SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 100 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: 120 -udo: nie mierzyłem -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej z przerwami +inne sporty teraz bez przerwy 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,6 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 szła meta teść ,tren,deka,boldek,teraz hgh clen,prolongat,winko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2014-04-19 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę dla endomorfika

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    z tego co opisujesz wnioskuje, że postepujesz właściwie, na brzuch jak wspomniałem trzeba czekac i jesli jest co zrzucac to może sie okazać, ze bedzie potrzebny osobny cykl redukcyjny, ale narazie róbmy swoje taka jazda jak przedstawileś- o ile sa to aero a nie cardio- jest dozwolona wlaściwie codziennie, jesli nie bedzie wpływało to negatywnie na [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2008-10-08 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę dla endomorfika

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak byś to widział apokalipsa w jakiejś ekonomicznej wersji ? OD 20 Października jechałem na mono, od listopada jadę na TCMie. Warto ciągnąć cykl do Bożego narodzenia?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2008-11-14 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie przez 3,5 tygodnia nie pilem, ale mete jeszcze mam na 2,5 tygodnia o mozliwe ze pod koniec cyklu moge wypic.Podkreslam ze to moj pierwszy cykl,a przedtem trenowalem na odzywkach i juz wtedy za kazdym razem jak szedlem na bale to sie bilem jak wypuilem,rymuje i nawet tego nie czuje hehe.Ochroniaze na miesiac dali mi zakaz wstepu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2007-04-13 22:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 63 Obwód talii : 90 Staż na siłowni : 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 3,2białka 4 węgle 0,8 tłuszcz Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : dianabol Opisz swój plan treningowy : split 4x Cel cyklu : siła masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2014-05-05 08:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi + eca

    Post
    Doping

    [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: VLCD -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4x wtyg, podczas cyklu 9. CEL CYKLU: rzezba, zachowanie miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2017-08-08 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjedz do konca mete i potraktuj to jako cykl. potem sie odblokuj, bo widac, ze metka cie troche zablokowala (czyli obnizyla produkcje test. w organizmie). po jakichs 2 miesiacach od odbloku idz sobie na badania testa i zobacz na jakim poziomie go masz. potem decyduj co do dalszego postepowania. to oczywiscie tylko sugestia, nie porada lekarska [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2009-04-18 10:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najmocniej przepraszam. 1) bf 10-11%, typ budowy ciała wysportowana 2) wiek: 33 3) waga/wzrost 75kg/174cm 4) staż treningowy: 14mies. 5) cel cyklu: Masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Białko, carbo, isolat. 7) stosowane wcześniej spalacze: Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Brak 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2015-05-20 23:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a ślub, czy warto?

    Post
    Trening dla początkujących

    No i teraz chciałbym wejść na cykl kreatyny mono z gainerem, białkiem, carbo, tauryną i nitrobolon 2 żeby trochę przy***** do swojego ślubu który jest w połowie października. Tylko tu o to nasuwa się pytanie czy warto ponieważ: 1. W trakcie cyklu kawalerski, wiadomo za kołnierz się nie wyleje, Na weselu też nie. 2. Priorytetem będą przygotowania, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2016-08-25 10:15:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a ślub, czy warto?

    Post
    Trening dla początkujących

    No i teraz chciałbym wejść na cykl kreatyny mono z gainerem, białkiem, carbo, tauryną i nitrobolon 2 żeby trochę przy***** do swojego ślubu który jest w połowie października. Tylko tu o to nasuwa się pytanie czy warto ponieważ: 1. W trakcie cyklu kawalerski, wiadomo za kołnierz się nie wyleje, Na weselu też nie. 2. Priorytetem będą przygotowania, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2016-08-30 01:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 .WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:99 5 .STAZ NA SILOWNI:7 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: trochę masy, dynamika, wyskok 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna 1 cykl 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 150+ 9 .POZIOM BF%: 17 (trochę jestem zalany...) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA: chudnięcie^^ 11 .WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-08-22 13:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura, spadek libido.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: ubicie mięsni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2016-03-20 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol pomocy

    Post
    Doping

    A co powiecie na 8 shotow winka i 10 shotow omki i jak to łączyć?? czy najpierw omka a poźniej winko czy dokupić czegoś bo każdy mi doradza coś innego i nie moge wybrać. Jeśli ktoś może mi rozpisać dokladnie cykl?? i czy wystaraczy kluć sie co 3 dzień winkiem Bo znalazłem różne opinie na ten temat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2008-03-09 13:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl DECA +ENAN

    Post
    Doping

    Dojscie jest i tyle co ci bede pisał a wszytko jest dobre bo koledzy ładnie puchna na tej dece tylko ze oni ma 21 lat i 110kg a ja 18 i dlatego pytałem czy ten cykl jest dobry dla mnie. Diete ciagle poprawiam staram sie jesc duzo i robie dania wysoko bialkowe przed treningiem weglowodany dodaje dużo tłuszczy do diety ale słabo to dział za 3 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2009-07-25 12:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam już tego dosyć!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rosną podczas regeneracji a nie na siłowni!Pięć razy w tygodniu to i tak sporo!Ja osobiście robię 3 razy w tygodniu trening i nie mogę się doczekać kiedy zajdę na siłkę a efekty super!A jak nadal nie będziesz miał ochoty ćwiczyć i nie będzie postępów z nowym planem to zapodaj sobie jakiś cykl na odżywkach!Od razu poprawi Ci sie humor!Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2009-01-21 13:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test E-bol + T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pisałem w inym poście. Po prostu trzbea swoje żelastwa przeżucić. co do środków to oceniam pozytywnie , jednak w pewnym momencie przeciazyłem się wiec musiałem wzmocnić swój cykl ale o tym to na priv ew. Generalnie środki ok dla kogoś co już wszystko brał, coś innego i zawsze cos ruszy, natomiast jeśłi ktoś ma małe/ średnie dośwaidczenie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10972 Data: 2010-04-12 10:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: nie istotne nie mam jak sprawdzic 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: brak diety 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to byl moj 1 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: nie wiem co to 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2015-08-16 12:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 108 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 138 -udo: 68 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan.bold.vino.prop.npp 11. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2016-07-01 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka + cypio, odblok

    Post
    Doping

    Wypełnilem ale się nie dodała 1. WIEK: 22 2. WAGA: 76 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan meta, przerwany bez odbloku 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2019-08-06 09:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 u gory pomyłka 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko:2,3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2011-10-08 21:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)