Witam jestem na cyklu 25mg metki przez 6 tyg. Jestem troche po 2 tyg. Na początku 1 weszło z 68,5 na 71 potem na 72 i stoi waga w sumie bo pokazuje 72,4 wiec o tam kupa ktora zalega pewnie tak czy siak rozpisalem tam ile spozywam btw na poczatku mialem o 30g wiecej ww ale odjalem z przed treningowego tak sobie mysle jak ta masa powinna isc w [...]
[...] treningu miał na mecie bardzo fajne przyrosty sam postanowiłem się skusić... Więc tak: posiadam 100 metki androxena, listek clomu i 3 opakowania sylamirolu 70mg. Po cyklu wrzucę jeszcze opakowanie hepatilu. Oczywiście posiadam jeszcze 5 kg mutant massa i 2 kg białka, ale to już moja indywidualna sprawa braków w diecie. Więc tak moje [...]
Ćwicze pół roku, mam za sobą 4kg gainera 2 i jeden cykl kreatynowy. Czy BCAA + HMB to dobry wybór? Jakich efektów moge się spodziewac po zakonczeniu cyklu z tymi odzywkami? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 183 Cel treningowy: siła+rzeźba Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do [...]
Mam 17 lat, 180cm wzrostu i 85kg. Zaczynam cykl redykcyjny. Moja dieta wyglada następująco. 1 tabletka thermal pro na czczo, druga przed treningiem. L-karnityna przed treningiem i aerobami 1. posiłek 8:00 mleko 200g płatki kukurydziane 75g 2 orzechy włoskie chudy ser twaróg 85g + duża łyżka oliwy z oliwek + dla smaku szczypiorek/rzodkiewka 2. [...]
Nie widziałęm zadnego postu z takim połączeniem wiec piszę. Panowie sprawa dla kumpla, a nie znam za bardzo jego wymiarów, dletego ankieta taka a nie inna. jak racjonalnie połączyc takie specyfiki. 10 mln testa propionate i 20 ml winstrolu. Oba mają krótkie łańcuchy, więc oba bi co 2 dni do wyczerpania, czy przy jednoczesnym stosowania [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: staram sie jeść zdrowo -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron z metanabolem,omnadren,sustanon z deca i testex 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] SUPLEMENTY: tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** Teraz dieta - ułożona według dziennika z forum Na cykl: prop+wino+npp Do tego EAA, BCAA, witaminy, Omega3, Jakieś sugestie? co pozmieniać? OK - miałem problemy z wklejeniem diety - wygląda już ok :) Zmieniony przez - Zarys [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 27 3) waga/wzrost 99kg/180cm 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy glutamina kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze thermonex bsn 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]
[...] : praca nie fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności :4 razy silownia Odżywianie : zdrowe i pozywne Cel : masa i sila na koniec ciecie Stan zdrowia : po ostatnim cyklu badania ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :tren,meta,susta,deca,enan,hormon wzrostu,insa dluga Czy możliwe [...]
co myslicie o polaczeniu gm + Nitrix ? dobre polaczenie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 105 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gm venom Uprawiane inne sporty: bieganie ,sitkowka stosowane wcześniej spalacze : venom suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] do nocy wiadomo nie będę za przeproszeniem srał cały czas staram się przetrzymać ale jak tak robię to chce mi żołądek,brzuch rozwalić jakbym miał się zaraz wypróżnić takie mam uczucie,od czasu do czasu mam biegunkę ale rzadko czym może to być spowodowane?teraz miałem cykl na xp+storm ale skończył mi się storm i jadę same mono i dalej to samo.
[...] nie pamiętam, śmiem nawet twierdzić, że nic nie ruszyło, miesiąc temu brałem kreatyne Trec 240kap. + aminokwasy i weszło tylko 0,5cm w łapie. Teraz zastanawiam sie nad 4 cyklem i myślałem nad kreatyną CM3 360kap. po 12kap. dziennie i do tego tać Tauryne (wgl. opłaca sie brać tauryne ? wiem, że jestm prekursorem kreatyny i takie tam ale warta [...]
[...] Wtorek: Brzuch + nogi Środa: Bieganie Czwartek: Biceps + Triceps + Przedramiona Piątek: Barki + Plecy + Bieganie Sobota: Odpoczynek I następnie od niedzieli taki sam cykl jak wyżej. Zakupiłem Olimp BCAA mega caps 1100 oraz Olimp TCM mega caps 1100. Dietę mam minimalnie na redukcję (-200/300kcal dziennie). Moje pytanie brzmi jak dawkować [...]
[...] 0,04mg, masteron 10ml 100mg. Chciałem wejść na suste + deca, ale w/w środki mam w nienaruszonym stanie i myślę czy nie idzie ich wykorzystać i poskładać jakiegoś konkretnego cyklu. Jakieś porady? Pozdrawiam. aktualnie 1. WIEK: 24 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z [...]
Hej panowie... robiąc kiedys pierwszy cykl z deką (500 cypio, 300 deki, 30 meta) zaczeły mnie swędzieć suty i wyskoczyło mi małe gino ...nie brałem żadnego Ai ... w badaniach oczywiście miałem podwyższone prolak. i estro z tym że dawke 500 cypio mialem wcześniej i nie było problemu. Wyczytałem kiedys gdzieś że ze wzrostem estro wzrasta [...]
[...] 115 +/- Obwód uda 60-59 bdb definicja Obwód talii Staż na siłowni 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B: 1.4g/1kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Nie brałem halo primy parabolanu Opisz swój plan treningowy Trening FBW głównie ciężarem własnego ciała Cel cyklu TRT lub odblok Ostatni cykl i odstęp [...]
Zostalo mi jeszcze 4 tygodnie cyklu brania kreatyny i za bardzo nie wiem co zrobic. Chce kupic sobie glutamine tylko nie wiem czy brac ja teraz do kreatyny (tak by bylo chyba najlepiej) i skonczyc ja brac razem z kreatyna, czy moze poczekac az skoncze cykl kreatyny i w okresie przerwy brac glutamine na podtrzymanie wyrobinej masy. Za tym drugim [...]
Witam. Planuje zima masowy cykl, ktory bedzie wygladal tak: 1-4 M1T 15mg/ed 5-8 6-OXO 600/400/400/300mg/ed testy na tescia przed i po, oslonki, zma, dieta + gainer i inne suple mam uporzadkowane. Moje pytanie tyczy sie tego czy warto/jest sens dodac do tego 4derm w sprayu? Czy w postaci sprayu dziala miejscowo? Naszla mnie ta mysl, poniewaz jesli [...]
