na 3 cykl

3 tyg przed koncem cyklu. Jak masz cykl na 11 tyg to hcg gdzies kolo 9 tyg zaczynasz. Weź pod uwagę wskazówki Marcela jeszcze. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-05 13:18:09

mysle ze nie ma sensu łaczyc odzywek na cyklu z ph/saa . Na zejscie ja sam zaczołem cykl na rzeżbe i jade 2 tyg przed spalacz potem 6 tyg bomba i 2 tyg spalacz po cyklu+kreatyna+bcaa i nie ma co wydziwiać

1. WIEK: 28  2. WAGA: 92 3. WZROST: 190 4. WYMIARY:  -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat z przerwami  6. DIETA:  -białko: 180-200 -węglowodany: 300-350 -tłuszcz: 50-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki. Więcej masy mięśniowej. 10. OSTATNI CYKL I [...]

Wtrącę jeszcze swoje 3 grosze. Jeśli to Twój pierwszy cykl zwróciłbym uwagę na jakość iniekcji. Taki wniosek mi się nasunął, bo jak żona wbija mi lotki to jest miód malina. Jednego razu nie było takiej możliwości to załadowałem sobie sam w udo i delikatnie mówiąc było średnio przyjemnie przez kilka dni %-) a zanim zrobiłem aspirację i wtłoczyłem [...]

lacznie masz 540g kreatyny, czyli na solidny około 2 m-czny cyklon jak to zjesz, tak naprawdę koniec końcu , nie będzie robiło żadnej różnicy możesz zacząć od jednej z nich, potem dokończyć cykl drugą kreatyną możesz połączyć obie od początku po połowie (5g* jabłczanu + 5g* mono w ciągu dnia) , jabłczan skończy się parę dni wcześniej niż [...]

Ja to teraz poradził bym Ci taki z 2-3 miesięczny cykl Sylimaron'u tak profilaktycznie na wątrobę, abyś za pare miesiący/lat nie płakał od zjedzenia takiej ilości chemii.

lepiej ze szamał krete niz jakby mial wpjerdalać mete tak jak co niektorzy poczatkujacy.. 0scar napisał: Ja to teraz poradził bym Ci taki z 2-3 miesięczny cykl Sylimaron'u tak profilaktycznie na wątrobę, abyś za pare miesiący/lat nie płakał od zjedzenia takiej ilości chemii. toś mnie roz***ał teraz.. tyle chemii sie nazarł ze jego watroba i [...]

[...] mnie Deca jak narazie lipa sprawdzilem 3 porcje dzialanie lipa prawie w ogole nie odczuwalne, smak mocno chemiczny ze na zyganie mnie bralo troche pozniej w trakcie treningu jak sie odbijal w tyg. wchodze na cykl i bede bral regularnie to zobaczymy jak bedzie z Shocka bylem zadowolony jednak pozniej trzeba bylo brac jzu troche wieksze porcje

[...] kolejności przyczyn i poprawy zarazem istniejącej sytuacji. hmbolon- hm... 5 kapsów na dzien to raczej mało- myslę że minimum 2 x 3 dziennie musisz brać. jeżeli planujesz cykl na kreatynie to musisz jej jeszcze dokupiuć. natomiast jeżeli chodzi o dostosowanie treningu do twojego celu to może dobrze przyczynić sie do tego zastosowanie dośc [...]

ale filozofia jedna pucha xp - za malo na cykl, jak nie dokupisz chociazby glupiego mono to mała lipa dni t: xp porcja rano na czczo + porccja xp przed tren. dni nt rano na czczo porcja xp bialko - zalezy jakie braki w diecie, 2-3 porcje w ciagu dnia + na noc

1. WIEK:33 2. WAGA:102 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 7lat 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

1. WIEK: 33 2. WAGA: 102 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 57 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 7 lat 6. DIETA:jest ustalona z dietetykiem -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:3x w tygodniu siłownia 1x aeroby 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

bierz tak jak sobie zalozyles i juz, miej swiadomosc ze w 4tyg mozesz zbudowac (liczac z bardzo duzym zapasem) ~300-400g miesnia, przy czym zblokowac sie mozesz bardziej niz zablokowalby Cie 3mieieczny cykl na testosteronie dzialajacego ATD nie widzialem od jakichs 3 lat

[...] normalne jedzenie,kreatyna,amino 1500,proteiny 71,7 na 100g -białko: stosowanie jak na opakuwaniu -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl omadr 15 ampulek 1 mc.+bolbenon 8. TRENING: 6 dni tygodniowo 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Witam Postanowiłem zacząć cykl na zime na następujących odżywkach: horse power ultimate nutrition, cytocell. mono 1250 olimp, białko oraz węglowodany. DT porcja HP przed/ cyto po + 2/3 kapsy mono DNT porcja (4xkap) mono wegle i bialko w zaleznosci od brakow.. w diecie, ktora masz ;-)

OK Na tym koniec pytań z mojej strony Macie po sogu A na ten swój "złoty" cykl planuje mono Multipowera :)

1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata treningu potem 2,5 roku przerwy a teraz 13 mięsiecy 6. DIETA: -białko: 180 g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1) bud. ciala: wysportowana niestety z mala falda tluszczu na brzuchu 2) wiek 27 3) waga/wzrost 180/93 4) staż treningowy 1.5 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy; arimatest.creatyna 7) stosowane wcześniej spalacze:nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych:nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny: narazie [...]

Według mnie zrób minimum tyle samo przerwy to sam cykl, a najlepiej dłuższą, w sumie sam w ciągu roku robię około 3-4 cykle na kredce i jest ok.

[...] nam cos wiecej o sobie 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]