SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • HMBolon nx + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem aktualnie na wyjeździe i nie moge spełnić wymagań tego punkt:/ 2) wiek: 18 lat 3) waga/wzrost:75 kg/180 4) staż treningowy:trzy miesiące na silowni. 5) cel cyklu: efektywny przyrost tkanki mięśniowej, zwiększenie sily 6) stosowane już wcześniej suplementy: megabol gainer 737,białko Serwatkowe 7) stosowane wcześniej spalacze: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-11-21 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek co i jak ?

    Post
    Doping

    Chcę tylko informacji na temat mostkowania. Nie mówię że jestem zmęczony po 12 tyg propa... tylko że słyszałem że mostek jest po to aby odpocząć od syntetyka.I chciałbym wiedzieć więcej.1. WIEK: 21 2. WAGA: 68 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 2-4 rotacja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2016-09-14 11:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same kosy podałeś jak pierwszy cykl to epi 120 tabsów dawkowanie 3/3/3/4/4/4 na koniec dobry boster testosteronu np. novodex Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2011-04-03 08:44:20

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2011-04-03 08:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zrozumcie chce to zrobic jak najefektywniej bo nie stac mnie na cos takiego i jak juz mam wydac kase to zebym wiedzial ze to cos da i nie zmarnowalem ani grosza.bralem cykl mono olimpu i 2 razy multipowera i nic poza tym innego do tego nie bralem bo KASA a to co zjadlem to mi starczalo chyba... po dlugim rozmyslaniu zdecyduje sie na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2004-08-09 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] medyczne : martwy ciag odpada, przysiad tez(ale robie delikatnie) inne cwiczenia zle wpływające na lordoze odcinka ledzwiowego Zażywane suplementy : mono x3 , ostatni cykl 3 lata temu Ostatnio przerabiany plan: przez 2 miesiace ćwiczyłem 3x w tyg. treningiem FBW wg , szybki powrot masy i sily. Chical bym przejść na plan laczony, mile [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2011-11-24 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy czy dobry?

    Post
    Trening w domu

    No dobrze no a np jak by dało rade to na początek FBW 2x w tygodniu 2-3 tygodnie i potem konkretny cykl 8 tygodniowy 3x w tygodniu jedną partię.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2012-12-10 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 2 %-)

    Post
    Doping

    [...] 400mg następnie FLOATER - żeby cieszyć się mięśniem 14-18 Testosteron Enanthate 300mg i od razu CUTTER - tnie, że szok: 19-26 Testosteron Propionate 100mg ED 19-24 Trenbolone Acetate 75mg ED HCG 500i.u. co 4 dni przez cały cykl do tygodnia 23-24 Clomid 4 tygodnie Dzień 1 300mg Dni 2-28 100mg Może jeszcze cos poprawie... He he Trzymaj się!!!

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2004-04-22 20:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 2 %-)

    Post
    Doping

    cykl rozpoczynam od pazdziernika jak wroce z UK, mysle ze szybko odrobie spadki po 3 miechach przerwy na silce

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 9429 Data: 2004-04-23 17:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kluczowe punkty ? Chyba się nic nie dowiem tutaj .. zrobię chyba tak polecę przez 3 pierwsze wbicia po 100mg trenu z 500mg test potem zwiększe na 200mg trenu 500mg test i dodam jeszcze 200mg Masteron I pociągne cały cykl 3 miesiące

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2020-01-10 17:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPIS CYKLU

    Post
    Doping

    dopasowałem długość cyklu mniej więcej do ilości posiadanego towaru. jeżeli clen na spalenie to polecam system tygodniowy 2/2 na odblok 10mg tamoxu i 50mg klomifenu ed, aż poczujesz że jest dobrze. tamox ciągnij odrobinę dłużej niż klomifen cykl w miare łagodny, nie widze potrzeby robienia uderzenia z klomifenu, ewentualnie 2-3 dni po 100mg. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-05-16 15:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 108 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 135 -udo: 78 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka glownie na testosteronie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 m-ce(byl prop i npp) 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-01-27 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok? Chyba że ktoś mógłby pomóc jadę prop solo 1-12 pon-sr-pt bic to hcg po 2 tyg 500ui e3d 3-10 czy w środku np. 1000ui e3d week 6-? I później week 11-? 2500ui e2d? Dodam że to pierwszy cykl wiec trzeba tak czy poprostu na koniec cyklu? Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2015-10-07 11:36:07 Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2015-10-07 12:10:18

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2015-10-07 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmB

    Post
    Odżywki i suplementy

    eeeeeeee to ja juz sie kompletnie pogubilem. To HMB jest na rzezbe czy sile w koncu? Obecnie jestem na diecie CKD (ketogeniczna) i do tego robie cykl na rzezbe. Do zrzucenia mam jeszcze sporo tluszczyku... Moze z 10-15 kg. Myslalem o kupieniu HMB. Cena w sumie nie gra roli, wiec moge sobie kupic duuuzo. Tylko nie wiem czy to 10g dziennie to nie za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2003-02-23 12:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • informacje dot cykli

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: przed wakacjami ok 70 3. WZROST: ok 166 4. WYMIARY: nie mierzylem dawnoo -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lacznie ok 3 lat 6. DIETA: zaleznie od celu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lacznie ok 200 mety z poczatku, pozniej jakies 2x po 20ml enana 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2013-09-16 17:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 72 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 70 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +3 lata 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ŻADNE 8. TRENING: obecnie FBW 3x w tyg; wysoka intenstywność 9. CEL CYKLU: pokonanie bariery 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2019-10-01 15:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 90-105 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: nie mierzylem -udo: tez nie -talia: nie mirzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 prop solo 4 tyg, meta + Oma 8 tyg, pare lat temu 8. TRENING: 3-4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: troche masy i sily [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2010-09-07 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,8 -węglowodany: 3,8 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualny 8. TRENING: split 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Szybka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2016-01-15 11:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl jest rozpisany na sześć tygodni 2-2-3-3-2-1 , chciał bym sie dowiedzieć co miał bym zrobić jak by przykładowo w pierwszym albo w drugim tygodniu brania mety zaczął bym mieć objawy ginekomastii , czy miał bym przestać brać metę i i zacząć odblok czy jak miał bym postępować ?;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-05-07 18:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 47 -klatka: 130 -udo: 74 -talia: 85-90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 złożonych cykli , ostatni to cypio + bold + wino tab 12 tyg 8. TRENING: odpowiedni 5-6 dni w tyg 9. CEL CYKLU: dobra jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2013-07-23 12:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA DO OCENY i pytanie o suple

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] chleb jest razowy to ok. powilek 4) gramature ryzu liczysz przed ugotowaniem Wypadalo by tez gdzies dac np. makaron bo sporo chleba jesz... W dzni treningowe carbo dodajesz - odzywki bialkowej nie musisz ale dobrze by bylo Mozna dodac kreatyne jezeli masz odpowiedni staz, trening i ew. ostatni cykl kreatynowy miales nie wczesniej jak 2 miesiace

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2005-01-05 17:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)