[...] teraz jakoś niecały rok tak czy inaczej tylko naturalnie no ewentualnie zjadłem dobrych pare kilo białka i gainera no więc chciałem powrocic do tego co utraciłem oczywiście cykl nie na początek ale mam go na uwadze więc chciałbym się dobrze przygotować :) a co do cyklu to miałem zamiar wziąść 100 tabsow pierwsze 2 tyg 2ed a reszte juz po 3 do [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek -20 3) waga/wzrost 127kg/190cm 4) staż treningowy 2-3lata, przerwa 2lata, teraz 3miesiace 5) cel cyklu -polepszenie jakosci/utwardzenie 6)stosowane już wcześniej suplementy -troche ale nie dużo 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- [...]
No jeszcze mam jedno pytanko. Sorry ze w tym temacie no ale troche sie wiaze W styczniu 2008 zaczynam swoj pierwszy cykl na mono. Oprocz tego dorzucam suplementacje omega-3 i ZMA (tj. kupuje chela mag + chela cynk), do tego moze jakas wit C dorzuce. Jak myslicie nie powinno mnie zlapac jakis wirus bedac na cyklu ? Dobre polacznie supli bedzie ?
[...] produkowanej przez twój organizm która razem z ATP jest zamieniana na energię (i fosfokreatyne,adp i cośtam jeszcze) w każdym razie więc nie bierz jej non-stop.rób sobie cykle po 2 tygodnie i 2 tygodnie przerwy -inaczej twój organizm przywayczai się do pobierania sztucznej z zewnątrz i przestanie sma produkować i faktycznie zostanie Ci tylko [...]
Ty dobierasz priorytet 2gi dośc mocny , 1wszy bardziej na powrót do formy Mozesz zrobic tez cykl oparty na boldku NP : 1 - 10 bold 200 mg ew 1 - 10 prolo 200 mg ew 1 - 3 mietka 15 mg ed 8 - 12 winko 50 mg e2d
[...] mozliwego braku czasu bez zadnych pobudzaczy by nie pracowac za szybko Myslalem o NOZ o puchach CP lecz juz mam sieczke w glowie. Tak wiec potrzebuje dobrego kombosa a cykl chce pociagnac 2 miesiace na stackach. Wiec moze ktos ma jakies inne propozycje. Najbardziej chce aby stacki sie uzupelnialy chce uniknac kupienia 2 stackow z podobnymi [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 91 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: nie zwracam uwagi -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 3200 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca cypio 8. TRENING: 5 x tyg 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 tyg 11. [...]
[...] błąd miał być "Gainer" chciałem równiez dodać ze mam 21 lat 80 kg wagi i 190 cm wzrostu. Nie boje sie kloc itd chodzi o to czy wiekszy sens ma zrobienie pierwszego cyklu na mecie z kreta bo przy nastepnym cyklu meta juz mi nic nie da jesli teraz połącze ja z tesciem.Moge z tym poczekac i zrobic cykl na tesciu za 3 miechy.Napiszcie co o [...]
[...] 5x w tygodniu Dieta jest zapięta w miarę obecnie na ketozie dużo tłuszczu białka węgle tylko po treningu Cykle okolo 3 lata temu brałem 8 tygodni krótkiego i wino. Obecny cykl jestem w 10 tygodniu bije krótkiego teścia 1cm e2d Od 2 tygodnia gryzlem 30 mg wina w tabletkach w sumie do 9 tygodnia. Teraz od 10 tygodnia bije e2d w jednej strzale [...]
1. WIEK:29 2. WAGA:101 3. WZROST:185 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko 270 g -węglowodany:600g -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka lat bez schodzenia testosteron jako podstawa i dorzucalem różne środki w zależności od celu 8. TRENING:ppl 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
czyli antek wg ciebie jest zly dla kogos kto trenuje rekreacyjnie, a insa dla takiej osoby juz jest ok? troche dziwne masz to rozumowanie. lodzianin antka az na 8 tyg? widze ze trendy w bb sie ciagle zmieniaja, dawniej bralo sie max 3-4 tyg, jakbys rozpisal cykl z antka na 8 tyg? dawki/dni
wino prop tren to zupelnie inna bajka i inny cel. cykl typowy na dobre miecho, rzezbe. ale meta tren prop to mi podchodzi pod masówke bardziej i takie nagle zejscie z tych 3 srodków bedzie napewno odczuwalne ostro. moze zle sie wyrazilem z tymi spadkami, ale beda one odczuwalne napewno d, zreszta jak po wiekszosci cykli 5-6tyg, ta masa nie jest na [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 40 lat 3) waga/wzrost - 77kg/175 4) staż treningowy - 2 miesiące 5) cel cyklu - poprawienie kondycji oraz rozbudowa mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie stosowałem 7) stosowane wcześniej spalacze - nie stosowałem 8) suplement [...]
[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
no to niezle:) ja zaczne za ok miesiaca bo niedawno mi sie skonczyl cykl z deka + cidosteron,suste bede bil co 3 dni - tez powinno byc niezle,ja mam winko axio jeszcze go nie bralem ale slyszalem pozytywne opinie na jego temat
i zakupilem Matrixa czekoladowego i optimum tez czekoladka ;/ kur.wa chcialem cistka z kremem matrixa a tu zonk :P jeszcze czekam na reszte supli i zrobie 3 etapowy cykl na forum , przerpowadze TEST :D ( moj pierwszy )
[...] typa jak autor postu. Wiedza = 0. Chęć zostania dużym = 100. Tacy koksiarze są the best. Zaczynają koxować jak mają ok 34 w bicku. Ten typ o którym mowa skończył właśnie cykl "metkowy" złożony z dwóch setek. Teraz załatwił (uwaga:) Anapolon. Ps. Typ ćwiczy 4 miechy...] Słuchaj twoja kariera potrwa góra 2-3 lata i wcale nie będziesz [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]
metka to podstawa
