SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Agovirin DEPOT

    Post
    Doping

    [...] sie ? bo tak mnie kusi ten suspension. nabierac i wtrzykiwac, nie slyszalem o takim sposobie. sog nie wchodzi bolały strzaly? bo chcial bym jesli juz to w jakims dluzszym cyklu to walic, wiec nie widzi mi sie zeby jakos masakrycznie bolalo, bo jeszcze inny sok do tego czy lepiej krotki cykl? hmm sam nie wiem. jakie Ty na tym cykle robiles? [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12224 Data: 2008-08-23 22:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usunąc ten nadmiar tłuszczu i póżniej robić mase. Czyli coś takiego ma sens:(no chyba że da się robić mase i redukcje jednocześn ie ale średnio to widzę) Aktualnie skończe cykl z SAA(zrobie odblok itp) i zacznę redukcję. Nadal będe mial ten sam plan aby robić przynajmniej na siłe i mase(tyle co wejdzie samoczynnie w czysty mięsień)ale dieta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-09-16 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:82 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:124 -udo:68 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:300 dodaje jestem po redu -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 1,5 roku test4life w sumie dużo 8. TRENING: P/P/L 9. CEL CYKLU: Masa ale z głową 10. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2015-09-17 10:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - 10 Pytań!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kazdego z tych zakresów oddzielnie 2.co trening nalezy dokladac obciazenie. czyli zaczynam na klate z 32 kilo(80kilo - (2kilo * 3dni * 8tyg) i po 8 tyg koncze na 80? nie. w cyklu hst masz minicykle z inną wielkością powtórzeń zaczynasz od 2 tygodni 15 powtórzeń, potem robisz 2 tygodnie 10 powtórzeń a potem 2 tygodnie 5 powtórzeń, dla każdego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-11-10 09:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozeznanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zalezy od zasobnosci portfela ... mono jako uzupelnienie w wersji ekonomicznej zawsze mile widziane ale ale jesli masz troche wiecej pieniedzy mozna sprobowac zorbic caly cykl wylacznie na stackach pomysl z KO jest w moim odczuciu swietny - od zawsze uwazalem go za jeden z najlpeszych na rynku - ciagle tak uwazam mimo uplywu lat 2. jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2009-12-22 08:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antka nie biorę, bo 16 tygodni mi zostało do zawodów mete 4 tygodnie zawsze z heparegenem i jest ok pokaż mi proszę, gdzie ten cykl się przekombinowany. są 3 środki test, bold, tren hgh jest dodatkiem meta jest dodatkiem tutaj wielu ma jakieś zboczenie do deki bold to super środek przecież... tak samo cykle bez testo, albo na b. niskim testo są [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2012-12-10 19:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deison czy jak tam jak nie wiesz to nie doradzaj co to w ogole za rozpiska zaczyna cykl i wraz z rospoczeciem cyklu odblok? jak bym polecial enan solo i propa na kicka ale nie lubisz duzo klucia to meta czyli: 1-10 enan 250mg e4d 1-3 meta 25mg ed

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2008-08-31 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na schudniecie

    Post
    Doping

    [...] w skutkach uzywania clenu..... taki w sumie zawod i powołanie zobaczymy jak to bedzie....jescz sie nad tym intensywnie zstanawiam.... bo wlasnie zastanwialo mnie czy stsowac 14-sto dniowy cykl, czy brac clen co 2 dni (ze wzgledu na okres jego poltrwania) ale jak tak piszesz- to pewnie sie sprawdzi dzikei za rady:] -=Pij mleko! Będziesz wielki =-

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2004-01-25 18:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z insulinka

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:105 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata przerwa 2 i teraz 2lata non stop 6. DIETA: -białko:320g na dobe -węglowodany:poniżej 50g -tłuszcz:10g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 miesiące temu deka prolka 8. TRENING:Teraz typowa żyłówka 3cwiczenia po 3 serie i po 20 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-03-27 23:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Możesz też eq-plexa zacząć trochę później np. w drugim tygodniu. Środek rozkręca się dosyć długo więc dlatego dymethazyne dobrze w tym przypadku wrzucić od samego początku. Jeżeli po 2 tygodniach na d-zine 32 mg będzie mało to możesz zwiększyć dawkę do 3 kaps ale skoro robisz cykl pod sw to myślę, że tak wysokie dawkowanie nie będzie potrzebne.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2012-11-29 14:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zaczac zbierac suple tylko jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost waha sie miedzy 73 a 74 4) staż treningowy sporo ponad rok 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy mono jablczan jablczan 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2011-03-12 20:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z PROPEM

    Post
    Doping

    Widać że kawał byka jest ale 200 to przegięcie. Ma 21 lat więc poziom teścia naturalnie wysoki , 100 mu styknie. No i to drugi cykl. Niech nie kozaczy z dawkami. Ewentualnie w 3-4 tygodniu może wejść na 150.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2009-08-21 08:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6l 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tren test meta 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: on 11. POZIOM BF%: 15-17 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2016-03-10 16:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldeon Dawki :)

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 109 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 125 -udo: 75 -talia: duzo 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Z DIETA ROK WCZESNIEJ W KRATKE 6. DIETA: -białko: 3-4g na kilogram masy -węglowodany: staram sie jak najmniej okolo 300dziennie -tłuszcz: nie pilnuje 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie 1,5 roku On [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2013-02-23 17:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki tani gainer ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odróżnić odżywke od suplementu :) Sporo osób chcąc osiągnąć szybko masę wchodzi np na allegro wpisuje gainer i widzi mass xxl 4,8kg 149zł DO 12 KG MASY. I myśli kupie zrobie cykl i będe 12kg do przodu i tu błąd to chwyt marketningowy na lamerów. Nawet na opakowaniach pisze stosować 3-4 razy dziennie między posiłkami po 75g np. I co to ma być... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2008-06-27 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mialem cos podobnego jak mnie wysypalo To na potege Bralem izo 40 mg dziennie przez miesiac cykl leci do dzis dalej Po tym jak po 40 mg wszystko mi zeszlo dalem 20 mg i Jest dobrze czasem cos wyskoczy ale sporadycznie W tym czasie Bylem tez na wakacjach po 3 tyg nie zwaracalem tez uwagi na slonce opalanie Bo niby tez nie mozna zbytnio - ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2017-09-10 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie-kraul

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do góry - tak jak byś chciał wziąć oddech z barku :) Na początku nie pływaj szybko - rób około jeden ruch ręki na sekundę, potem postaraj się robić dwa ruchy, czyli jeden cykl na sekundę. Jako dodatkowe ćwiczenia pływaj z deską, i nie wstydź się tego - nawet profesjonaliści tak ćwiczą! 1) Deska między nogi i płyń samymi rękami- 6 długości [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2011-07-08 09:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze suple na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2011-10-26 22:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi, co i jak.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mogę robić w poniedziałek bo mam tylko 3 wejścia w tygodniu, napisałem już. Za 3 tyg zaczynam cykl na monohydracie stąd moje pytanie o nogi, nie chcę żeby odstawały od reszty. Nie da się tego jakoś zmieścić w 3 treningach?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2012-09-13 08:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze O Doradzenie W Sprawie Mojego Treningu !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kloper możliwości jest wiele 1-wybrałeś złą grupę/cykl 2-nie dostosowywałeś się do WSZYSTKICH założeń idealnie 3-przystapiłes do cyklu beza odpowiedniego przygotowania- byłeś na wstępie przetrenowania ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2003-10-29 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)