SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • grrubas - post konsultacyjny

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sene, robię właśnie analizę jak układa mi się najbliższy rok zawodowo i sprawa wygląda tak: Miałem w planach 3 cykle mono do następnych "wakacji" że tak to nazwę. Ale nie mogę sobie pozwolić na bycie na cyklu w okresie maj-czerwiec. Może zacząłbym pierwszy cykl teraz od początku września. Wtedy trzeci cykl skończyłbym mniej więcej w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2009-08-20 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siła ciosu. Ogólnie widzie się w roli boks/zapasy/obalenia/ciosy ... Bo bjj wątpię choć kto wie... Czyli: 1.teraz siłownia 2.w styczniu mma+ siłownia 3.z maja na czerwiec cykl na kreatynie/białko/aminokwasy i węglowodany 4.W wakacje wiadomo, trzeba trochę z życia brać przyjemności 5.No i od pierwszej klasy szkoły średniej zawody mma siłka i [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18908 Data: 2010-11-26 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 3kaps o innej porze dnia -ale ta dawka nie jest konieczna. 4) "no i napisz mi ostatecznie anar zanim wybiore sie na zakupy czy dwie paczki cell pumpa mi stykna na ten cykl kreatynowy,bo monhydratu to se kupie z 0,5 kg bo i tak to kiedys wciagne,no i czy na pewno cell pumpa,czy moze creafusion czy jakies inne nowinki?" 2 opakowania [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2004-07-11 23:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP ZAPRASZAMY DO SUPER KONKURSU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nam z szerokim asortymentem, jakością i niewygórowaną ceną. Olimp nie musi się reklamować bo np. weźmy taką kreatynę na oko i pytanie leszczy na siłowni ,,co na pierwszy cykl ?'' z czystym sumieniem mogę ja jak i moi koledzy Mega Capsy (te 1250mg i nie tylko bo są te z 1000mg) z własnego doświadczenia. Na samym forum sfd.pl nie trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 19:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z imprezy tłumaczyła kłopotami żołądkowymi. Z dalszej rywalizacji zrezygnowała również jej rodaczka Vibeke Skofterud, która zajmowała 20. miejsce w klasyfikacji generalnej cyklu. W klasyfikacji generalnej Finka Virpi Kuitunen znajduje się przed Szwedką Charlotte Kallą. Dzieli je 39,7 s. Kowalczyk z trzeciego miejsca spadła na piąte, a do [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2008-01-05 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elegancko no co tu duzo mowic az mnie w czajniku ćisnie zeby do***ac wkoncu cykl na tym wspaniałym testosteronie wkoncu juz niby magiczny wiek ( 20 ) na 1 cykl zrobiony ...ale jeszcze czekam, tylko czy to sie oplaci w przyszlosci?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 19:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghost a co z tego pełne. WHEY PROTEIN SN, UP YOUR MASS MHP (się kończy), Gladius, ARGANINA , AERO, kreta CM3 (zostało troche na następny cykl), MZB, VITA-MIN, i ze 2-3 porcje SAWa i Beta Alanina Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2013-12-16 20:31:28

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko trzeba do niej cierpliwości i systematycznej zażywać. Jak zresztą w wielu sprawach w życiu. Kupiłem też mamie bo też ma problemy z włosami już na 3 miesięczny cykl, jednak po tygodniu niecałym stwierdziła, że nie działa. I kupiła jakieś cudo (pewnie skrzydło nietoperza, z odrobiną jadu żaby i pocałunkiem dziewicy o północy) za 200 zł - bo [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-16 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! WYSKOK !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolego, polecam ci Air Alert II, sam cwiczyłemi moge śmiło powiedzieć ze jest dobry. Po skończeniu całego cyklu powinienes skakać o jakieś 20-30 cm wyrzej. Oprucz tego : - Będziesz biegał o ok. 0.2-0.4 sekundy szybciej na dystansie 35 m - Poprawisz siłę oraz wytrzymałość fizyczną - Wzrośnie ci siła kostek - Twoje nogi będą bardziej umięśnione - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-07-16 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam Prosze o wyrozumialosc :) Mam zamiar zaczac moj pierwszy w zyciu cykl na saa...poszukje opinii i pomocy panowie. Na pierwszy cykl ma to byc DIANABOL z firmy jak w temacie " Omega Pharma " 200tabs cykl 1-7 (na tyle starczy) 40mg ED do tego oczywiscie 12h po ostatniej dawce Clomid 100mg 1szy dzien pozniej 10dni po 50mg... oczywiscie wit. [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 01:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwiązać problem dzieci SFD?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] gdzie nie wejdę to takie posty tez niezla wypowiedz, ktora by pewnie nie byla napisana, gdyby nie bylo powodów do takich twierdzen Mani3ek kazdemu poleca na pierwszy cykl Xp+HP, bo sam bedzie teraz to robil, a wyglada jak przecinak i sama dieta by mu wystarczyła... porażka.... w ogóle, kto to widział , ze w jego wieku stosować Horse [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 17931 Data: 2007-01-25 13:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na pierwszy cykl to prowadzisz go bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 09:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    im silniejszy jesteś tym więcej razy podniesiesz, ale nie robiąc w cyklu 20 powtórzeń, jak poprzedni był na 3. powtórzenia w cyklach trzeba podnosić stopniowo. co do pytań, metoda clustera jest dla zaawansowanych więc nie wiem, czy powinieneś ją robić. co do metody serii i powtórzeń to rób to co na Ciebie działa. sprawdź jedno i sprawdź drugie. [...]

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 17:45:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] spostrzezeniami kiedy robilem standardowo 5-4-3 no nieszlo mi prawie ze wogole , kiedy juz za 3powtorzeniem tygodnia niedawalem sobie rady z ciezarem , zmienilem cykl na 3-2-1 i od kad zaczolem wszystko idzie rewelacyjnie , zmienilem tylko mala rzecz zamiast dodawac sobie po 2,5 kg to w dzien w ktory mam zrobic 1 powtorzenie [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-15 01:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A osłonki dobrze rozpisane? Potrzebne będą osłonki na żołądek i nerki? I oczywiście czy taki zestaw może być na pierwszy cykl? Może zamiast Hormone Regulation Kit dałbym do tego Epi 2x H-drol, to wtedy cykl by wyglądał tak: 1-4 h-drol 50mg ed 5-7 h-drol 75mg ed 5 Epi 20mg ed 6 Epi 30mg ed 7 Epi 40mg ed 8 Epi 50mg ed 9 Epi 40mg ed 10 Epi 30mg ed [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2010-07-20 20:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak mogę sobie pozwolić na cykl w granicach 230 zł ;) Na pewno kupuje universal creatine, czyli 60 zł. Mam do wydania jeszcze 170 zł, bedzie to mój 3 cykl na monohydracie, i zarazem już chyba ostatni solo. Miałem wcześniej 2 cykle, jeden był na olimpie, drugi na kreatynie hi teca i vitalmaxa, pierwszy wspominam dobrze, drugi już słabiej, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 12:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak mogę sobie pozwolić na cykl w granicach 230 zł ;) Na pewno kupuje universal creatine, czyli 60 zł. Mam do wydania jeszcze 170 zł, bedzie to mój 3 cykl na monohydracie, i zarazem już chyba ostatni solo. Miałem wcześniej 2 cykle, jeden był na olimpie, drugi na kreatynie hi teca i vitalmaxa, pierwszy wspominam dobrze, drugi już słabiej, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] staralem sie go nie obciazac na dzisiejszym trneingu plecy podciaganie na drazku do klaty 14/12/12/10 bic hantelek o kolano 3 serie po 8 --- 23kg (ruchy w koncowce wymuszone troche) podciaganie na drazku pachwytem 3x8 delikatny trening jutro klata + tric do zrobienia i o ile bedzie wszystko wporzadku z plecami wchodze na noramlny cykl treningowy

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 13:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    3 tygodnie!! a co juz chcesz na next cykl wlazic ty koksie Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-03 20:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    SŁAWEK KEATYNE MONO BRAŁEM JUZ KILKA RAZY. NATOMIAST CO DO CITRO I PIRO TO BEDZIE MOJ DEBIUT. MOWISZ POPRAWIC MASE I RZEŹBE. JEST TYLKO JEDEN PROBLEM BO NA RAZIE NIE MA CO POPRAWIAC BO MIAŁEM ROK PRZERWY I ZNÓW ZACZYNAM. A CO TY NA TAKI CYKL????? W DNI TRENINGU RANO - 5G CITRO, PO TREN. 5G MONO + 3G RYBOZY,WIECZÓR-5G PIRO + 3G RYBOZY (CZY TĄ [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-05 19:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)