Witam ;) Odrazu przejde do rzeczy.Chcialbym zapytac co do xpand brac ? zalezy mi na przyroscie sily i troche masy. Wiek;17 Staz treningowy; 1,5 roku z przerwami. brane suple; ostatnio 1 cykl jablczanu kreatyny z tauryna. a juz dawno dawno troche masowki i kreatyny ;) Waga;88 Wzrost:184
[...] Uprawiane inne sporty: Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztanga, atlas, hantelka(1), drążek Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Kończe cykl na kreatynie Zmieniony przez - Moriael w dniu 2011-09-13 13:50:11 Zmieniony przez - Moriael w dniu 2011-09-13 13:51:06
Siema od 3 wrzesnia chce zaczac moj 2 cykl i czy taka kombinacja moze byc otoz: - Mono VitalMaxa - przedtreningowka trec s.a.w- mysle ze jak na 1 raz w sam raz - bialko 70% sfd - i potem witaminy (omega,zen-szen,vita-min) - mam jeszcz od ostatniego gainer ale to tylko sporadycznie bo raczej rzadko w diecie mam luke ;)
[...] nieziemska . Po normalnym treningu mamy mniej spompowane miesnie i krocej ta pompa sie utrzymuje bo jak mysle z 15 min. Max. I jak dziala ten mechanizm ze przez caly cykl chodzimy spompowani i mozemy wiecek wyciskac i wiecej powtorzen robic? A co do stakow kreatynowych to sie nie wypowiem bo nie mam bladego pojecia jak powinny dzialac i [...]
[...] brakiem motywacji i czestych zmianach w treningach, aktualnie jestem na miesiecznej przerwie. Od Marca planuje ostro wziac sie do roboty z dobrze przygotowana dietka i cyklem kreatynowym. Mam dwa pytanka, po pierwsze suplementy, planuje zakup: Kreatyne z vitallmaxa mono, Bialeczko albo scietic professional albo ostrovie, bcaa xtra 2x [...]
Witam 2,5 tygodnia temu skonczylem cykl i od czwartku wlasnie odblokowuje sie Clomidem i tu mam pewien problem. Od kad zaczelem go brac wszystko mnie doluje chodze ciagle przygnebiony i wszystko mnie denerwuje ; / ; / Czytalem ze na clomidze mozna popasc w depresje... Czy mozna temu jakos zaradzic? Dzieki z gory za pomoc ;)
mam pytanie robie cykl tesc deca wino. po cyklu standardowa bede brac salbutamol, myslalem o dolozeniu thermala pro, zeby spalic tluszcz ale on zawiera efke i czy to nie bedzie za duzo razem z sally. myslalem o braniu do na cyklu ale wiadomo efka chamuje apetyt i to sie mija z celem. co myslicie? czy darowac sobie thermala?
niedlugo zaczynam 2gi cykl na monohydracie kreatyny i zastanawiam sie co bedzie lepsze do tego: aminokwasy BCAA czy tauryna. podejrzewam ze warto tez stosowac glukoze, bo wczesniej bralem w celu lepszego wchlaniania, a chyba nie bedzie to przeszkadzalo z tymi "dodatkami"
Witam, Panowie za tydzień skończę cykl na mono i pytanie moje czy dalej masować czy iść w spalanie tłuszczu? 185cm 92kg Budowa bardziej zbliżona do ektomorfika. Od nowego roku przytyłem 10kg Wymiary: Szyja - 40 Klata - 103 Biceps - 40 Talia - 98 Udo - 63 /SFD/Images/2015/7/19/dbbdb7c68b1b4326bd23dd900479edde.jpg
WITAM więc tak z bólem urodził się w końcu cykl, czekam na ciekawe sugestie /opinie 1-20 test cypio (1-10 450mg/w 10-20 600/650mg/w) 1-20 bold 600mg/week 10-24 deca 300mg/week 16-26 oxa 30-40mg ed 20-24/26 cypio/prop 500mg/wek 18-26 master 10-26 t3 początkowo 40mg od 20 tygodnia 50 lub 60mg ed 20-30 jakis sarm w małych dawkach np ostaryna. [...]
Witam wszystkich, ćwiczę na siłowni( warunki domowe, lecz jest wszystko) już długi czas, no i patrząc na znajomych jak porozrastali się po różnych cyklach chcialem również spróbować czegoś.. naszła mnie myśl na cykl 10 strzałów testosteronu, ogólnie odżywiam się dobrze itd, tyle, że od paru lat tj 2-3 jem następujące leki Anafranil, Lamitrin, [...]
Cykl jest taki : 1-8 prolo 200mg (2 ampulki) / co 5 dni co jest lepsze na odblokowanie CLOMID czy NOLVA ??? napiszcie mi i jak cos w jakich dawkach mam to brac i po jakim czasie od konca cyklu z góry dzieki :D
[...] wzdłuż tułowia 8/8/8 4. Unoszenie ramion w przód ze sztangą 8/8/8 5. Wypychanie ciężaru na suwnicy 12/12 6 uginanie nóg w leżeniu 12/12 7. Przysiady ze sztangą 10/10/10 8. Wspięcia na palcach 20/20/20 Trenuje intensywnie juz 7 miesiecy po dlugiej przerwie, za tydzien planuje cykl na mono+białko Jakie zmiany wprowadzic? Klatka u mnie na priorytet
[...] brakuje mi jedynie treningu . Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4-5 miesiecy ( teraz zaczynam nowy cykl ) Uprawiane inne sporty: Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet siłownia Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Od paru dni przez ból w okolicach łokcia nie mogę ćwiczyć. Ból zaczął się po treningu barków, gdzie możliwe że za mocno wyprostowałem rękę i za duży ciężar był na stawie. Ćwiczę 3 miesiące i tydzień temu zacząłem 1 cykl z kreatyną, a teraz będę robił przerwę. I teraz pytanie czy brać cały czas kreatynę tak jak w dni nietreningowe?
A więc planowałem cykl z CP ale ponieważ w sklepie sfd ( nie ma CP to czymś go chyba zastąpię. Co byście polecili ze stacków? Nitro chyba odpada bo na pompie mi najmniej zależy
[...] waże ok 78 kg, wymiary mam słabe ale dokładnych niepodam bo niemam centymetra. otóż jestem jednym z tych "szczęślwców" na których niedziała kretka. ostatnio zrobiłem sobie cykl z krety i bcaa szreka i zabardzo niezrobiłem masy. jem dużo i dosyć dobrze, byłem u różnych lekarzy i chodzi o to że na masie niezabardzo moge przybrać bo jest to u mnie [...]
.WIEK:21 2.WAGA:88 3.WZROST:193 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykl mety 2 cykle po 200 i kolejne 2 po 100 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak PYTANIE:Wiam jestem nowy uzytkownikiem mam na imie Kamil mam problem biore na odblokowanie(po mecie) nolvadex wziołem juz 11 [...]
Witam kupiłem dziś sobie Cell Pump 665g i TCM 300kap Olimp Rozplanowałem sobie to tak w dni treningowe TCM 5kap rano ,Cell pump po treningu w nietreningowe TCM rano 5kap Cell pump po południu w godzinach treningu Z wyliczeń wynika mi że starczy wszystkiego na 9 tygodni Czy może tyle trwać cykl?
