na 3 cykl

WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: białko -białko: 2g na kilogram ciała -węglowodany: 1g na kilogram ciała -tłuszcz: 1g na kilogram ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Niedługo rozpoczynam pierwsza cykl z suplementami, kupiłem juz białko serwatki Whey Pro Hi-techa, i zastanawiam sie czym to uzupełnić, na pewno aminokwasy ale nie w tym tkwi problem. W mojej diecie zauważyłem niedobór węglowodanów, nie potrafie sobie z nim poradzić za pomocą normalnego pożywienia, dlatego chciałbym te braki uzupełnić jakąś [...]

[...] siłowym po ochraniacze spotkałem kolegę,który kupował sobie HMB Revolution firmy Trec. Ów znajomy bardzo chwalił sobie ten produkt! Zastanawiam się nad jego kupnem gdyż: - cykl na kreatynie w sumie dał malutki efekt - dieta na masę zakończyła się dietą na redukcje;p Mimo iż jadłem dużo mniej niż wyszło mi z wyliczenia zapotrzebowania to i tak [...]

Witam. Prawdopodobnie będę pracował (nocki) od godziny 18 do 6 rano (12h). W tym czasie planuję cykl na kreatynie i dietę, żeby przybrać na masie. Spałbym +/- od 7 do +/-13 i następnie siłka, czas wolny i znów praca. W takim przypadku jadłbym posiłek przed treningiem około 14 i po treningu około 16.30-17.00 następnie jakoś około 21 (w pracy), [...]

Czesc! Jak brac? Cykl na mase.

[...] W dni treningowe biorę 30g serwatki rano i 30g serwatki 40 min po treningu. Carbo jakieś 70 g od razu po treningu. 1. Jak brać te suplementy w dni nietreningowe..? 2. Czy mogę jechać na tym zestawie przez 2 miechy, a potem już nowy cykl z kreatyną opracować..? Z góry dziękuję za wszelkie rady Na Ejsmonda wychowani, zawsze wierni i oddani.

Witam. Mam problem tak jak w temacie. zacząłem cykl na mono krety i w dniu gdy zaczynałem mój maks na płaskiej wynosił 62,5kg , a dziś było to samo .. Czy to możliwe, żeby nic nie urosło ? Jestem troche zielony w tym temacie może wykonuje źle ćwiczenia ? Mój trening klatki to : wyciskanie na płaskiej 12 10 8 6 oraz rozpietki takie same [...]

[...] chce brac najlepszych stackow itp. dlatego pytam co najlepiej na poczatku po takiej przerwie. 1) BF: 17% 2) wiek 18 3) waga/wzrost 84/183 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy białka,gainery,kreatyny itp. 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych - 9) [...]

witam, miesiąc temu skończyłem cykl na shock terapy + detonaor na czas przerwy między cyklami chciałbym utrzymać siłę i wagę oraz żeby trening był w miarę przyjemny więc co polecacie i ewentualnie jak dawkować z n/w produktów 1. Controlled Labs - White Flood 2. Universal Nutrition - Animal Rage 3. Universal Nutrition - Tribulus Pro 4. Trec - [...]

witam mam 18 lat i mam zamiar zacząć cykl.Chcę głównie zyskać na sile i masie(żeby mnie napompowało) i planuje wziąć anapolon przez 2 tyg i nie wiem co do tego będzie lepsze jakiś gainer i kreatyna czy nitrobolon jeśli nic z tych rzeczy to polećcie coś do 250zł.jestem zdecydowany na anapolon tylko nie wiem czy potrzebny bedzie odblok po tak małej [...]

Cześć , po około 6 miesiącach na cypionacie 250mg tyg muszę zejść . Od około 2 miesięcy biłem 500 jednostek ovitrelle co 5 dni. Wczoraj 5 dni po ostatnim strzale cypionatu wbiłem 6500 jednostek ovitrelle na raz. Mam clomid, kiedy i jak go podawać .? WIEK: 33 2. WAGA:95 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:116 -udo:65 -talia:89 5. STAŻ NA [...]

siemanko za miesiąc wchodze na bombkę i mam kilka pytan odnosnie cyklona ;d 1-10(12) boldenon 200mg e3d 1-6 prolo 200mg e3d 7-12 susta/oma 250mg e3d i teraz pare pytan 1 kiedy dodać hcg do cyklu ?? planuje 4 8 11 tydzień 2x2.500 jednostek 2 czy Armidex 1/4 tab ed będzie dobre do cyklu ??a może provi 25mg ed ?? 3 czy boldek nie będzie miał [...]

[...] może nie tak jak planowałem ale jestem dobrej myśli. Biorąc pod uwagę przeczytane art. wybiłem sobie z łba stack z saa, jak na razie oczywiście. Jestem po pierwszym shocie a cykl bardzo prosty wyglada tak: 1-10 test enan (New Aburaihan Iran) 250 mg e5d Dodam że od trzech tygodni jestem na cyklu krety Olimp 2500 Mega Caps który zamierzam pociągnąć [...]

Witam potrzebuje pomocy ponieważ za 3-4 tyg planuje rozpocząc cykl tylko potrzebuje pomocy w doborze odżywek. Mam 21 lat 173cm i 73kg niby lekka nadwaga ale nie widac tego bo jestem troche "ubity". Moim celem jest uwydatnienie mięsni, siły i spalenie troche tkanki tłuszczowej. myslałem o Kreatynie+białko+BCAA co wy na to?? Aha jezeli chodzi o [...]

500 gram kreatyny dymatize na cykl wystarczy?

Witam :) Chciałem Panowie żebyście rozpisali mi Dobry cykl na masę beztłuszczową Mam za sobą 3 cykle 19 LAT 183 CM WAGA 84 KG 120 KG ŁAWKA 140 PRZYSIAd BARKI 90KG Brałem takie środki jak test prop enan cypionat , metanabol , masteron zrobiłem na tym szczerze mase do prawie 89 kg z 76 kg :) Było bardzo dobrze ale były również spadki do 84 [...]

witam, wczoraj rozpoczalem cykl, a dzis czeka na mnie imprezka. cwicze amatorsko, dla siebie, wiec na jakichs szczegolnych osiagnieciach mi nie zalezy, ale mimo wszystko mam watpliwosci - jak z alkoholem w takiej sytuacji? biore cell pumpa, 2 gainery, okazyjnie carbo lub isostar. specjalnie nawet lekko zmodyfikowalem diete/trening dnia, zeby [...]

Xpand pump + cm3 + białko + dieta, sensowny cykl na masę?

Witam Panowie, jestem w 8 tygodniu prop solo 100mg e2d. Cykl ma potrwać jeszcze 8 tygodni. Z badań robiłem tylko estro. Mam w sumie 3x5000 hcg oraz 30 tabsów clomidu. Chciałbym teraz zapodać 5k hcg, najpewniej codziennie po 1000UI, a 10k hcg zostawić na PCT. Czy to dobra strategia? Czy może teraz 10k hcg i dokupić, żeby mieć na pct też w sumie [...]

witam chcialbym niedługo zaczac taki cykl na odzywkach vitalmaxa -> Whey Pro Gainer 2 - 4,5 kg Creatin monohydrate Mega Capsules - 300 kaps. Taurin Mega Capsules - 240 kaps. Dextroza Plus 1230 g co o tym sadzicie ? zalezy mi na przyroscie masy miesniowej. Do tego oczywiscie Dieta. Cos dodac, zamienic, wyrzucic ? pozdrowionka