na 3 cykl

[...] susta masteron prop tren wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa najlepiej czysta . 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 tygodnie , plan na cykl za 3/4 miesiące , poprzedni leciał od lutego do teraz . 11. POZIOM BF%: aktualnie 12/15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Obydwie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w przyblizeniu 3000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150kg -martwy ciąg:180kg x 5 -przysiad: 180kg x 5 Witam Panowie . Potrzebuje pomocy przy rozpisaniu cyklu :) . Posiadam : 90ml Propa 50ml Tren A 50ml Master A 250 tab clen 200 tab Novo 200 tab Salbutamol 160 tab Provironu

Witam, za miesiąc chce zacząć cykl masowy i zastanawiam się nad doborem odpowiednich odżywek. Zależy mi głównie na efektach długotrwałych w postaci masy i siły, jeśli pojawi się jakaś pompa czy pobudzenie to spoko ale nie zamierzam tez wydawać 2x więcej pieniędzy tylko na te efekty. 1. Myślałem o cyklu na 2 puszkach SFD Pure power dawkowanych [...]

Czesc, Mam 24 lata, 85kg, 187cm wzrostu, 1.5 roku na silce, robilem FBW, ostatnio 2 cykle splitem partia 2x tydzien na mase. teraz chcialbym zrobic ze 2 cykle na sile i zastanawiam sie czy taki rozklad 5x5 bedzie dobry. Pon- Plecy + biceps. Podciaganie 3xMAX Wioslowanie 5x5 MC 5x5 Uginanie modlitewnik 5x5 Uginanie mlotkowo 5x5 Sr. Klatka + triceps [...]

wiem ze to sie nie da pewnie,zreszta jak to brzmi :D. cwicze ood niedawna,zawsze milem przy tym diete na mase,ale jakos w czasie cykli spadal mi obwod pasa z czego jestem zadowolony bo efekty sa tez w sile no i mierze sie ciagle takze jakos powoli rosne. w styczniu mam zaczac nowy cykl na mase,juz nie moge sie doczekac bo to bedzie cykl ukladany [...]

witam, rozpoczynam kolejny cykl na teściu tego nie zamierzam kończyć. Polecę 300 mg ecd 5 dni. Jak myślicie działanie teścia będzie odczuwalne po długim okresie czasu np : czy po 5 latach organizm nie uodporni się całkowicie na działanie testo. Najdłuższy mój cykl to 7 m-cy po tym okresie zawsze robiłem przerwę. Teraz dochodzę do wniosku że nie ma [...]

Poniedziałek (klatka+biceps) KLATKA: -plaska 12,10,8,6 -gora 12,10, 8 , 6 -dol 12,10,8,6 -rozpietki 12,10,10,8 -Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 12,10,10,8 BICEPS: -mlotki 12,10,8,8 -modlitewnik sztanga lamana 12,10,8,8 -o kolono 12,10,8,8 -21s Wtorek (plecy+ triceps) PLECY(drążek) - [...]

cześć!!! mam 177cm wzrostu, 75 kg wagi i 17lat. Ćwicze jush od ponad 8 miesięcy. Teraz postanowiłem zbudować masę. MAM JUŻ DIETE I SIE JEJ TRZYMAM OD 2 TYG. TYLKO NIE WIEM CZY DOBRZE UŁOŻYŁEM PLAN TRENIGOWY. POMÓŻCIE!!! Z GÓRY DZIEKUJE!!!! PONIEDZIAŁEK Klatka Wyciskanie na płaskiej 4x12 Wyciskanie na skośnej 4x12 Rozpiętki na płaskiej 2x12 [...]

[...] znacie hehe :) MImo wszystko i tak musze z jakims wyprzedzeniem złozyć zamówienie wiec wole sie juz teraz zorientowac Obecnie leci enan 250mg e4d - efekty bdb :) Na drugi cykl myslałem równiez enana w podobnej dawce 250 , chyba ze cos dołozyc i cos do ubicia.. np. wino , aczkolwiek tu juz sie wole poradzic , myslałem tez nad PH niemetyl. typu [...]

Witam na poczatek chcialbym prosic o wypowiedz tylko osoby, ktore maja pojecie o to o co poprosze, bo to dla mnie naprawde wazne. Chcialbym zaplanowac nowy cykl masowy, chce zeby byl to naprawde dobry cykl, bo mam taki problem cwicze od wrzesnia 2006 (trening na mase split od stycznia 2007, z dieta i powaznym podejsciem od wrzesnia 2007) z [...]

[...] owlosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem o co chodzi ale przemiana szybka klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Zaplanowalem sobie cykl z: 10 deca-durabolin + winko w tabl. na pierwsze 3 tygodnie na kicka 5-6 test. prolongatum deca co tydzien 200mg razem z winkiem, no i tutaj pytanie: ile tego winka [...]

Planuję zrobić cykl z prohormonami i oczywiście chcę z tego jak najwięcej wycisnąć... narazie szkic diety, żebym wiedział czy idę w dobrym kierunku i co powinienem pozmieniać... Zapomniałem dodać że ważę ok. 90kg Z góry dziękuję za wszystkie porady :) Zmieniony przez - N-e-o w dniu 2009-01-10 00:44:31

[...] 68cm Staż na siłowni : 3lata Ilość spożywanego białka : duzo Ilość spożywanych węglowodanów : duzo Ilość spożywanych tłuszczów : srednio Opis przebytych cykli sterydowych :nie było Trening : różny staram się zmieniać Cel cyklu : siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : cykl na Xpandzie 2 miechy Poziom BF% : [...]

siema pisałem z wami 8 tyg. temu i miałem zrobic redukcje i jestem. Efekty z 15.6% fatu 12% z 96 w pasie 89 waga z 84 na 79 i chce zacząc cykl jak byla mowa mam tak: 20 szot Testosterone Propionate 100mg/ml(AtomikLab) + 20 szot Stanazol 50mg/ml(AtomikLab) i na odblok Clomiphene Citrate 50mg 24 tab. + Tamoxifen 20mg(opak.) Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

Witam. Od przyszłego tyg, tj 30 sierpnia planuje zacząć cykl na testosteronie prolognatum. Mam 6 paczek(30 strzałów) i planuje pociągnąć go 10-11 tyg. Zastrzyk co 5 dni w dawce 200mg. Czy jest to dobry wybór?? czy sam testosteron prolo w cyklu powinien mnie zadowolić?? proszę i jakieś podpowiedzi, dodam ze mam uszykowany tamoxifen i clomid. [...]

Witam wszystkim pytanie kieruje do państwa ponieważ zawsze zastanawiam się 3 razy żeby podjąc decyzje mój 1 cyk 100 tab Metanabolu 2 cykl 1.4 Metnabol 1.8 prop 100 mg e2d .3.9 winko 50 mg e2d od zakonczenia cyklu mineło 4 miechy ogolnie zrobiłem dobra redukcje jestem zadowolony obecnie trenig na siłe 8 tyg i zamierzam robic dobrej jakosci [...]

[...] Cykl 1-14 Testo Enan ( Po-250mg. Czw- 250 mg) 1-4 prop 100mg eod 1-4 Trena Ace 75 eod 1-4 - master 75mg eod 1-12 tren Enan 1-4 200mg 4-13 400 mg 4-11 Wino 30mg po cyklu mostek lub redukcja 1/4 cabaseru ew + b6 + ziolka omega witaminy czosnek itp to podstawa. Panowie co myslicie o czyms takim. Ace i prop na kicka. Wlasnie koncze lekka [...]

Witam . mam 23lat 184wzrostu . 78kg , staż 14 miesięcy , chciałem zrobic sobie jakiś cykl na pzrybranie masy , ale też bym chciał jakąś przetreningówkie , jakieś witaminy,białko , ale czy mogę aminokwasy dodac lub glutamine , kreatyne Diete mam ustalona , Prosze o pomoc ,

[...] Owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 na 5 razy -martwy ciąg: 120 x8 -przysiad: 240 x10 na suwnicy Zastanawiam się nad cyklem na PH. Plan jest taki. Użyć Sus 500 i X-Tren. X-Tren jest niemetylowany wiec pewnie słabszy, Sus mocniejszy. Chce przez 30 dni jechać na X-Trenie 2ED a w 21 dni [...]

[...] wytwarzani IGF-1 w wątrobie i mięśniach której ja nie bd sobie wstrzykiwać w diecie unikam cukrów prostych i złożonych aby zaoszczędzić insulinę. Do Wszystkiego Dochodzą Suplementy (Amino-Kwasy Rozgałęzione, Storm + Shock Therapy Universal, Białko Oparte Na Kazeinie, Gainer, Oraz Witaminy) co myślicie o tym cyklu ? Cel. Większa masa mięśniowa