SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • -Pomoc dla (nie tak) doswiadczonego!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aminokwasy i bialko. Dawkowanie - mam. Wcinam to juz 3 tygodnie. Koledzy udzielali mi roznych, cennych porad na temat tych suplementow i rowniez zapewniali, ze jak na 1 cykl to monohydrat w sam raz.. Wczesniej bralem tylko hmbolony i takie rozne, glownie pod sztuki walki. Staram sie jesc jak najwiecej produktow zawartych w duze ilosci bialka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-02-03 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2x12 ostatnia seria ma maksymalną ilość powtórzeń(min 12) co trening zwiększam ciężar do póki liczba powtórzeń w ostatniej serii będzie równa 12, wtedy przechodzę na drugi cykl 2x8 ostatnia seria max(min 8),gdy w ostatniej serii liczba powtórzeń po zwiększaniu ciężarów wynosi 8 przechodzę do 3 cyklu 2x6 reszta analogicznie trening nie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2008-11-30 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Blood

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zlecic bratu kupno supli w usa: mysle o kupnie: -Xpand-a 1,71lbs (czy to wystarczy na jeden cykl?) -mysle tez o Animal Stak 2 (lepsze czy gorsze?) -White Blood (co to daje, to tez jakis stak? czy warto?) -co jeszcze warto kupic, byleby malo wazylo? Jakies Aminki?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2005-12-14 20:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl konkrety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chce właśnie kupić coś na 2gi cykl. Pierwszy był na mono Universala 500g Naczytałem się, poszukałem, popytałem, ułożyłem według mnie i innych najlepsze zestawy: 1. Xpand (stack) + mono 2. Nitro (stack) + mono 3. Shotgun (stack) + mono 4. HyperFusion (stack) + vasobolan + mono 5. 1,2,3 + do tego jeszcze NO Booster 6. Storm + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-01-03 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam znawców mam kilka pytań. 1. Czy jest dostępny w polsce stanazol weterynaryjny? Jeśli tak to jaką ma nazwę? I czy można go stosować? Czy jest w tab czy strzałach? Jaki stosować odblok? 2. Czy na pierwszy cykl lepszy będzie prop czy meta? 3. Jakie sterydy można zdobyć u weterynarza, poproszę dokładne nazwy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2011-04-09 18:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA podczas SAA

    Temat
    Doping

    [...] zdecydowanie rzadziej w dziale doping. Jeden ze znanych guru Charles Poliquin polecał dość duże dawki BCAA, ok 16mg/kg. Nie wspomniał nic o suplemetacji będąc na cyklu. Mam w związku z tym parę pytań. 1. Czy ktoś z Was ma porządną wiedzę pokrytą własnym doświadczeniem odnośnie stosowania aminokwasów rozgałęzionych na cyklu? Cykl typu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2012-03-21 14:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i kreatyna ile potrzeba??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem w tych tematach zupełnie zielony...do rzeczy....cwicze ponad pol roku i chcialbym kupic sobie bialko i kreatyne tylko nie wiem ile tego trzeba miec na jeden cykl ktory trwa niby 6 tygodni(tak koledzy mi mowili) i jak to sie je?ile kiedy prosze o pomoc:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4081 Data: 2006-01-14 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymuszona kilkudniowa przerwa

    Temat
    Trening w domu

    [...] co osłabiło mój organizm i czułem, że nie podołałbym treningowi. Myślę, że jutro, tzn. w czwartek będę już mógł go przeprowadzić. Moje pytanie brzmi: czy nie wpłynie to negatywnie na cały cykl HST oraz kiedy powinienem przeprowadzić kolejny trening 10 (ostatni), z zaznaczeniem, że w niedzielę powinienem rozpocząć już 5-tki. Dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2006-06-14 10:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy-rozpiska

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cze wszystkim jestem w 6 tygodniu treningu masowgo ( dzieki za ten planik kilop) i czas przejsc na kolejny cykl i tutaj prosba czy ktos moglby mi podac/ulozyc rozpiske? poprzedni plan na poczatku dal mi troche w kosc ale teraz nie mam nawet po nim zakwasu dlatego prosze o mocniejszy ( kilop napisales ze mi jeszcze raz pomozesz:). W poprzednim [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2003-02-24 09:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA (olimp)lub nitro bolon co lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Massacre bralem ale razem z nitro i nie wiem co lepsze ? a na taki cykl mnie nie stac bo trzeba jeszcze gainera i proteiny kupic co myslicie co lepsze PS.ale ten cykkl byl dobry

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2008-10-15 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy na forum, i podziekuje odrazu za komentarze wez sie za diete itp. Jestem zdecydowany na pierwszy cykl ssa, chcialbym zebyscie ocenili rozpiske, nie bede oszukiwal z wymiarami nie ma reweracji ale kreatyna zalewam sie tylko woda. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 89 Wzrost: 182 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 96 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2013-05-11 22:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mam typ ciała ?? ;P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam ... tylko nie wiem nadal jaki typ pomocy oraz wklejam zdjęcie i proszę o ocenę mojego treningu na masę... i jeszcze moje zapotrzebowanie w diecie... suplementy na ten cykl -- kreatyna monohydrat universal a tak ogólnie to -- białko Trec Whey 100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0d4adfd602747309b1f2bed4c39b46d.png [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2013-01-26 21:56:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Szukam stacka NIE przed treningowego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bym chciał coś takiego skomponować. Co Wy byście proponowali? Słyszałem dużo opini że teraz np nitrobolon to już nie ten sam nitrbolon co kiedyś. Jakieś propozycje na długi cykl? Moja waga 90kg wzrost 180cm wiek 22lata, nie mam zbyt dużo tłuszczu, ćwicze od paru lat. Nie kupuje zbyt często odżywek więc CENA ZBYTNIO NIE GRA ROLI, chce po prostu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-07-11 13:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest???

    Temat
    Doping

    zastanaawiam sie nad kolejnym cyklem... i tak mnie naszlo... kiedys robilem cykla 750 mg testa + 30 mg mety / week no nie powiem sila ladnie szla, pozniej "przezylem przemiane" i zmniejszylem dawki w cyklach (250mg testa+ meta/week) efekt silowy nie byl juz tak fantastyczny ale doczego zmierzam? - obwody zwiekszaly sie prawie jednakowo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-04-02 17:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] was wracam na forum po rocznej przerwie..a więc od roku jestem off, żadnych odżywek saa jak i ph, cwicze cały czas chciałbym zapytać was co byscie polecili mi na kolejny cykl po takiej przerwie????? cel siła i rzeźba na lato; reszta w ankiecie Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 98 Wzrost: 176 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 45 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-05-09 23:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obnizony nastroj 2 tyg. Z tego powodu chce podejsc lekko z sarmami tym razem, boje sie ,ze blok zniweczy redukcje. Osta tylko po to by zminimalizowac straty miesni. Na ten cykl zaplanowałem: - 20mg ed Cardirine - 20mg ed Ostarine - 30mg ed Stenabolic Okres jakies 2 miesiace, zastanawiam sie czy moge to ciagnac dluzej. Do tego dieta bez mega [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2022-07-22 10:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Gluta Rainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ma ona waznosc jeszcze 2 miesiecy. Cena jest raczej dobra. Ale nie wiem czy mi ona sie tak bardzo przyda Osoba ja sprzedajaca dala 89zl za 500gram. Czy wystarczylaby mi ta Gluta na caly cykl 6tygodniowy? Ostateczne pytanie: Kupic czy nie? Acha, Gluta bylaby w cyklu z Stormem i Shockiem. Zmieniony przez - Sabak90 w dniu 2009-04-20 17:11:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-04-20 17:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Produkt nowy fabrycznie zapakowany. W opakowaniu znajduje się 300 kapsułek każda po 1000mg. W opakowaniu znajduje się 60 porcji. Jedno opakowanie wystarczy na miesięczny cykl. Cena 40zł dotyczy jednego opakowania. Przy zakupie dwóch opakowań cena za zestaw 70zł .Data ważności: 17.04.2020 rok. Najlepiej odbiór osobisty w Kielcach lub wysyłka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2018-07-30 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaką moge zanzaczyć to ze metanabol zmiejsza produkcje testosteronu o 60% a nie blokuje jej wogole. Bynajmniej tak gdzies znalałzem. Awiedz chciał bym przeznaczyć na ten cykl od 400-500zł. Zdecydowalem się na Metanabol Polski 100, wieszkość mi doradzi na pierwszy raz wziąść 50 ale poźniej 100 ale wydaje mi się ze jak dostane jakiegoś kopa i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2006-05-29 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop vs enan

    Temat
    Doping

    Witam, w lipcu planuję wystartować ze swoim pierwszym cyklem. Moje pytanie do was: Co byłoby dla mnie korzystniejsze prop teścia czy enan? Mety nie chcę brać na pierwszy cykl, ze względu na toksyczność i wolałbym lepsze rezulataty osiągnąć. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 175 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 81 Staż [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2013-05-19 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)