SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Pierwysz cykl

    Post
    Doping

    Dzisiaj 1. WIEK:39 2. WAGA:115 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:5x -klatka:13x -udo:7x -talia:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:27lat z przerwami 6. DIETA: redukcja -białko: 205 -węglowodany: 360 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:jest 9. CEL CYKLU: Suchy mięcho 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:0 11. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2012-05-09 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania TAD-ek.

    Post
    Doping

    Masz i czekam na Twoje porady, znawco! ;-) 1. WIEK: 28 2. WAGA: 98-100kg 3. WZROST: +- 180 4. WYMIARY: -biceps: 46-7 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: ponizej 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: w zaleznosci od celu -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brako by miejsca na dysku :) 14. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2014-09-26 23:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol pytanie

    Post
    Doping

    Czesc.Mam kilka pytan na temat metanabolu.To bedzie moj pierwszy cykl na mecie. 1.Jak dawkowac? 2.Na ile starcza 200 tabletek? 3.Czym zrobic odblok po cylku? Prosze o odpowiedz. Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2009-10-29 23:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 42 -klatka: 122 -udo: 63 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Wcinam co popadnie. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle skladaly sie glownie z deci, sustanonu, omki, metki, boldka i winstrolu. 8. TRENING: 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: ROSNAC ROSNAC I JESZCZE RAZ ROSNAC. ;) 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2010-10-08 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop oxa cykl odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:80 3. WZROST177: 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:105 -udo:70 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:11 6. DIETA: -białko:25% -węglowodany:55% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:deka enan2 prop deka enan3bold enan 8. TRENING:Split/FBW 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:rok 11. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2017-02-09 12:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja badań

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 83 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 109 -udo: 57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: rotacja węglowodanami -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trwa 20 tydz do tej pory enan teraz susta 8. TRENING: p&p 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2017-06-07 12:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja kobiet a suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2016-05-19 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie tak jak mówisz ja tez sobie rozdzielam posiłki na 2 żeby podkręcic metabolizm ale przez zime troszke brzuszek urósł bo nie ćwiczyłem ale wkońcu zima jest od tego żeby sie masowac teraz troszke zredukowac. Zostawie ta dietke 3b 4ww 1t zobacze jak pójde od 3 tyg włacze t3. Chcialbym zeby ktos sie wypowiedział co robił taki cykl. Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2007-04-12 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: -przysiad: Wiec takie pytanie, chcialem zrobic na zime masowke, myslalem o omie i mecie, ale poradziliscie mi suste .. wiec mysle o suscie i mecie, nie wiem czy mostkowac to do nastepnego cyklu ? chodzi mi o mase i aby utrzymac ta mase jak najlepiej sie da :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2013-07-02 19:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka + kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 70/185 4) staż treningowy - 2 lata z przerwami 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - bcaa, beta alanina, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2014-01-31 16:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay tiger enanthal

    Post
    Doping

    1. WIEK: 17 2. WAGA: 73-4 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 30,5 -klatka: 102 -udo: 53 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 i pol r. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa / sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2012-07-23 15:23:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Iniekcja

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 99 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: wysokobiałkowa 3500-4000kcal -białko: 250=280g białka -węglowodany:400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2022-03-26 07:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80% Trecka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jak myslicie czy przez to bedzie jakies słabe, moze jakies trujące czy cos ?? Czy śmiało moge wpier***ać to co mam ?? ps. biore oprocz tego mass xxl (ono jest OK ;) juz 3 wiadro jjem), bo cykl na mase -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki (z października ): http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2003-12-20 17:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2020-02-16 00:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 107 -udo: 52 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: tak -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: maowy 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2013-11-18 11:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2018-07-12 14:50:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie no mam problem!!!

    Post
    Doping

    [...] zmienia faktu ze chcialbym wiedziec o dopingu jak najwiecej- dzieki temu odciagnalem juz kilku kumpli w moim wieku od mietkowania... i wiem ze jak bede sie bral za pierwszy cykl i o niego pytal na forum to nie dostane bana od Venoma za idiotyczne pytanie BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2003-09-26 17:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no wiesz to wszystko zalezy od ciebie w teningu a i owszem czemu nie tydzien czy dwa lekkiego treningu mozesz a potem mozesz zrobic kolejny cykl ale nie na kreatynie jezeli chesz cos na krecie to poczekaj z 6 tygodni ale najlepiej tak robic 3-4 na rok cykle kreatynowe a jedyne co jest godne polecenia caly rok to jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2007-03-11 22:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg co do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2009-09-04 18:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony z Dragona

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku 6. DIETA: -białko: ok 2 gr na kilogram masy -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: oxanavar, rok [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2013-07-05 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)