na 3 cykl

[...] godnych uwagi..Ale do rzeczy: - od kilku miesiecy ostry trening, odpowiednia dieta na 100%, no i kilka cukierkow zeby dojsc do formy..Pomijajac zbedne info, wlasnie koncze cykl na tight-cie (BCAA itd) i jak zwykle jestem zadowolny z efektow..Chcialbym na koniec wycinki zrobic konkretny cyklon, zeby doszlifowac forme wiec przydaloby sie cos [...]

Witam kończę cykl redukcyjny epi+x-tren+clen . Czy wystarczy jeden listek clomidu na odblok ?

Witam, poszukuję dobrego kompletnego zestawu suplementacyjnego na cykl 7-8 tyg. kreatyna, przed i po treningówka, białko, aminokwasy, witaminy itp.

Witam! Za jakiś czas planuję zrobić 6-tyg cykl na kreatynie i mam drobny problem z doborem okreslonego supla. Chcę najpierw spróbować jak podziała na mnie mono i tu pojawia się problem. Którą z nizej wymienionych kretek wybrali byście na 1 raz: 1. Activlab Creatine Capsules 2. Olimp Creatine Mega Caps 3. Olimp Creapure Monohydrate 4. Olimp [...]

Witam. Zakupiłem ostatnio Shotguna i FitMax Creapure Creatine 250kaps. Myślicie, że dobry wyjdzie z tego cykl? Czy może jakaś inna kreatyna bardziej by sie nadawała? Drugie pytanie to dawkowanie. (nawet sie rymuje) shotgun przed treningiem a kreatyna? Na opakowaniu mam napisane "jedna porcja 6 kapsułek, 6 kapsułek rano na czczo, lub 6 kapsułek [...]

Witam zapomniałem kiedy zaczełem cykl na XP. i teraz nie wiem mam cała puchę zjeść to bedzie koło 6 tyg??? XP biorę 1 miarke przed trenem.

[...] Pytanie mam o dawkowanie. Na ulotce jest napisane tylko, żeby brać porcje 1-3 razy dziennie. Jednak nie ma napisane, jak długo. Czy zatem brać to codziennie przed treningiem aż się skończy? Czy musi być jakiś ustalony cykl z uwagi na zawartość kreatyny? W dni nietreningowe odstawić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e401b1adba241d6b8294cd3b39a01c5.jpg

Witam. Biore od tygodnia kreatyne Inkospor 500g jest to monohydrat, moj pierwszy cykl. Jak narazie nie zauważyłem żadnych efektów, a biore w dni treningowe przed treningiem 45 minut i po treningu, a nietreningowe na czczo o po poludniu po 5 gram, biore na pusty zoladek i pije wiecej wody. Wie ktoś dlaczego nie mam jeszcze efektów ?? Wiek: 16 [...]

[...] nie mogę przytyc... ;/ Kupiłem 100 tabsów metki i w jakich proporcjach mam ją brac na początek + jaka dieta? Nie kręci mnie koksowanie takie żeby wyglądac jak Pudzian... Chcę walnąc tylko jeden cykl żeby trochę przytyc oraz urosnąc trochę w klacie/barach. Do tego kupił bym osłonkę, a na koniec cyklu kreatynę aby utrzymac to czego się dorobię.

Witam Niedługo zaczynam cykl na mecie, więc chciałbym was poprosić o odpowiedzi tylko i wyłącznie dotyczące dawkowania kilku suplementów diety. A więc kupiłem sobie Esseliv Forte, Chela-Magnez B6, vit B6, Czosnek Forte i Zincas zwykły. Co do esseliva to wiem, aby brać go razem z metką po posiłku, co do pozostałych czterech nie wiem jak to powinno [...]

Siemka, chcialem zaczac swoj 2 cykl(pierwszy=mono) i zastanawiam sie co wziasc. Moja uwage przykulo Vitaminshop Atp Creatine i Trec Cm3 1250. Co moglibyscie mi powiedziec na temat tego pierwszego bo dosc ekonomicznie wychodzi i jest polaczenie dwoch kreatyn, a nie moglem o tym znalesc informacji. A co do cm3, jak juz to chce wziasc ta puche [...]

Witam. Jak wiemy podczas SAA poziom testosteronu rośnie wielokrotnie ponad standardowy poziom. po odbloku wraca do normy. Czy nie byłoby dobre zakończyć cykl stopniowo? np normlanie te 5-6 tygodni po czym przyjmować minimlane dawki dla podtrzymania juz na odbloku, np dzielone kilka mg na dzien? z ciekawości pytam czy nie byłoby to lepsze i [...]

Doksztalcilem sie teoretycznie, ale zastanawiam sie od strony praktycznej - jak wygladalby cykl mdrol + wino na koncowce zamiast epi. Mozna porownywac te dwa srodki? Ludzie z sukcesami lacza meta z winem, wiec jedyny problem jaki widze to wieksza toksycznosc dla watroby (czy epi oby napewno lajtowniejsze dla watroby przy dawce powiedzmy 30mg niz [...]

[...] siłownie i dietę, przychodzi zima i też nie mam na to czasu. Biorę się za siebie ponownie w lutym, ale do tego czasu jestem z powrotem jestem o te 13kg lżejszy. Taki cykl powtórzył się 3 razy. Jak takie wahanie wagi mogą wpłynąć na moje zdrowie? Teraz po raz czwarty próbuję wrócić do formy, ale jest mi znacznie ciężej niż w poprzednich [...]

[...] było enana a chciałem pociągnąć dalej wziąłem co było wypadło na propa) Jestem w 18tyg 12-20 wino 30mg/ed hcg bite co 8tyg Miałem pociągnąć jeszcze z 12 tyg deca 200e5d i 14tygenan250e5d ale mysle nad zastąpieniem deci boldem. Pytanie czy warto i jak miałby wygladac taki cykl jakie dawki i jak długo i czy bolda mozna w jednym szocie z enanam?

[...] suplementy Xpand 925g smak Grape (winogronowy) Orginalnie zamkniety forlia na zakretce Storm 844g smak Grape (winogronowy) Otwarty ale nic a nic nie bylo brane mialem zrobic cykl ale plany uległy zmianie i potrzeboje pieniedzy Venom 3.0 51 kaps. otwarty Cena za wszystko 285zl Wysylka po wplacie na konto 11zł Przy wysylce za pobraniemk biore [...]

[...] sie na wyborem jakis porządnych stacków,niestety obecnie na rynku tyle sie tego pojawiło,że juz sam niewiem co wybrac. Do dyspozycji mam niecałe 400 zł.Ma to byc cykl siłowo-masowy,oczywiscie przy własciwym treningu i odpowiednim odżywianiu. Czekam na jakies konkretne propozycje,najlepiej osób które mają jakies doświadczenie z [...]

[...] Proszę o ocenę i o pomoc. 1 posiłek zwyczaj to płatki owsiane, otręby bądź błonnik z mlekiem. 2 posiłek chleb wasa z chudą szyneczką bądź serkiem 3 posiłek ryż z piersią kurczaka i gotowane warzywa 4 posiłek jogurt, owoce 5 posiłek ser półtłusty wiem ze nie podaje dokładnie co do grama ale chodzi mi o to czy taki cykl żywieniowy ma sens ??

[...] waszej porady i oceny sytuacji. Zacznę od tego iż jestem na diecie rozpisanej przez dietetyka na przyrost masy miesniowej a utraty tkanki tłuszczowej. Niedawno skończyłem cykl kreatyny a obecnie pije białko i bca. Jednak problem zaczyna się od tego , że moja waga dość szybko spada , codziennie mogę zaobserwować spadki na wadze lub waga przez [...]

[...] regularnie 4 miesiące, przed tym była ogólnorozwojówka. Po tym czasie straciłem chęci do cwiczeń bo nie miałem czasu na trening a efekty były coraz mniejsze, diete miałem dobrą (na podstawie badanie włosa). Teraz jak wróciłem na siłke to planowałem poćwiczyć z miesiąc i zacząć cykl kreatynowy. Doradźcie co do tego treningu na plecy i kreatyny