Anapolon PMP Steroids - właśnie zacząłem cykl na tym właśnie środku (łącze z omnadrenem 250 (apteka, 1250 mg/tydz). Czy ktoś z Was brał lub miał do czynienia z tym anapolonem? Plastikowe opakowanie, białe gorzkie po rozgryzieniu małe tabletki 25 mg (biorę 6 dziennie). Będę wdzięczny za wszelkie opnie o środku z tej firmy. Pozdrawiam serdecznie :):)
[...] operowane kolano cwicze -przysiad: ale wyniki nie robia rewelacji PYTANIE: siemanko zaczalem redukcje na samym cypio+t3 waga leci tylko zastanawiam sie nad jakims grubszym cyklem bo pierwszy raz chce sie pociac do konkretnej zyły mysle nad propem+tren ale tez mysle czy nie dodac do tego winko licze na jakas pomoc moze polecicie jakies inne [...]
Witam mam pytanie mam zamiar zrobić cyklon w czerwcu i chce zrobić bullkera ale nie chce się otłuścić a mam do tego skłonność jeśli dietkę odpuszczam. Mam pytanko czy można połączyć bulkera z, clenem aby uzyskać w miarę sucha sylwetkę. Zależy mi na podkreśleniu sylwetki urośnięciu parę cm nie chce duzo zyskac na cyklu bo potrafiłem złapać 11kg w [...]
[...] jestem lekko uszkodzony i mam tydzień przerwy i myślę o nowym planie. Moje pytanie - po przerwie dalej jechac FBW tym samym (zacząc znowu od 15 powtórzeń i rozpoczynając cały cykl treningowy od nowa), czy robic przesiadkę na nowy plan? Dodam, że FBW bardzo przypadło mi do gustu Czekam na jakiekolwiek porady, sugestie ...wszystko będize pomocne
Witam, zaczynam cykl na mono i mam pytanie o dawkowanie. Zestaw: 1: Vitalmax - Creatin Monohydrate 2: SFD Pure creatine kap 3: SFD Complete Workout Support 4: SFD Leucine Carboplus 5: SFD Mass Activator 6: SFD Wpc protein plus 7: Olimp - BCAA Xplode 8: witaminy i omega3 Czy takie przyjmowanie będzie dobre: DNT: Vitalmax - Creatin Monohydrate - 5g [...]
[...] czas na deke i co po pierwszym strzale dupa bolała jak nigdy i zastanawiam sie czy brać dalej czy wyj...ć ten syf. Pierwszy rza sie z takim czymś spotkałem a nie pierwszy cykl mam za sobą. Zamieszczam zdjęcia tego czegoś.Dajcie znać czy ktoś miał z taką do czynienia. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ed3d3954b5ce4a5ca44ed14ca93882c2.jpg [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150X 5 -martwy ciąg:210X 3 -przysiad: 160X6 Witam, jestem po 28 tygodniach cyklu ktorego baza byl prop test i tren ace (20 tyg zajela mi redukcja do bardzo niskiego bf-u, natomiast 8 tyg po jej skonczeniu poswiecilem na budowe dobrej jakosci masy [...]
Kupilem 2 Xpandy (775g) z czym warto to pomieszac i jak razem dawkowac. Suple na cykl ktore juz posiadam: -Witaminy Maxivit -Omega-3 Olimp -ALA Olimp -Tauryna Olimp -Glukozamina -Carbo Hi-Tec i Olimp -ZMA Olimp Mam jeszcze WHEY MASS Olimp
[...] pozostawia na gakiem samym progu? Będe bardzo wdzieczny za jakas propozycje co do dawkowania tego połaczenia . Bo co do czasu to orientuje sie ze tak jak w przypadku thyro cykl nie powinien przekroczyc 4 tygoni. Dodał bym jeszcze ze jestem równiez na cyklu CP konczacym 8 tygodniowy meeting jabłka. Pozdrawiam! Zmieniony przez - scorpi18 w dniu [...]
[...] Kreatyna przed i po treningu, Vitapak od K**, whey 100% jedna miara rano, enzymy i omega 3. Na masie wspomagać się będę teściem. Co 3 dni 1ml. planuje póki co 12tygodniowy cykl. Czekam na podpowiedzi i opinie, o krytykę podziękuje, nie po to tutaj się zgłosiłem. I jeśli komuś jakaś podpowiedź, wskazówka sie nasunie smiało pisać. Chce wszystko [...]
Witam wszystkich, jestem nowym forumowiczem, ćwiczę 2 lata, ale dopiero od niedawna skupiam się bardziej na diecie. kilka tygodni temu skonczyłem swój pierwszy cykl na mase. Dieta, mimo iż spędziłem dużooooo czasu na jej opracowanie, nie dała mi satysfakcjonujących efektów. Dlatego też, tym razem prosze was o pomoc. Pierwsza dieta (2800kcal, 240B, [...]
zaczolem cykl massowy biore gain bolica kreatyne mono carbo i bialko prolongatum czy moge stosowac tussipect w celu lepszej wydolnosci na treningu i wiekszego pobudzenia czy nie jest to wskazane przy braniu tych suplementow?
1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: ok 200g -węglowodany: ok 4-5 -tłuszcz: ok 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: dobre 10 [...]
Waga przed ''kuracją' 105kg Brałem 2tyg czyli w sumie jeden cykl,do tego trening fbw+aeroby 20-30minut i dietka zawsze na redukcji chudłem 1,5max 2kg w tydzien mimo sporego fatu. Moja aktualna waga wynosi 93,5kg ważyłem sie w sumie po kolacji na siłce wiec pewnie jest ciut mniej Moje dawkowanie wyglądało tak 1-dzien -40 2-60 3-80(zauważyłem ze [...]
[...] i zaopatrzyłem się w plastikowe pojemniki więc te rzeczy już odpadają na stracie. To samo tyczy się kreatyny - za mały staż . Zastanawiałem się nad BCAA z glutaminą albo o innych aminkach ale to tylko się zastanawiałem . Na cykl mogę przeznaczyć max 200 pln. Z góry dziękuje za pomoc . p.s. czy selen z witamią E to dobra strawa po treningu ?
[...] kiedyś ważyłem 82 kg ale to inna historia. Właśnie kończę trening wydolnościowo-krążeniowy, i po okresie 14 dni roztrenowania chcę rozpocząć trening siłowy i pierwszy cykl kreatynowy. Jaka kreatyna nadaje się najbardziej do tego celu ? mam na myśli mono czy stack ? Dodam jeszcze że przestrzegam diety w której mam następujące proporcje pod [...]
za jakies gora 20 dni skoncze cykl : kreatyna tauryna carbo białko zha nistety meczy mnie tkanka tluszczowa s, wszczegolnosci an brzuchu, ale troche jest tesh na klacie i ogolnie rozlozona - 176 cm wzrostu 75kg wagi 37 przeszło:P(ale na pompie) na bicu, przedramie prawie 34 :P , klata ok 110 ,udo ok 62, lydka 42, no i niesterty w pasie ok [...]
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ">http://plany.sfd.pl/index.php/mid/49/fid/341/trener/dzienniki/du_id/578726"> Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 176 Cel cyklu: masa i sił stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatka, stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez [...]
Witam Po rocznym starzu treningowym planuje cykl kreatynowy. Kre-alkalyn + dekstroza + standardowo jak do tej pory izolat + profi whey mass. Plan jest następujący: DniTreningowe (3 dni w tygodniu) a)zaraz po przebudzeniu 5g kreatyny + 40g dekstrozy b)po 30 minutach po przebudzeniu shake na mleku: białko 30 g(suma izolata + whey mass) + [...]
A więc od stycznia zaczynam swój pierwszy cykl, w końcu ;) 1 Dieta 2 Kreatyna vitalmax 3 Vita-Min Multiple Sport olimp 4 Gold Omega-3 5 I może Chela MZB Sport Formula olimp??? 43zł..., nie lepiej wyjdzie kupić cynk, magnez i B6 osobno? Taniej wyjdzie. 6 ActivLab CARBOMax i łowickie 7 Coś na pompę? Kreta chyba sama za pierwszym razem powinna mi dać [...]
