ wysokow węglowodanowa nie działa na mój organizm najlepiej, nie mam sił na treningu, mam problemy z koncentracją i różne podobne powikłania dlatego białko+ tłuszcze towarzysza mi w wiekszych ilościach, ale nie stosowałem dotychczas ścisle określonej diety o [...]

Mam problemy z kolanem dlatego staram sie nie cwiczyc na nogi. Moze doloze jakies lekkie ćwiczenia. A co myslisz o calym planie?

co do odżywiania to poprostu zmieniłam pare rzeczy np. jem cześciej ale w mniejszych ilościach, zamieniłam białe pieczywo na ciemne,delikana kolacja dodatkowo zakupiłam sobie błonnik naturalny gdyż miałam problemy z toaletą... chciałam sie jeszcze dowiedzieć co powinnam zjeść po ww treningach, dodam że chodzę tam na godz. 19 albo 20

[...] dobry czy regularnie miesiączkujesz: w ostatnuim czasie zawachania ale wyregulowane czy bierzesz tabletki hormonalne: brałam jednorazowo w zeszlym miesiacu z powodu na problemy ginekologiczne czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: hormony ostatnio czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : rower rolki cwiczenia domowe [...]

Jak spadna to raczej nie ściągną bo będą pewnie mieli problemy z kasą. Pytanie tylko czy Smolarek chciałby grać w 2 lidze. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-04-15 18:04:29

Najpierw sprawdź dietę i ewentualne problemy z techniką wykonania poszczególnych ćwiczeń.

MiniMe Archeolog, chcesz łopatę? może głębiej pokopiesz? Jak Ci się uda to odkop 1wszy post w tym dziale Jednak obsługa forum sprawia Ci problemy, nie to że pije do Ciebie, ale robisz tu syf. Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2008-01-14 15:41:48

I druga sprawa przerwy pomiędzy seriami. Robię trening siłowy w związku z czym robię przerwy ok. 2 minut czasami 2.5 minuty, także muszę to skrócić czy nie będzie problemy jak takie przerwy zostaną?

[...] kupic rekawice ??) Co do biegania, to moze lepiej szybki marsz ?? Mniej obciaza stawy, kolana itd ? Czy fakt ze biegalem poprzednio z tak duza nadwaga, spowoduje na starosc problemy z kolanami ?? Czy sa jakie odzywki wspomagajace ( i faktycznie dzialajace) spalanie tluszczu czy sobie darowac ?? Jeszcze raz dziekuje za szybka odpowiedz topek [...]

[...] wiosłowanie sztangą. Klatka: Wyciskanie sztangi płasko nic więcej. Barki: Wyciskanie sztangi z klatki stojąc/siedząc. "kaptury", biceps, triceps, łydki narazie sobie odpuść. Wszystkie te mięśnie wystarczająco pracują przy ww ćwiczeniach wielostawowych. Tym bardziej że jesteś początkujący. Jeśli masz problemy z kręgosłupem kup pas.

PO CZESCI BREDZISZ przedewszystkim broń cię Panie Boże przez wyciskaniem do obojczyków czy do szyji - jedyne co tak naprawdę możesz przez to zyskać to kontuzja stawów barkowych - bo nie oszukujmy się ale żeby takie wyciskanie coś dały naprawdę musisz trochę żelaza załadować a to już zdecydowanie prosta droga do kontuzji - dlatego nie rób tego [...]

wlasnie o te konsekwencje chodzi :/ nie lubie teraz ta reka uderzac, wogole jakies mam stawy nieciekawe, teraz z ta noga mi sie cos robi, czytalem tutaj ze to genetycznie moze byc spowodowane takie problemy ale moj ojciec nigdy nie mial czegos takiego i trenowal sobie taekwondo pare lat bez problemu :/ dobra ta glukozamina ?

odemnie tez poszły dane mam pytanie czy do tej paczki by sie cos dało domówic zeby nie płacic dwa razy za przesyłkę? p.s miałem jakieś problemy z pocztą i prawdopodobnie ktoś sie mi sie włamał na pocztę,bo było zmienione hasło ale myśle że nie po to by za mnie odebrac białko i że nikt nie pisał wczęśniej z mojej poczty...pierwszy raz mi sie taka [...]

[...] u nowicjusza. cwiczysz tak dlugo,jak dlugo dane rozwiazanie(program)-dziala. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): spłycenie lordozy lędźwiowej, problemy z prawym kolanem rozumiem,ze lekarz-specjalista podal dokladne wytyczne co do cwiczen,ktorych: 1. nie mozesz wykonywac, 2. mozesz wykonywac, 3. powinienes [...]