witam serdecznie! chciałbym zacząć jakiś cykl... jestem zielony w tych sprawach, wiec chciałbym abyście mi doradzili w tych sprawach! koledzy mi coś mówili żebym zaczął od białka i kreatyny, ale wole się jednak upewnić! chciałbym wiedzieć tez czy są jakieś skutki uboczne brania supli/odzywek? bo słyszałem ze są związane z problemami wzwodu narządu [...]
[...] (podstawowa przemiana materii):----- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:70 -martwy ciąg:90 -przysiad: 120 I teraz mam problem potrzebuje pożądna diete dobrze rozpisaną zaczynam cykl na Winstrolu i bez tego sie nie obejdzie był bym bardzo wdzięczny za pomoc ja dokładnie nie wiem czego ile i kiedy:( trening typowo na siłe i rzeźbe . myśle jeszcze o [...]
witam niestety moj kolega nie ma internetu ma do mnie prozbe i do was pare pytań odnosnie cyklu na metanabolu + 2 x nitro II. oto jego dane te ktore mi podał: staż 18 - 19 miesięcy eczesniej trenował boks 2 lata cykl 1 wiek 22 lata waga 76 kg wzrostu taki jak moj biceps 37,5 udo 60 pas 80 WYCISKANIE: klata 101 kg nogi 72kg na serie martwy 126 [...]
[...] otyla (efekt toksyn), jej typ budowy to endo, ma nadcisnienie. Nie uprawia sportu, ale bedzie miec dostep do amatorskiej silowni: gryfy, obciazenia, laweczka. Finanse na cykl nie sa wielkie. Wszelkie porady mile widziane. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 49 Waga: 70 Wzrost: 160 Cel cyklu: Niwelacja zmeczenia [...]
[...] w klatce). Zdziwiłem się ponieważ byłem raczej pewny że ten plan jest za mocny jak dla początkującego, ale jak się okazało dał dosyć dobre efekty. Teraz planuję zrobić 1 cykl 6tygodniowy na kreatynie (+ oczywiście białko i glutamina), ale ostatnio zauważyłem że strasznie bolą mnie stawy po ćwiczeniach i czuję jakbym opadał z siły, dlatego [...]
[...] że odchudzanie sprowadza się tylko do ujemnego deficytu kalorycznego, więc jem na co mam ochotę, a masa spada. Miałem w planach po redukcji do odpowiedniej wagi zacząć cykl masowy, natomiast natknąłem się na rekompozycje na IF. Aktualnie nie ćwiczę jako tak gdyż uważam, że bez anabolizmu lub wcześniejszej masy nie ma sensu machać ciężarami, [...]
[...] co dzien rano szamie owsiane z białkem potem 3 x cyc z kury z ryzem i na noc shake białkowy lub twaróg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo , nastepnie 2 cykle prop z winem 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdobycie dobrego miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop testolic z winem atomica ok 1 lata temu [...]
Witam, Szykuje się do drugiego cyklu. Wyglądałoby to; 1-6 testo propionat 6-16 testo cypionat Lub enan 1-16 boldenon 1-6 meta 30mg Chciałem do tego wrzucić hcg, tylko nie wiem co jaki czas Je bić ? Wit b7, b6, osłonki żołądek By były. Wiadomo wszystkie badania przed cyklem jak i po wkręceniu się towaru, estro było by zbijane. Jak widać cykl [...]
[...] ma cudow :)ale czy stosujac go moge liczyc na jakies widoczne efekty czy raczej nadaje sie tylko na odblok a jesli tak to czy moze ktos moglby mi doradzic jakis pierwszy cykl na ph ktorych nigdy nie stosowalem i nie mam o nich zielonego pojecia . moj cel to suchy miesien+ a redukcja dodam jeszcze tylko ze mam lekkie nadcisnienie dzieki za [...]
[...] ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Bardziej tendencja do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100x5 -martwy ciąg:160x5 -przysiad: 140x5 Witam mam zamiar wejść na cykl enan 100mg co 5 dni i 3 tabsy metki dziennie i mam pytanie czy taka dawka jest odpowiednia czy to za mało?
[...] wątroby) Modern Pharmacia Essetiamed (regeneracja wątroby) 7) Dymatize Dyma Burn Extreme (ok. 3 lata temu) 8) - 9) ~90 dni wolnych od kreatyny (za mną wyłącznie jeden cykl) 10) Okresowy post (wg założeń diety JEM/NIE JEM) + względnie zbilansowana na ujemnym bilansie w dni nietreningowe (aktualnie podaż kcal DNT ~2250kcal / DT ~2650kcal [...]
Jak najlepiej dodac metke do cyklu jak chce leciec 12 tyg cypio. 1-4 meta i 8-12 meta. Czy 1-8 meta poleciec? Skoro lecialem ostatni cykl test 500mg e5d. To teraz zwiekszyc dawke.? Wtedy tak mnie pokopalo ze az oslabilo ukl. Immunologiczny. Mysle ze 500mg starczy. W przypadku polaczenia bold+cypio konczyc cykl boldem czyli np. Cypio 1-14 bold [...]
siemka planuje cykl ok 10 kwietnia ma sie skladac on z : 2 flakony deki 4 paczki omki lub 1 flakon deki 3 paki omki 2 flakony mety ktory cykl polecacie?? a moze ktos poda inny?? 1.WIEK:18 2.WAGA:86 3.WZROST:184 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:niewiem UDO:niewiem TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE [...]
Witam . Mam ostrzezenie dla wszystkich laikow robiacych strzaly. Sam jestem nowicjuszem, zreszta nie planuje dluzszej przygody ze sterydami niz ten jeden cykl , na ktorym jestem (no, moze jeszcze pozniej efedrynke sobie wezme na spalenie tluszczyku . Dzisiaj robilem trzeciego strzala prolongatum. Strzaly mialem robic u kumpla, ale nie chcialo mi [...]
Najpierw coś o mnie. 2) wiek-18 3) waga/wzrost-78/183 4) staż treningowy-2lata/rok z głową 5) cel cyklu-czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna(mono,jabłczan) 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - mono 9) ilość dni wolnych od kreatyny-40 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
Czy to mozliwe, zacząlem cykl kreatyny i nitrobola (juz 1,5 tygodnia) i od dwoch dni moj apetyt drastycznie wzrosl nie wiem czym to jest spowodowane? Jestem na diecie masowej, do poniedzialku trzymalem bilans +600 kcl a teraz to juz dochodze do +1000 i nie wiem czy tak zostawic do tej pory nie mialem problemu taki bilans dodatni w zupelnosci mi [...]
witam zaczołem cykl kreatyną mono jest to mój pierwszy cykl na kreatynie więc chciałem zapytac jak to jest z tą wodą bo kreatyna zatrzymuje wode w mięśniahc to jest tak zwana pompa ja pije codziennie dwie 1,5l butelki wody mineralnej nie wiem czy to duzo jak mało to moge pić więcej i teraz tak ile trwa taka pompa czy tak szybko spada jak [...]
[...] Zimą dręczyło mnie -10* teraz 30 na plusie. Jak radzicie sobie z tą pogodą? o której trenujecie ? w związku z tym dręczy mnie jeszcze jedna sprawa bo chce zrobić teraz cykl na mono no a przez upały duze straty płynów + na cyklu trzeba duzo pić, będe w miare mozliwości starał sie to uzupełniać ale czy jest możliwość jakiegoś "zatrucia" [...]
[...] krem + cos jeszcze( nazwa zostala na recepcie. leki bede kupowal i znajomego wiec 10%znizki. izotek 20mg kosztuje 135zl a 10mg 110zł, aknemycin 30zl i tamto cos 1,7zł. jeden cykl wystarcza na miesiąc wiec nie jest to tania kuracja, lecze sie u państwowego dermatologa wiec badania mam za darmo.to chyba tyle jak narazie macie pytania pisac, ja bede [...]
Witam Planuje wziaść cykl z NANDROLONE DECANOATE USP XXIV + OMNADREN 250 i prosze o wasza pomoc w rozpisaniu tego cyklu oraz kiedy wziasc clomid . Jest to moj drugi cykl w pierwszym wziołem 15 omki . Pozdrawiam i licze na wasza pomoc :)
