SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Szybkie pytanie

    Post
    Doping

    Przepraszam za zaśmiecanie, chyba nie sprecyzowałem pytania. Cykl nie dla mnie tylko dla trzydziestolatka. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: trzymana jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2013-12-02 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozumiem, że sam będe musiał podjąć decyzję i spróbować na sobie co podpasuje mojemu organizmowi. Poza tym mam jeszcze kilka pytan i wątpliwości które milo by rozwiać przed cyklem : 1. Jakie dawki na początek? 150mg/200mg e3.5d ? lepiej progresować z dawkami w trakcie cyklu sprawdzajac przy okazji jak zareaguje organizm czy może lepiej wejsc na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2020-03-10 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz wejść na cykl na 4 tygodnie ? Brak tu sensu. Myśl co najmniej o 16 tygodniach , zaczynając od e5d, a gdy lekki zastój się wkradnie zagęść do e4d. Myślę, że nie ma potrzeby od razu bic e3d. Jeśli zdecydujesz się na 16tyg to hcg co 4-6tyg, 5000iu dzielone na 2 lub 3 strzały e3d. Najważniejsze badania powinienes zrobic przed cyklem, a w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2019-07-02 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz wejść na cykl na 4 tygodnie ? Brak tu sensu.  Myśl co najmniej o 16 tygodniach , zaczynając od e5d, a gdy lekki zastój się wkradnie zagęść do e4d.  Myślę, że nie ma potrzeby od razu bic e3d. Jeśli zdecydujesz się na 16tyg to hcg co 4-6tyg, 5000iu dzielone na 2 lub 3 strzały e3d.  Najważniejsze badania powinienes zrobic przed cyklem, a w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2019-07-02 19:29:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dylemat 2004roku ;-)

    Post
    Doping

    [...] dzien i powoli schodzic - ale nie za szybko tak zeby w ost tyg winka brac 15-20 mg mg. nolva w razie potrzeby - mysle ze mozesz wlaczyc od 3 tyg po 10-20 mg i pojechac przez caly cykl do konca i zakonczyc dopiero z clomidem tzn. np. 50 mg clomidu przez 2 tyg + 20 mg nolvy rowniez 2 tyg. Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2003-08-19 00:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASĘ - prośba o ocenę i poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    a własnie mam jeszcze pytanie, biore Storm + Shock Terapy, jestem bardzo zadowolony. za jakies 2-3 miechy zrobilbym nastepny cykl i chciałbym wlasnie wiedziec co na niego POLECACIE sila czy rzezba oczywiscie mile widziana ale priorytet to oczywiscie masa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-03-06 00:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma/boks siłka regeneracja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Najlepiej jest: 3 dni trening - dzien przerwy, znowu 3 dni treningu - dzien przerwy, 2 dni treningu - dzien przerwy, 2 dni treningu - dwa dni przerwy, a potem od nowa cykl. Ale klubu do Ciebie nie dostosują, więc musisz dostosować się Ty. Spróbuj trenować systemem jaki podała Neith i obserwuj swój organizm. Jeśli dasz radę i nie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2011-04-09 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 x kg -węglowodany: 2 x kg -tłuszcz: >1 x kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3, głownie teście, ostatni bardzo mocny 7 miesięcy, różne teście, tren, meta, wino itd - podobny do tego który [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2013-01-30 00:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT czy cykl ?

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA: 74 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:31,5 -klatka: 101 -udo:57 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: bez przerwy 1.5 roku, wcześniej epizodycznie bez konkretnej wiedzy 6. DIETA: -białko: 140g i więcej -węglowodany: według preferencji -tłuszcz: max 35% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: push, pull, góra, dół 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2020-01-11 12:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej marki produkty wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA Domowe: zestawik domowej roboty : 1.Zicnas Forte ( 5,5 zł ) 2.Filomag B6 ( 5,5 zł ) 3.Witamina C - 200 mg - ( 2,5 zł ) 4.Bilobil ( 22 zł - za 60 kaps. - na cykl wystarczy ok 30-40 poproś w aptece by tylko tyle Ci dała - czyli ok 10 zł ) Cena Zestawu : 25 zł Dawkowanie : Przed treningiem ( 60 min ) : - 2 tabl - Filomag B6 - 1 tabl - Zincas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-11-12 00:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1WIEK:28 2. WAGA:74 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:96 -udo:55 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:sporadycznie od wielu lat teraz z pół roku systematyczne treningi 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: trochę przytyc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2021-05-28 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyletmat połączeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl już zakonczony ;) Poprostu polecam cell mass + green + cell pump resztowka :) Cell mass 8/10 Green 10/10 poprostu jest Godny :) Cell Pump - tu zabardzo nie wiedzialem czy kopie czy nie :) Ale za smak moge dac 7/10 :) waga poszła +4 kg :) i na ostatnie 3 tygodnie wrzucielm plan 4x w tygodniu :) Klata+bic+przedramie Plecy+tric wolne [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2009-12-10 15:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:89 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA:intuicyjna, witaminy, bialko, megnez przez caly rok -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. prop, meta, winko 2.omka, meta 8. TRENING:piramidalny 4x w tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2012-08-09 20:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maksymalnie duzo ale zeby utrzymac czestotliwosc 3 x tydzien ale czasami przez 2 tyg jest ok i nagle nie mam sily na treningi. Z drugiej strony nie chce robic za malo bo cykl bede mial do tylu. To samo z ta nieszczesna izolacja na rece. Wydaje sie oczywiste, ze po SD nie ma potrzeby robic dodatkowych cwiczen na rece bo dostaja w dupe przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-09-15 10:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie układam cykli a szczególnie z ekranu monitora (równie dobrze mogę w ten sposób dawać prognozę pogody).Poszukaj na forum, i znajdź kilka przykładów a bedziesz wiedział co i jak. Dawki musisz dobrac większe na tydzień 400 lub nawet co 5 dni.Na początek może być front z 600-800 bolda. Do tego sam musisz dobrać długość cyklu minimu 10 tygodni. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2008-11-02 10:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanie o cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: brak info, nie mam centymetra akurat -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok po czym 2 letnia przerwa na sporty walki i powrot teraz od 2 miesiecy 6. DIETA: jest i jest trzymana w 90 % -białko: 3g beda z odzywka bialkowa -węglowodany: nie liczylem, ale wegli jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-11-09 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg 50mg/day, nolve nastepnego dnia po ostatnim propie przez te 6-7tyg do tego kreatyna/stack + daa wlasnie jako booster tescia, mnie dokladnie taki stack po 8miesiecznym cyklu z mety, npp, bolda, testa, primy, mastera, trena, gh i oxy postawil na nogi ze po pct bylo lepiej niz zanim zaczalem cykl Zmieniony przez - docker w dniu 2012-10-19 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2012-10-19 23:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na gainerach czy witaminach sily nie zrobisz, z supli zauwazalne efekty da kreatyna. Nie ma sensu kupowac 3 stackow na cykl to ze jest ich wiecej nie znaczy ze bedzie lepiej.IMO pojedyncz forma kreatyny mono/tcm/orotan + nobooster lub kofeina+arginina przed treningowo i mamy fajny i ekonomiczny cykl.Bez zbednego kombinowania.J/mietki mozesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2009-08-23 21:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka odblok 18 latek

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 81 3. WZROST: 187,5 4. WYMIARY: -biceps: 35, zaczynałem coś 31 -klatka: 96,5 -udo: 57,5 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Kiedyś chodziłem rok potem odpuściłem, potem przez rok trening raz w tyg. następnie przerwa rok i teraz od 4 tyg 2-3 razy w tyg ( ale jak już jestem to zap*****lam), od tego tygodnia nie odpuszcze ani jednego [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2017-02-28 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMG odblokwanie

    Post
    Doping

    1. WIEK:38 2. WAGA:91 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:nie mierze:) -udo:nie mierze:) -talia:nie mierze:) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 lat 6. DIETA: -białko:200gram -węglowodany:150gram -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:lacznie 3 pierwszy za mlodych lat testo samo:) teraz mialem 9 miesiecy testo+npp przez 3 miechy potem 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2023-11-13 13:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)