SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad rok 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: maly 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2019-07-30 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miniak_DH - trafiłeś w sedno problemu. Ćwiczyć na poważnie zaczynałem od 36 w bicepsie i 75 kg wagi i myśle że rezultaty jakie osiągnąłem są średnio dobre i mogły by być lepsze. Trudno żebym przy dwuletnim stazu siegał do koksu, nie uważajcie mnie za 15-latka z *****em wielkości korniszonka który sie do mety po 3 miesiącach dobiera.A do fenomenu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2007-04-09 20:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT d@wida

    Post
    Trening dla początkujących

    Noo ale ja Ci tylko uwzglednielem ze jesli rzezbe to wtdy mozna pomyslec 4-6 razy w tygodniu a na mase wedlug mnie wystarcza 3 dni treningowe.Kilka treningow nie da zbyt wiele...wg.mnie powinien to byc jeden cykl(6-8tyg) albo dwa nawet.Prosze bardzo wrazie czego pisz a jesli umiem pomoc to pomoge ;) Pozdro

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2009-01-01 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca z prop

    Post
    Doping

    propa na cykl niecale 3 flaszki po 10ml a deki masz 3 ampy pewnie grek albo zwalowany holl to zapomnij towaru(deka)masz na 2 tygodnie nie cale nawet 15 takich amp potrzeba ja bym zaczynal majac 20 deki po 2ml daj spokoj a tak wogole jak ci flex wskazal ankieta mistrzu......

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2009-06-24 21:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść ?

    Post
    Doping

    Dawki jakie bym brał to 15mg mety 15mg wina To jest chyba bezpieczna dawka 30mg. Czy może brać samą mete, a po skączeniu wino i odblok. Co myślicie ? Oczywiście osłonki na wątrobe będą 1. WIEK: 19 2. WAGA: 76 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Coś koło 2 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2020-04-13 10:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] źródłem informacji niż moje własne widzimisię. Wracając do meritum. Na podstawie własnego (ograniczonego!) doświadczenie napisałeś że tyle przerwy od kreatyny co trwał cykl. Bo tak ci pokazuje własne doświadczenie, ale ograniczone tym że nigdy nie miałeś cykli powyżej paru miesięcy. Pewnie po takim cyklu bez sensu czekałbys kolejne kilka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2011-04-26 10:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli ciągnęłem cykl przez 5 tyg. po 30 mg ed to siłą rzeczy wychodzi na ok. 100 tab. co do ankiety nie wydaje Mi się żeby była potrzebna pytania czysto merytoryczne i odpowiedź nie jest uzależniona od moich wymiarów czy też diety. pozatym nie raz widziałem tematy a w nich pytania na które odpowiedzi padały bez ankiety. więc uprzejmie proszę o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2011-10-03 14:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku zeszłem z 2,5 letniej bomby i nienarzekalem,off trwał 3 lata poziom testo był na zadowalającym poziomie,w tej hwili jestem w trakcie odbloku po 9 MSC on nie jest źle ,ale za wcześnie mówić o czym kolwiek więcej,prawdopodobnie będzie to już mój ostatni cykl bo mimo leków,nie ogarniam ciśnienia,dawniej ten problem nie występował,powodzenia.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2022-04-27 11:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cykli 8. TRENING: 6 razy w tygodniu (split) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2014-12-26 10:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss enan

    Post
    Doping

    WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: słabo trzymana że względu na to że mało ćwiczę , nie mam motywacji i czuję się strasznie ch**owo ale myślę że jem mniej więcej -białko: 150 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2018-04-08 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Cykl?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 89 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mieszane z tych środków :meta,omka,boldek,undestor,testosteron prolongatum 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: duża masa , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2010-08-04 01:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany:205 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 MET i 30 prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2015-04-18 11:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:67 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:105 -udo:51 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA:dopięta -białko:180 -węglowodany:210 -tłuszcz:65 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:aktualnie trójbój (siłowo) 9. CEL CYKLU: masa (dołożenie mięsa) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:--- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2021-04-07 20:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw musisz wypelnic ta ankiete takie sa tu reguly ,a tak na marginesie to cykl z dupy 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-10-20 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ok, ale tego enana przynajmniej e5d i 1-2 tyg dłużej. meta na kicka, osobiscie nie jestem zwolennikiem. odblok clomid da rade, 2-3 listki, po clomidzie jakies buzery z supli. tamox pod ręką. wszystko

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-02-21 15:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    1. WIEK:35 2. WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1susta + bold ;2 susta+bold+tren ace; enan+bold+deca 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2016-12-14 22:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko tabs.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 82,5kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:110 -udo: 50 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: narazie średnio trzymana -białko: . -węglowodany: . -tłuszcz: . 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jw, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2012-10-12 14:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek :17 3) waga/wzrost: 72/170 4) staż treningowy: niecałe 2 lata 5) cel cyklu: masa mięśniowa+siła 6) stosowane już wcześniej suplementy:mono vitalmaxa, mono universala, Cp, białko ostrowia i łowickie, 7) stosowane wcześniej spalacze: nie stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2010-12-08 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: - -udo: - -talia: ok 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat w wiekszymi przerwami 6. DIETA: aktualnie poniedziałek ok200g węgli wtorek 200g węgli środa 200g węgli czwartek 300g węgli piatek 400g wegli od soboty przez 3 dni znowu 200g węgli potem dzień 300 i 400 i znowu itd itd bialko pozostaje na stałym poziomie, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2012-02-20 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYCHOTKA!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Glukozamina raczej na mase nie idzie,ale jest niezwykle potrzebnym suplementem, najlepiej by bylo 3 miesieczny cykl. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6612 Data: 2004-02-25 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)