SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok. 3300 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robię maxów Witam Od miesiąca ciągnę PCT po 9-cio miesięcznym cyklu - enan 250-500 ew, + ostatnie 2 miesiące epi Apex (wino?) hcg 500 e5d cały czas + 10k na koniec Tuż przed PCT zbiłem estro do dolnej normy, teśc w środku normy. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2017-05-16 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Temat
    Doping

    1. Czy warto łączyć prohormony ze sterydami? 2. Jaki cykl rozpisany na samych prohormonach uważacie za najskuteczniejszy? 3. Czy prohormony pomagają w odnowie produkcji własnego testosteronu po cyklu sterydowym? 4. Czy ewentualnie posiadają one jakieś skutki uboczne? Trochę durzo pytań ale wszystkie się ze sobą wiażą. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7667 Data: 2002-08-20 19:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Crester + cp będzie dobrym wyborem? cel mój to masa i siła, kończę cykl na m3 (bez dodatków , bo kasy nie było...) , ale na dniach wypłata, więc... a może cp + reactor trec'a? Prosiłbym o Wasze komentarze i opinie na temat skończonych cykli na tych suplach! a może proponowalibyście coś jeszcze? dieta jest, po m3 nabrałem siły i teraz chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2005-05-19 23:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z fazą nasycenia - 8tygodni.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mętlik w głowie. Zakupiłem kreatyne: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html I teraz prośba do Was o dawkowanie? Moja propozycja jest taka - cykl 6-8tygodni. 5 pierwszych dni 20g (rozbite na 4 dawki po 5g) Później w każdy dzień po 5g(w DT po trenigu? niby większe przyrosty - przeczytane w artykule) Moja waga 77kg. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2018-02-27 11:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl ??(pytanie dla ekspertów)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cwicze 2 lata mam za soba 3 cykle na mono 2 na cp i jeden na xp . za 2-3 tygodnie planuje jakis konkretny cykl. dieta i trening jest ok . ale co brac mam do wydania około 300zł na cykl. Niewiem czy wybrac jakies stacki z estrem czy jabłczanem bo mono raczje odpada . co robic? co polecacie?? nei zalezy mi tyle na pompie co na masie i sile ;D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2006-06-03 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy odblok?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA: 98 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: z 47 -klatka: niewiem -udo: z 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:13 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: z 4 psczki ryzu -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: enan solo 2: cypio/enan solo 3: tesc deka meta 8. TRENING: split 5xw tygodniu 9. CEL CYKLU: lepsza definicja 10. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2017-10-01 19:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston real czy fake

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] http://images40.fotosik.pl/244/1cc699c9ddb08ba3m.jpg Real czy fake? zdjecia troche niewyrazne bo z tel ale mysle ze mozna wywnioskowac czy real ? A i jeszcze jedno pytanie konkretnie dawkowania czytalem kilkadziesiat postow na tym forum na temat cido ale powiedzcie mi konkretnie Co ile dni brac ? to 1 cykl waga 81 kg staz 1.5 roku lat 19

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9520 Data: 2010-01-17 11:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + ECA

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 109 -udo: 61 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.4-5lat 6. DIETA: low carb -białko: około 170g -węglowodany: około 90g -tłuszcz: około 170-200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split+aeroby 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2015-04-07 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] testosteronu? jeśli tak, to w jakim stopniu? można temu jakoś przeciwdziałać? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 21 Waga: 71 Wzrost: 171 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2011-06-24 18:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENKI!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 16/14/12 UD # Przysiady ze sztangą na barkach 16/14/12 # Prostowanie nóg w siadzie 16/14/12 wtorek, czwartek, sobota, niedziela - nietreningowe, ile razy powtarzać taki cykl w ciągu dnia, do tego robię ponad 200 brzuszków dziennie (wykluczyć je z jakiś dni?) Za każdą konkretna pomoc poleci sog Zmieniony przez - Szympekh w dniu 2010-01-16 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-01-16 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, jakie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czekam na wasze podpowiedz pozdrawiam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://yfrog.com/c9dsc00814vj Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 178 Cel cyklu: zwiększenie masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : nie stosowałem Uprawiane inne sporty: piłka nożna, boks (rzadko) stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-07-22 01:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Panowie, jako ze zbliża się listopad i mój planowany cykl z propa trena t3 i winka postanowiłem zrobić badania żeby wiedzieć co jest grane przed wejściem i trochę się zastanawiam bo wyszły słabo moim zdamiem głównie chodzi o lipidy tsh testa lh i fsh tez bez rewelacji do tego wysoka prolka . Dodam ze już dłuższy czas jestem off. Co sądzicie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2017-10-19 14:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam bicepsy tak napompowane, że aż się boję wykonywać dalsze ćwiczenia. Przeważnie robię 4-5 serii na biceps. Od zeszłego tygodnia znowu stosuję nox pumpa, bo zacząłem cykl na kreatynie, a że często jestem niewyspany albo nie w pełni sił to nie wyobrażam sobie treningu bez pobudzacza... kawa to dla mnie już zbyt słaby środek. W tę środę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2011-03-20 21:19:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan 4-dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zaczynam mój pierwszy cykl na kreatynie i chciałbym abyście ocenili, poprawili mój plan 4-dniowy. Układałem go w oparciu a własną wiedzę, atlas ćwiczeń oraz wiele ciekawych artykułów na forum. Dodatkowo zacząłem robić Aerobiczną 6 Weidera. Z góry dzięki za pomoc Poniedziałek: BARKI + PRZEDRAMIE BARKI: -Wyciskanie sztangi siedząc (z klatki) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2011-03-08 01:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten tłuszcz z oleju lnianego godzine przed treningiem czy go wy***ac? teraz pytanie odnośnie treinngu.mam nieproporcjonalnie małą klate do reszty sylwetki i chce to w tym cyklu nadrobić.tylko pytanie czy miedzy poniedziałkiem a środą te 2 dni odpoczynku to nie za mało?zmniejszyłem serie jak klata ma tylko dzień odpoczynku do 9.pozatym myśle ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2009-05-20 19:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni treningowych i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brac 10 g kreatyny a w nie treningowe 5g czyli sobota i niedziela ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): l Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 178 Cel cyklu: rezba sila masa stosowane już wcześniej suplementy : -------------- Uprawiane inne sporty: f-w tylko stosowane wcześniej spalacze : ----- suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-02-25 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to przyjmowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] creatine monohydrate 1250 i przyjmowac w mniejszej dawce. Pomozcie mi ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : creatine bialko Uprawiane inne sporty: plywanie bieganie stosowane wcześniej spalacze : .. suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2011-09-06 10:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Susta deka odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany: 460 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2020-04-16 16:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl deca winstrol.

    Temat
    Doping

    czesc jestem nowycwicze 3lata na silowni i odczuwam ze juz mi nic ni rosinie chcialbym wykonac swoj pierwszy cykl na mase i sile deca winstrol ale nie chce miec zlanej sylwetki czy jest to dobry wybur? cos dorzucic i co na odblok? prosze o pelna odp. osoby doswiadczone.{zakupilem 20 deca durabolin p0 200 i 20 winstrol po100}prosze o rozpiske [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2009-11-25 14:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, ocena.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (3000g) - gainer BCAA Xtra LEMON (500g) - BCAA DIETA JEST Proszę o ocenę. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa + siła stosowane już wcześniej suplementy : białko, carbo Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2011-07-15 16:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)