SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • WITAM PANOWIE ZA NIEDŁUGO KOŃCZE REDUKCJE I PLANUJE SWÓJ DRUGI CYKL. PIERWSZY BYŁ Zj**ANY NA MAKSA DUŻO PRZYSZŁO I SZYBKO POSZŁO. TYM RAZEM CHCE TO ZROBIĆ Z GLOWĄ ŻEBY WSZYSTKO BYŁO NA TIP TOP. CZYLI TAK CYKL CHCĘ ZROBIĆ NA PROPIE I WINIE. PROP 1-8 100 MG E2D WINO 3-9 30 MG ED TABSY BADANIA PRZED CYKLEM ZROBIONE WSZYSTKO W NORMIE DIETA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2015-02-12 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pompy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jakieś boostery? moze ZMA? Pozdrawiam i dziękuje za pomoc. Ponadto proszę o fachową pomoc w doborze supli, interesuje mnie ostra redukcja <10% + troche suchej masy dlatego cykl na krecie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-02-23 22:29:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co kupic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chcial bym zaczac swoj pierwszy cykl kreatyny i zastanawiam sie jaka kupic? Czy oplacalo by sie kupic Swole v2 i do tego mono polonczyc i zrobic cykl 6 tygodniowy? Plus do tego ostra dieta na mase. Czy kupic sobie sprawdzone od zawsze mono niz stacka. Czekam na opinie i dzienki z gory!! Pozdrawiam Danny Zmieniony przez - Danny_V w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2004-04-22 15:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: 240 w DNT/270 w DT -węglowodany: 290 w DNT/370 w DT -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: aktualnie 5/3/1 Jima Wendlera, ale na cyklu chciałem zacząć coś takiego: Poniedziałek Wycisk Żołnierski 5x5 Martwy ciąg 5x5 Drążek wąsko 5x5 Podciąganie sztangi do brody 5x10 Uginenie ze sztanga na biceps [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2012-04-15 05:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jakies 2 lata temu udzielalem sie na forum,ale to juz zamierzchle czasy %) Jestem teraz na silowce,koncze 6 tydzien.Cykl trwa 8 tygodnie,wiec jeszcze 2. Ostatnie treningi: Poniedzialek SQ 2x2x120kg-ciezko DD 3x10x60kg-znowu masowo-pompa okrutna na prostownikach Wspiecia 3x15x100kg-leciutko,za tydzien trzeba dorzucic z 20kg %) i zejsc na 10 [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15279 Data: 2008-10-17 09:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga - metanabol

    Temat
    Doping

    [...] bylo juz o mnie , to teraz PYTANIE: mam 18lat 63kg wagi i 175cm wzrostu, wezme metanabol po to aby przytyc i nabarc troche masy, prosze o pomoc: Czy lepiej zrobic mini cykl czyli 15mg/ed (bez zadenj piramidki chyba?) Czy moze lepiej brac 5mg codziennie przez dluzszy orkes czasu? Chce po prostu przytyc, a nie sie skoksowac nie wyzywajcie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2010-04-26 14:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedługo kończe cykl na Bcaa+Olimp Creatine jabłczan+Mesomorph. Kolejny cykl chce poswiecic calkowicie na przyrost siły i chciałbym zebyscie mi doradzili jakies odżywki lub polaczenia, ktore pomoga mi troche lepiej podciagnac siłe. :) Fundusz moj wynosi 150-300 zł, wiec podsuwajcie pomysly:D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2013-02-16 21:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop - REDUKCJA.

    Temat
    Doping

    [...] dadzą radę? Jak coś miałbym zarzucać, to coś lajtowego i bez sidów itp. Co myślicie o t3? Warto zarzucić, czy nie opłaca się przy BF większym niż 10 %? Trzecia sprawa, przed cyklem robiłem PRL i mam 324, widełki do 370. Dość wysoko, redukuję już dłuższy okres czasu, a czytałem, że przy dłuższej redukcji może skoczyć PRL. Czuję po sobie, że chyba [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2016-10-07 12:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nie daje efektów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam dziwny problem, jestem w połowie cyklu na kreatynie olimpu, ale efektów na siłownie nie widzę żadnych, jest to mój drugi cykl, pierwszy robiłem kilka miesięcy temu na cellpumpie, po cp "puczułem moc" już po kilku dniach!, na dzień obecny kończę 20 dzień i kompletnie nic, dodam, że zaczęliśmy z kumplem cykl na tej samej kretce, kumpel do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2010-02-18 21:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprxzedam 300 gram kreatyny

    Temat
    Targowisko

    Siema, Mam do sprzedania 300 gram TREC Kreatyna Micro 200 MESh + tauryna. Niestety pudełko jest otwarte bo zrobiłęm na nim jeden cykl. Mialem robić teraz cykl, ale kupilęm sobie dwa Xpandy i postanowiłęm odsprzedać mojąkreatyne bo na mnie momo juz nie działa. Chętnie oddam w dobre ręce. Do tego Pól kilo dekstrozy (nieotwarta). Sprzedam pierwszemu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2005-09-14 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol!!!!!! Pilne

    Temat
    Doping

    [...] uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: początkujący Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: niedokończony cykl ph megace Trening: - Cel cyklu: - Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesiecy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2010-05-20 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan... prośba o ocene!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od dzisiaj zacząłem nowy cykl, którego celem jest rzeźbą i redukcja tkanki tłuszczowej przy minimalnych spadkach masy mięśniowej. Kulturystykę uprawiam amatorsko od roku, z małymi przerwami. Mój plan: Poniedziałek: Biceps 4 ćwiczenia (serie: 12,10,10) 1. uginanie ramion ze sztangą z podporem łokci, ćwiczenie symulujące ćwiczenie na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2007-06-18 21:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam doswiadczonych dopingowców!! Zdecydowalem sie na doping i nic tego nie zmieni.Nie piszcie ze dieta nie ta i takie tam taksty gdyz to nic poprostu nie da.Pierwszy cykl chce zrobic naprawde dobry(mianowicie chodzi mi o to zeby byly widoczne konkretne efekty).Uparlen sie na dwa srodki.Przeczytalem sporo art na forum i mimo wszytsko wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2008-01-21 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś mógłby rozpisać mi 30 deki (nandrolone decanoate) 10 stanazololu i 200 mety. To mój drugi cykl i zacząlem brać juz deke z metką i wino chciałbym dorzucić w czwartym lub w piątym tygodniu. No i czy lepiej brać deke np trzy lub cztery razy w tygodniu po 100mg czy może dwa razy po 200? To samo dotyczy wina bo podobno dawka 50 mg tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-06-03 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem :/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i stąd wszystko było ok. Proszę o jakieś sugestie i z góry dziękuję. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ekto Wiek: 25 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : białko, carbo, kreatyna Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : dawno temu Tight! [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-05-30 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 70 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata z przerwami podczas pandemii 6. DIETA: zdrowa, zbilansowana -białko: 2.5g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko obecny HTZ enan 60mg e3d 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: zwiększenie poziomu testosteronu, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2021-10-27 22:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutki brałbym aż do wakacji) *ALC (olimp) *Żeń-Szeń (Naturell) *Tyrozyna Hiteca (niestety drogo ale nie znalazłem tego produktu innych firm ) Luty-Marzec- masówka HST+cykl kreatyny (9tygodni z SD) *Kreatyna Vitalmax *Tauryna Olimp (jako transporter kreatyny) *BCAA Olimp (240 kaps.) *Zestaw witamin (szukam czegoś taniego i dobrego co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2004-12-13 16:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 68kg przy 178cm i ciężko mi nabrać wagi -ćwiczę od roku amatorsko bez planu, z przerwami bez, specjalnej diety, pewien okres z dostępem do ławeczki (jak byłem w domu) - cykl na CM3 poszło 5cm biceps i 6kg wagi i trochę w klacie -obecnie mam zamiar ponowić cykl na CM3 oraz dobrać odpowiednią dietę tj. śniadanie ok6 rano- 10,00-14,00-i po 19 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2010-06-20 14:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sięgnąć po cos co mnie rozbuduje, pomoże ukształtować sylwetkę, oczywiście delikatnie. Czytałem o anavarze(oxandrolon), winstrolu, equipoise, dece itp. Chodzi mi o to aby cykl był jak najmniej szkodliwy. Myślałem także o omnadrenie, bo jeśli dobrze doczytałem to testosteron jako jedyny pomijając HGH rozbudowuje kościec i tak miałem nadzieję , [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2007-04-17 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSŁONKI DO PH

    Temat
    Doping

    Witam chce zrobić cykl na m-drol + epi i zastanawiam się czy do tego starczy mi sylimarol, esseliv forte, hepatil vit, czosnek forte i omega olimp na odblok liść cloma i mono krety czy to wystarczy czy jeszcze coś do tego albo coś zamiast czegoś pomóżcie bo to mój pierwszy cykl i chcę żeby wszystko było w jak najlepszym porządku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-11-17 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)