SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół życia z przerwami na życie 6. DIETA: jest na mase od stycznia,ale narazie nie liczona -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: pon-sr-pt 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2014-01-30 17:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z dieta POMOCY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Twoich pieniędzy i zdrowia na żarcie jakiegoś kisielu z białkiem jak możesz zjeść np steka wołowego albo pierś z kurczaka. To samo z kreatyną - złapiesz trochę siły, przez cykl zaleje Cię dodatkowe 3-5 litrów wody a po cyklu spadnie - po co Ci to? Takie rzeczy są dobre dla zawodowców gdzie każdy choćby drobny efekt się liczy. Dla amatora tylko [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2015-05-12 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 x w tyg, teraz push-pull 9. CEL CYKLU: masa – najlepiej sucha, albo z ostrym cięciem potem (max 10 tyg) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było cykli wcześniej 11. POZIOM BF%: ok. 10-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik, szerokie biodra, mocne naturalnie nogi 13. STAN ZDROWIA: bdb – [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2016-07-11 14:36:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Deka+propionat

    Post
    Doping

    [...] tyg od ostaniego strzalu deki a trzy dni po propionacie a zrob to moze tak 300mgs pierwszego dnia, 100mgs przez kolejne 10 dni i potem jeszcze 50mgs na kolejne 10 dni. pozdrowienia ps.mete zostaw na pozniej:)w innym cyklu a ktory to twoj cykl?i bialko po 3-4 gr na kg masy cial dieta!!!!!!!! Zmieniony przez - ralf 1 w dniu 2004-09-13 05:56:39

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2004-09-13 05:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-BOL METHANDIENONE ZACZYNAM CYKLA:)

    Post
    Doping - zdjęcia

    hmm ja tez miałem tą metę ale w wersji 10mg sam nie brałem bo dałem kumplowi bo sobie przełożyłem cykl na luty i teraz znów się zastanawiam czy nie kupic tej mety 10mg. lub razaka bo jakoś ta z jelfy mnie ostatnio rozczarowała mimo że z apteki to nie było takich efektów jak przy scantel

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2010-01-09 10:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w 9 tygodniu daj Hcg (1000Iu co 2dni) 3 dni po ostatnim Hcg daj clomid po 50mg na noc przez 3 tygodnie. Ten cykl troche krótki jak 6 tygodni deka leciała bym go przedłużyl testa do 12tyg a deke do 10.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-08-26 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co w takim razie mu proponujecie?? wiecie bo 15amp superanabolu i 15amp testostronu to za mało jak na cykl:/ ..Co można jeszcze dożucić do tego cyklu?? po tych wziętych już 3 strzałach omoandrenu??:>:>...

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7300 Data: 2005-04-26 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test prop 1 cykl

    Post
    Doping

    Niee na tym bym zakończył cykl ale tylko chyba. No dobrze to niech nawet wyjdzie 8ml to i tak mam 7 tygodnii+3 do odbloku czyli 10. Zmieniony przez - damianz96 w dniu 2017-02-12 21:06:14

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 9700 Data: 2017-02-12 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dal mnie to wszystyko za mocne jak na tego gościa Ja widzę cykl 2-3-3-2 mety czyli 70tab i to wszystko ewentualnie jak już ktoś napisał propinate 50mg co drugi dzień przez 5-6 tygodni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2004-04-18 13:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Któryś cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26l 2. WAGA: 79kg 3. WZROST: 189cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 103 -udo: 55 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: w odżywkach -węglowodany: jem -tłuszcz: jem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przybrac na masie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2018-09-02 23:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba siła bica.... co robić?:F

    Post
    Trening dla początkujących

    Spaiter fajnie. Ale pierwszy cykl krety daje najwięcej. Jak jesteś mały to "g" ci to da. Powiedz mistrzu ile ci przybyło to zawstydzę jak turbodymoman. Przed martwym dałbym 2 serie rozgrzewkowe. NOGI- Wyprosty na maszynie jako pierwsze. Drugie wykroki potem przysiad. Wywal modlitewnik. Zamiast niego - kładziesz się na ławce pod skosem. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2010-01-24 16:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli planujesz szczyt formy na lipiec to ja bym zrobil tak: I,II,III,IV msc- masa ok w II msc kreatyne maj+czerwiec=rzezba co do twojego cyklu to wywal ryboze, a glute... hmmmm.... zostaw jak chcesz inwestuj w diete!!! gainery!!! i batony kulturystyczne miej je zawsze podreka, jak nie bedziesz mogl zjesc posilku lub wypic gainera wezmiesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2003-12-24 15:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezy

    Post
    Doping

    Ja jak bede na cyklu a bedzie to chyba niestety przed wakacjami troche w trakcie nich to na pewno nic nie wypije. Ciezko bedzie ale.. Przeciez cykl nie trwa wiecznośc, te 1,5-2 miechy mozna sie obyc bez tego. W te wakacje jechałem na suplach i przez całe wakacje piłem moze ze 4-5 razy i to nie bardzo ostro wiec mozna wytrzymac. Dla porównania rok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2003-10-05 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Six Star

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna na cykl 6-8 tygodni reszta moze byc caly czas DT na czczo 4k mono witaminy do sniadania przed treningiem 4 k mono bialko wg brakow w diecie DNT witaminy do sniadania w porze treningu 4k mono bialko j.w dextroze wywal wogule nie kupuj Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-18 12:04:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2008-10-18 12:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Six Star

    Post
    Odżywki i suplementy

    trzymaj miche bedzie git mozesz do cyklu bezkreatynowego aakg dorzucic w celu poprawienia jakosci treningu ale ja bym tego jeszcze nie robil gdyż po jakimś czasie organizm przyzwyczaja do danych substancji poprostu uzupelniaj podczas przerwy braki w diecie i bedzie dobrze nastepny cykl mozesz zrobic na jabłczanie lub na jakimś prostym staku np [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2008-10-18 12:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szli jak poszkodowani w czołowym zderzeniu lokomotyw, a owe walki mieli nie tyle wygrać, co nie dać się znokautować przez 5 min. Ale nijak nie było to reprezentatywnym ukazaniem KK. Cały ten cykl mógłby nosić tytuł "Wielki ilustrowany leksykon sztuk walki dla młodzieży", ale marketingowo "Fight Quest" pewnie brzmiał lepiej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2008-11-20 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol bralem w kwietniu. Po kazdej dawce czulem po chwili szczypanie lekkie na watrobie. Po cyklu czulem w tym miejscy lekk i dyskomfort i jakbym mial tam maly cieżarek. Przeskadzalo mi cos przy siedzeniu. Po esselivie sie uspokajalo na jakis czas. Potem znowu dawalo znac. W koncu poszedlem do lekarza i wrbiono mi usg. Sa 3male polipy po 3 mm. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2008-11-03 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl antek+bold+cypio

    Post
    Doping

    ankieta 1. WIEK: 28 2. WAGA: 97 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 miesiące prop+tren 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-02-11 13:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] endomorfik, bf%18 2) wiek 25 3) waga/wzrost 104kg 182cm 4) staż treningowy pierwszy raz 8 lat temu byłem na siłowni, potem różne przerwy, teraz ponad rok regularnie 5) cel cyklu zwiekszenie masy mięśniowej bez zwiekszania wagi, czyli mięcho do przodu i powolne gubienie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy od kreatyn po spalacze, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2016-10-14 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    [...] ponad 20 znaleziono sterydy (artykul z Kulturystyki i ftness)) wiec mozesz myslec ze jestes czysty a i tak bedziesz cos tam brac. Wszystko mozna robic ale z glowa! wiekszosc cykli ktore widzialem np na necie nadaja sie dla goscia ktory jest 2 lata w cyklu bez przerwy... tego nie trzeba napierac ile wlezie. pozatym nie rosnie sie od towaru tylko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2003-11-27 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)