Witam, czysto z ciekawości wszedłem się zapytać.Jak to wygląda z propem ? po jakim czasie widać efekty w masie. Od Siebie dodam ze jeste to mój drugi cykl pierwszy był na kocią łape i z dupy dosłownie teraz jestem dobrze prowadzony trening 5 razy w tygodniu 3x siłka 2x boks Wjechało 100 prioponate VERTEX i 100 drostonalone(master) tez vertex [...]
Cześć mam pytanie w listopadzie zaczynam swój pierwszy cykl kreatynowy , chcem go wziąć z odżywką na mase ,a mam treningi kung -fu są bardzo męczące mam dwa razy w tyg po 2 godz mogę w czasie tego cyklu ograniczyć treningi do 2 godz tygodniowo czyli raz w tygodniu , ale czy to mi przeszkodzi bardzo w lapaniu masy i całkowitego wykorzystania [...]
dysponuje: -bcaa xplode (olimp) 500g - kreatyna magna power (olimp) 120 kaps - Cell Pump (biogenix) 665g Chce zacząć juz cykl i planuje to dawkować tak: DT Rano: Magna power-2kasp Przed treningiem:- Cell pump + BCAA xplode Po treningu: Cell Pump + Magna power-2kaps + BCAA xplode DNT Rano: Magna power- 2 kaps Po południu Cell Pump + Magna power-2 [...]
[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: ektomorfik 2) wiek 17 3) waga/wzrost 60/184 4) staż treningowy: około 6 miesięcy 5) cel cyklu:MASA, MASA I TYLKO MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy: Easy Gain Mass 7) stosowane wcześniej spalacze; Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]
witam. Mam pytanie co do cyklu. Do tej pory zrobilem dwa cykle z oxy. 200tab/10mg w polaczeniu z suplami. W zeszlym roku w sierpniu poszedl prop przez 8 tygodni 100mg e2d. Teraz planuje kolejny krok mianowicie zakupilem 20ml deki (Genesis)250mg i 20ml Enan (PMP)250mg. Do tego mam 3 razy 5000iu HCG i Clomid 40tab po 50mg. w razie potrzeby 30tab [...]
1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 112cm -udo: 63cm -talia: 96cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad rok bez przerwy 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: właśnie kończę propa z winem, wino już 1.5 miecha temu się skończyło 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] wiem, że przy obecnej formie jak wejdę na towar to momentalnie odrobię masę, potem chciałbym ją dociąć. Bardziej zależy mi na pocięciu niż dodatkowej masie. Ten cykl chcę zrobić krótszy (12 tyg). Dieta w trakcie to będzię Carb Cycyling. Spalacze dawki sobie dobiorę sam to będzie t3 + clen 2tyg/ kofeina2tyg +yohi. Zastanawiam się w [...]
Witam, mój staż treningowy to z czystym sumieniem naprawdę przemyślanych 5-miesięcy. Dwa dni temu zakupiłem Olimp Creatine MegaCaps 1250 - 300sztuk postanowiłem, ze na cykl przeznacze połowę (150 tabletek) dawkowane: w dniu nietreningowym 4 zaś w treningowym 8 (4 rano na pusty żołądek i 4 po terningu). Czy po skończeniu 150 tabletek mogę wziąść od [...]
[...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : 155 przysiad : 140 PYTANIE: Chcialbym zebyscie mi cos podpowiedzieli co na ten pierwszy cykl. Chcialbym złapac te kilka kilo bo strasznie mi ciezko to idzie. Myśle o tesciu propianat ale wsumie to sam niewiem. Jak mi napiszecie co by bylo dobre na ten pierwszy [...]
Witam, na siłownie chodzę już około jednego roku, przez ten czas robiłem tylko i wyłącznie masę, przybrałem łączenie 8kg. 23 marca koncze swoj pierwszy cykl kreatynowy CM3 treca, w zwiazku z tym chciał bym zacząć rzeźbę. Moje aktualne wymiary to: Wzrost:179 Waga:78kg Łapa: 37,5 Klata:109 Plecy: 126 Brzuch w największej fałdce: 84 Z rezultatów [...]
witam właśnie kończę cykl budowania masy (8 miesięcy) i bardzo zalałem się tłuszczem (23% bf). Moja dieta to tak naprawdę pół-dieta tzn. częste posiłki bogate w białko i węglowodany złożone zgodnie z zapotrzebowaniem a dodatkowo normalny tryb życia czyli. sosy do obiadu, panierki, częste smażenie zamiast gotowania/pieczenia, słodycze, jedzenie [...]
[...] Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): obecnie bez wczesniej była na redukcje 2.5g białka 3.5 wegli i 0.8 tłuszczu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: metka sustanon clen ostatni Cel cyklu: czysta masa i siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: clen jakies 2 miesiace temu Tendencja do [...]
Witam, na początku chce powiedzieć, że post kieruję głównie do Panów Michaiła i Filar53 ponieważ pierwszy cykl układał mi Michaił... Mój staż to 13 miesięcy, mam 17 lat, waże 71kg, wzrost 176cm. Otóż od 05.09.2005 do 02.10.2005 robiłem trening ACT (wg. Michaiła): Skłony klęcząc z rączką wyciągu gurnego (brzuch) Prostowanie nóg w siadzie na [...]
[...] jem WPC . Jestem nowy w tym dziale i szczerze mowiac zielony chcialbym sprobowac sterydow na samym poczatku myslalem o metanabolu w mniejszych dawkach dlatego ze bylby to 1 cykl a po drugie nie chce meczyc az tak watroby ale poczytalem pare postow i widze ze z tym metanabolem nie jest az tak kolorowo ... Chcialbym uzyskac dobrej jakosci miesnie [...]
Witam, proszę interpretację wyników, 8 tygodni leciał prop 100mg e2d i HCG cały cykl 500ui e5d po propie przeszedłem od razu na cypka leci Nexium 200mg e3d i HCG 500ui e5d kilka wyników z morfologi zawyżone jest się czym martwić? czy to normalne przy cyklu? jestem trochę przeziębiony katar itp /SFD/2018/7/27/589dd91c64a942cea26e749470498e09.jpg
Witam... Chialbym zakupic sobie pare odrzywek, do 250zl. Własciwie chcialem zrobic cykl na kreatynie. Mam prawie juz 22 lata, i chodze rególarnie (4 razy w tyg) na silownie juz 10 miesiecy. 180 cm wzrostu, waga 77kg, biceps 36cm, klatka z ramionami 117cm, pas 85cm. Prosze miec na uwadze, ze mam tendencje do nabierania wagi. Prace mam siedzaca, a [...]
Co lepsze na podtrzymanie w fazie off ? Mono+aakg czy jakiś stack ? Oczywiście w tym czasie odblok i mniejsza intensywność przez parę tygodni. Cykl 8 tyg. - w 6 tyg. zacząć już kreatynę ?
[...] WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie piję kawy ani energrtyków 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: ze spalaczy tylko TSE 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: aktualnie cykl siłowy - Cytonox, mono, bcaa, syngex do uzupełnienia 11. STAZ TRENINGOWY: 1 rok 12. BUDŻET: koło 100zł na sam spalacz 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: w najbliższym [...]
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:150 -przysiad:120 PYTANIE: Witam mam takie pytanie cały tamten rok leciałem na Teściu i dorzuciałem inne środki cyklicznie. Ok. 4 miesięcy temu miałem małe problemy zaniedbałem diete, treningi i wgl. od 2miesięcy ćwicze. Chce wrócić na bombe spowrotem. Otóż macie jakieś rady/sugestie ? [...]
czesc wlasnie skonczylem malutki cykl z metki ktory wygladal tak: 3-3-4-4 czyli 100szt i teraz zaczynam brac clomid i bede go bral 1tabs przez 10 dni (dobrze?) i nie wiem kiedys sie bierze ta tablete przed posilkiem?? po ?? czy kiedy?? bo ja jestem w drugim dniu i jak narazie biore sobie rano odrazu po przebudzeniu na glodny zaladek-napiszcie czy [...]
