SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • EPI DROL = EPISTANE

    Temat
    Doping

    Witam was !! Mam pytanie bral ktos epi drol ?? Jakie efekty, skutki uboczne. Zeby wyeliminowac pytania typu czy to bedzie pierwszy cykl na Ph odp z gory ze byly 2, Przerwa od ostatniego dobre 6 miesiecy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2009-08-06 23:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 106 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 150g -węglowodany: 100g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- 10 sustanon 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miesiace 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2011-03-20 17:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test enan + metka cykl

    Temat
    Doping

    Siemanko, Planuje cykl z środków: metka 100tab 10mg i test enan 20ml 250mg odblok/profilaktyka: arimidex 20 tab, hcg 10/15k, cabaser 20tab, tamoxifen 36tab, clomid 24 tab metke, clomid, tamoxifen już mam z poprzedniego cyklu. chciałbym zapytać o opinie, czy nic nie brakuje i czy test przyjmować e5d czy e7d, ewentualnie też o jakąś rozpiskę cyklu i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2019-12-25 23:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was serdecznie W styczniu lub w lutym planuję pierwszy cykl ze stackiem. Orientuję się w dobrych oraz tych słabszych stackach lecz mam mętlik w głowie.Pytanie brzmi jaki stack jest najlepszy na 1 raz. Proszę pisać także na ile starcza dany stack Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-12-24 21:57:59

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2008-12-24 21:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Przedstawiam swój plan treningowy(bodajże będzie to już mój 5) który zacząłem od dziś + dorzuciłem cykl odżywkowy. Ogolnie siłownią zająłem się od października tamtego roku. Jestem po 2 cyklach na odżywkach i sumiennie trzymam się diety :) Oto trening: I DZIEŃ - KLATKA + PLECY 1. wyciskanie na płaskiej (10,8,8,6,4 powt.) 2. wyciskanie na skosie w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-07-12 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kończę teraz cykl: 1-5 200mg e4d enan 5-12 200mg e3d enan 8-13 30mg ed winstrol baukan Aktualnie jestem w 10 tygodniu, z efektów jestem bardzo zadowolony +9kg na wadze przy +2cm w pasie, chciałem zapytać was jak najlepiej będzie się odblokować. posiadam clomid, hcg 2x5000 U.I, moge dokupić od znajomego pół paczki tamoxifen. Po odbloku dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-12-30 15:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liv 52

    Temat
    Doping

    [...] liv 52 . Mam 100 tabletek metki a dokladnie metaxon-10 nie wiem ile brac oslonek i kiedy czy w trakcie posilku czy razem z metą czy na czczo porosze o pomoc . Moj cykl ma wygladac tak ktory mozecie rowniez cenic , Pierqsze 5 dni 1 tabletka meta w trakcie sniadania. Od 6dnia do 12 , 1 tabletka mety w trakcie sniadania i i 1 tabletka w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2015-07-30 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w rozpisaniu supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie kończe cykl na 2x XP, amino, hmb, glutaminie, węglach i białku. Zakupiłem następujące produkty i proszę o pomoc w ich rozpisaniu. -Nitrous ( Syntrax ) -HMB MC (Olimp) -1,2 kg białka Prolongatum (BX) - L-Karnityne MC ( mega caps) Vitalmaxa - aminokwasy amino 2700 (universala) - olej MCT (olimp) Zastanawiam się także nad węglowodanami ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2007-03-21 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl trwał 8 miesięcy, enan/cypio przez cały ten okres w róznych dawkach, troche mety i wina. w 3 miesiącu 5 tyś jednostek hcg poszło. Jestem miesiąc po cyklu poszło 5 tyś hcg i kończę clomid, 2 tydzień mono. Wygląd sie znacznie pogorszył mimo lepszej miski. Wymiary spadły ale najgorsze to, że mam mniej sił niż jak zaczynałem ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2015-03-12 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie , kiedy zmienic kalorycznosc ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam was Mam takie pytanie przypuscmy ze przed rozpoczeciem cyklu wazylem 70 kg teraz koncze 8 tygodniowy cykl , na wadze przybylo z 4 kg. Robie tydzien regenerracji i potem znowu nowy trening i do przodu. A jak z dieta ? zostawic kalorycznosc taka jaka byla czyli dla 70 kg czy wyliczyc wszustko od nowa dla wagi 74 kg ? Jak wy to robicie? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-10-04 14:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce nowego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 23 lata ważę 77kg i mam 174cm. Moim celem jest masa mięśniowa. Skończyłem cykl na :kreatynka CM3+białko Olmp whey protein concentrate 100%+weglowodany Vialmaxa saszetki. Teraz zakupiłem takie suple: białko Olimp whey protein concetrate+weglowodany vitalmaxa+gainera fitmaxa. Czy ktos mogłby mi rozpisać jak to brac? Codziennie biorę rano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-05-14 08:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin ważnosci Hcg

    Temat
    Doping

    Witam! Obecnie przymierzam się do cyklu. Juz cały staff wszystko siedzi i czeka od ponad miesiaca, wiec ruszam pewnie za max 2 tyg. Tylko jest pewien problem. Zobaczyłem że na HCg termin ważności jest 12/2012. Cykl pewnie zakończe albo koniec grudnia, albo początek stycznia. Bić to? I czy np. jakbym juz to rozdrobnił przygotował, władował do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2012-09-29 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enth - pierwszy cyklon

    Temat
    Doping

    Witam, ułożyłem pierwszy cykl w taki spósób - czy wszystko jest ok? 1-16 enth 250 mg e5d w połowie cyklu wale 2x2500 hcg e3d 10 dni po ostatnim wbiciu 250 mg enth daje 4x2500 e3d hcg 2 dni po ostatnim hcg robie badanko tescia zeby nie wchodzić na sermy bez tescia w normie jeśli jest ok biore clomid dopóki przysadka nie ruszy co oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2017-12-25 17:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] m-ce, do czasu kiedy złamałem ręke. 2 miesięczna przerwa sprawiła, że wróciłem do poprzedniego stanu. Mniej wiecej od października chciałbym znów rozpocząć treningi. Odbyłem cykl Xp + GF i byłem zadowolony z efektów. Bazuje na ksiązce System Weidera (trening). Dieta w wiekszym czy mniejszym stopniu zachowana, ale jest Z tego co dowiedziałem sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-08-31 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. Planuje do nowego cyklu dodac pare supli bo chce urosnac ;) i mam pytanie trenujac 3 razy w tygoniu na suiłownii i 2 razy w tygodniu biegajac, przestrzegajac diety przytyje w ciagu miesiaca np.6 kg i czy ta masa mi zostanie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2011-09-09 19:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, trenuję zapasy, mam 16lat, waga 73kg wzrost 175cm Myślałem żeby zrobić pierwszy cykl. Baza: kreatyna - monohydrat, beta-alanina Dodatki (uzupełnienie diety): witaminy. omega3, WPC, carbo, kofeina Co myślicie o takim połączeniu? Czy te suplementy sprawdzą się? Cel: poprawa szybkości, wytrzymałości, siły - ogólnie sprawności fizycznej (zależy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-02-20 14:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna jest najlepsza??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze. Planuje w niedlugim czasie rozpoczac cykl silowy i mam pytanie. Ktorej firmy kreatyne uwazacie za najlepsza?? Slyszalem ze Kreatyna firmy Multipower jest bardzo dobra, ale nieznam nikogo kto by ja stosowal. I jeszcze pytanko czy lepiej kupic w tabletach czy w proszku?? Dzieki za odpowiedz. P.S. Chodzi mi o najlepsza kreatyne, niekoniecznie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2003-09-05 18:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    przeczytałem chyba wszystko odnośnie Shock Therapy -wydaje się być spoko suplem, ale mam takie małe pytanko: -jak długo można go stosować (cykl ?, a może..) -i czy jego działanie osłabia się z czasem jak się go łyka? Bo w sumie to pucha powinna starczyć na ładny kawał czasu stosując go tylko przed treningiem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2006-08-05 22:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domowych warunkach do oceny i korekty.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poziomej 12x/8x/4x -(mięsień dwugłowy ramienia) Uginanie przedramion ze sztangielkami 12x/8x/4x -(mięsień naramienny) Arnoldki 12x/8x/4x Środa: (plecy + brzuch) -(brzuch): cykl ćwiczeń ABS work out (pierwsza faza) -(mięsień czworoboczny): Wzniosy barków ze sztangielkami 14x/9x/5x -(Mięsień najszerszy grzbietu): Podciąganie podchwytem do klatki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2015-04-16 17:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana estru

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio solo 6 miesiecy 8. TRENING: split 4 dni w tyg do tego 2-3 dni boks 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 285 Data: 2021-05-29 21:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)