SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Witam . Ćwicze od 3 lat z przerwami , aktualnie rok pauzy i to raczej ta przerwa :) Ponownie ćwicze i na orzeźwienie chciałbym sobie strzelić słaby cykl . Przez ten rok troszke BF sie zebrało , jestem po przeciętnej kuracji aero ( rower , bieganie , dieta ujemna ) rezultaty zadowalające , zeszło 8 kg na wadze i po kilka cm wymiarów. Teraz chcę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2011-06-29 18:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Temat
    Doping

    [...] białkowa 86g/100g + żarcie -węglowodany: 3g (mutant mass + żarcie) -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jelfa prolongatum x20 w maj Czerwiec 2018 Aktualny cykl : wbite 20 klapsow Test Enan 250 mg co 5 dni , wbite 8 klapsow test enan 400 mg co 5 dni, zostały 2 klapsy. 8. TRENING: 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2019-05-06 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: brak tendencji 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 270 -przysiad: 270 Witam, planuje zejść z 8 miesięcznego cyklu. Cykl głównie test w dawkach 300-400 mg week(enan) kilka tygodni leciała też tura, oxa, ostatnie 5 tyg też NPP w dawce 150mg/ week. HCG cyklicznie co kilka tyg 5000j [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2022-10-06 18:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być Naturalnym (Artykuł)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] razy nie ma prawie wcale - koks uzależnia psychicznie - jeśli czujesz, że masz w sobie agresję to sterydy ją wyciągną na wierzch i zwielokrotnią - każdy cykl wchłonie Ci dużo pieniędzy - przecież musisz kupić koks, odżywkę, dużo dobrego (i drogiego) jedzenia - jeśli zdecydujesz się kupić tylko koksy to patrz na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2009-02-28 09:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6M-cy stażu i NIC (dieta, trening,suple)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od ACT, później mój trening wyglądał tak: 1 Barki, 2 wolne 3 Klata, Tric 4 wolne 5 grzbiet, bic, przedramiona 6 wolbne 7 wolne + A6W Razem z tym treningiem miałem cykl: białko 1.8 kg, kreatyna 300g mono, carbo 1kg. Moim zdaniem to mocne połączenie. Cykl zacząłem gdzieś po 4 miechu stażu. Zmieniłem ten trening po tym jak napisałem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8048 Data: 2007-06-12 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co pozwala moj organizm mam szybka przemiane marerii oraz ciezka prace ... Nie wiem ile musial bym jesc i co zebym doszedl do jakis konkretnych efektow . Wiec biore sie za cykl ktory bedzie sie skradal z tych oto produktow : Deki durabolin Prolongatum test Winstrol tab Proviron Clomid Nolvadex Anavar Oczywiscie pelna suplementacja to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-01-15 09:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i co dalej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] temu, pierwsze 1,5 miesiąca zajęło mi nabranie z powrotem dobrych nawyków i przypomnienie sobie odpowiednich technik. Następnie postanowiłem wrzucić pierwszy konkretny cykl i padło na HST. Całość kończy się za 2 tyg, akurat przypada mi wtedy urlop, więc idealny moment na roztrenowanie. Po powrocie z urlopu chciałbym rozpocząć kolejny cykl i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2016-08-04 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI NA PŁASKIEJ: - WIOSŁOWANIE SZTANGI : - WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 1 cykl 8tygodniowy MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ REDUKCJA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA / REGENERACJA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-03-16 11:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plasma + wino

    Temat
    Doping

    [...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 napewno Obwód talii: dosyc szczuply Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4/5 lat Ilość spożywanego białka: pod ten cykl 3 Ilość spożywanych węglowodanów: pod ten cykl 5 Ilość spożywanych tłuszczów: pod ten cykl 0,7-1 Opis przebytych cykli sterydowych: - Trening: (niewiem)ale biega [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-09-16 12:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jako że jakiś czas temu (7-8 m-cy) dostałem tutaj bardzo pomocne odpowiedzi, postanowiłem ponownie zwrócić się po pomoc. Tym razem chciałbym prosić o radę co do zmiany planu treningowego (trening na masę mięśniową). Otóż, obecnym treningiem ćwiczę (z modyfikacjami polegającymi na zmianie pojedynczych ćwiczeń i częstotliwości treningu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2017-09-06 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie Ten Temat!?!?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] OLIMP KRE-ALKALYN 1500MG - 1 tabletka na czczo oraz 2 przed treningiem (w dni nietreningowe po poludniu) - zakupiłem gdyż multipower skonczył się po 29 dniach a chciałem cykl przedłużyć do 6 tygodni a jest to jedyny produkt który można łatwo podzielic tak abym mogł zakupić porcję na 2 tygodnie. BIOGENIX PRO LONGATUM 2300G - 1 porcja rano; 1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2006-07-13 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 21 2.WAGA: 83 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: UDO: TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA : jest w miare możliwości , podczas cyklu zawsze dopięta na ostatni guzik 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta 500 mg ew rok temu 8.TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakości , wypalenie/wyrzeźbienie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10345 Data: 2008-04-15 00:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolblem z odblokiem

    Temat
    Doping

    [...] raczej nie Po pierwsze to nie jest prowokacja. Mój przyszły partner treningowy którego dostałem pod skrzydełka(jak kolwiek głupio to brzmi) kończy ten swój pierwszy genialny cykl. Temat nie ma na celu wmówienia mi że to mój cykl (nie jestem idiotą) ani oceny poziomu inteligencji zainteresowanego, bo to każdy może sobie sam ocenic na podstawie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2007-04-17 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy):poł na poł ale sie tak nie zalewam 13. STAN ZDROWIA:celujący 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienie juz wyszło na klatce i brzuchu od cykli tych co brałem 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:brak -przysiad:brak od staniej ankiety sie niezmieniło [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2012-05-19 10:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan dot. cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, zalozylem nowy post, bo w poprzednim nikt nie udzielil mi odpowiedzi ( mam nadzieje ze go niezauwazyl, z nie olal ) Oto cykl : 1-8 Test prolo 200mg/e5d 1st shot 400mg 2nd shot 300mg Others 200mg I teraz kilka pytan : 1) Czy warto robic frontloading z testa jak wyzej napisalem, czy lepiej bic stala dawke przez ( wydluzony wtedy cykl ) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2004-09-08 19:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 200mg e5d?

    Temat
    Doping

    Siema czy taki cykl moglby byc, oba produkty prosto z apteki wiec o zanizeniu stezenia nie ma mowy enan 200mg e5d 12tyg hcg 500j. e4d 2-12tyg potem odblok nolvą 20mg ed aknieta 1. WIEK:22 2. WAGA:185 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:ciezko mi zmierzyć -udo: tez nie mierze ale mi takie wystarczą... -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2012-03-31 14:28:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc, Trening i ocena supli

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] że w profilu staż wynosi 3 lata, to nadal nie uważam że moja wiedza jest wystarczająca. Ćwiczę bo lubię, nie jest to moim priorytetem. Jednak kiedy już wydam pieniądze na cykl, szczególnie suplementy To bardzo mnie to motywuje do treningu. Za sobą mam juz cykl z mono i nitrobolonem1, no i oczywiście gainery. Teraz mam Nitrobolon2 1100g, bcaa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-08-24 13:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy... Modlitwa o mase!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] full osprzet silownia Dieta: W drodze (narazie poprostu mutuje zarcia ile wlezie) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mam za soba cykl na mono. Niedlugo chcialem zarzucic cykl na Cell Pump Natural a pozniej po opracowaniu dietki jakas masowke jeszcze i tu wychodze z prozba o podpowiedz (fundusz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2008-09-18 02:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foto relacja by kacper

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg nie robie max Tylko nie piszcie ze takie cykle i tylko tyle kto przeczyta caly od poczatku bedzie wiedzial czemu tak jest. Ogolnie od 2 tyg zaczalem tyrac i wiadomo ze jeszcze sporo moglbym odrobic na sucho ale nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10353 Data: 2012-05-01 16:23:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnośnie cyklu!(na początku chciałbym zaznaczyć iż cykl ma być dla mojego kumpla który jest obrobine większy 2-3cm w każdym wymiarze oraz jego wyniki siłowe sa lepsze 115kgna klatke i wszystkie pozostałe ćwiczenia odpowiednio proporcjonalnie więcej.Budową jest podobny do mnie troszke niższy.nasz staż treningowy wynosi 2,5 roczku z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2003-02-22 23:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)