Witam, dziś zaczynam cykl MONO( pure sfd kaps) +BETA (pure sfd). Mono chcę brać w DNT i DT po 5g, i moje pytanie odnosi się do DT. Jak polecacie brać? Przed i po czy tylko po. Jeśli wracam rowerem z treningu, to łyknąć kreta dopiero jak wrócę, czy bezpośrednio po zakończeniu ćwiczeń przed powrotem? (szukałem na forum, ale nie było dokładnej [...]
Witam. Wlasnie dzisiaj skonczylem pierwszy cykl - robilem mase (trwalo to 7 tygodni). Mialem trening na mase i dietke na mase. Jesli chodzi o mase to przytylem ok. 2,5-3kg miesnie sie znacznie poprawily i przybylo mi dosc duzo sily szczegolnie jesli chodzxi o klatke :) teraz mam zamiar zrobic sobie miesiac przerwy od kreatyny. Oto co bralem [...]
Witam Dieta jest ulozona i stosowana odzywki Kreatyna+bialko (pierwszy cykl) Wiek 21 lat 72 kg wagi 180 cm wzrostu Oto plan treningowy (prosze o rozpisanie ile seri i powtorzen robic) oraz co o nim myslicie.
Witam, mam pytanie odnośnie tego co mogę dorzucić na pct głownie chodzi mi o działanie antykataboliczne i o poprawe libido i samopoczucia. 1. Kreatyna? w jakiej dawce i w jakiej porze dnia najlepiej? SERM'y daje na noc. 2. Proviron w jakiej dawce i kiedy? 3. Johimbina chciałem dodac sobie rano 10mg do kofeiny (rano robie jakies 30km na rowerze [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:160 -przysiad:120 Cześć, zastanawiam się jak ugryźć temat. Od maja jestem na cyklu, obecnie leci htz/mostek, ale za dwa tygodnie myślałem wrócić do 250 teścia e4d. W lutym mam zabieg na przegrodę nosowa i dumam jak zrobić z cyklem. Czy polecieć [...]
Witam jestem wlasnie na etapie ukladania diety (przypomne trening cykliczny gr 1 cykl 1) i po przeczytaniu chyba najwazniejszych artykulow na forum nasunelo mi sie znowu kilka mam nadzieje oostatnich pytan oto one : 1. czy dolaczajac do diety np jedna tabletke wigoru i jednego rozpuszczonego plussza moge byc spokojny o witaminy (oczywiscie bede [...]
witam chce zaczac teraz cykl Trenabol(100mg/ml..10ml) i zastanawiam sie czy dozucic sobie boldabol(200mg/ml..10ml) czy CypioJect(200mg/ml..10ml),a moze dubolin.Chodzi mi glownie o dobra jakosc miesnia i sile(deca odpada bo za dwa miesiace mam zawody).Takie sa moje stwierdzenia,inne propozycje mile widziane.O odpowiedz prosze znajacych sie na [...]
[...] oraz poprawieniu siły, choć głównym celem jaki chce osiągnąć jest waga obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: rugby stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
Witam, Mam mały problem. Pierwszy cykl zrobilem rok temu odblokowalem sie i wszystko bylo super. W tym roku pod koniec maja zacząłem drugi od test prop ale po jakichs 10 dniach musialem przerwac bo doznalem poważnej kontuzji niezwiązanej z treningami. Pytałem na forum ale ludzie mowili ze przy takich ilosciach jak 100mg e2d nie ma sensu po 10 [...]
Hej. Mam wrazenie ze mnie tutaj lata nie bylo, a minal miesiac... bez silowni 3 tyg Po PCT bedac na high Facie z dodatnim bilancem chyba sobie bebehy rozwalilem, lekarz wyslal mnie na badania i mam zawyrzone CRP, jakis wirus, ciagly kibelek itd. Spadek masy blabla. Cykl: Ponad pol roczny na tesciu w dawce 500mg, i 3 pierwszem miesiace na trenie. [...]
[...] treningu tygodniowa(pobyt w domu), bede oczywiscie brał Animal Flex ale pytanie co mam zrobic z suplementacja kreatyna(mono mikro Universal)?? Myslałem nad tym zeby przerwac cykl i zacząc za dwa tygodnie nastepny, bo i tak niewidziałem wielkich rezultatów!! Dokupił bym sobie do tej kretki wolumizer azotowy i powinno byc git! :) Co mi [...]
Witam! Ostatnio zobaczylem, ze mój brzuch troszke zarusł tłuszczem. Postanowilem, ze bede robił a6w od wczoraj wykonuje ten cykl cwiczewn i w trakcie wykonywania czuje mocny ból w okolicy srodkowej partii mi,esni brzucha. Czy to normalne na poczatek?? Czy ja cos zle wykonuje?? Prosze o pomoc! Pozdrawiam!
Drugi cykl, test 350 week. Ostatnim razem mialem nadwyżkę średnio 0,9-1 kg tygodniowo. W dodatku szło średnio +0,9cm w pasie. W ile celowalibyście nadwyżkę przy drugim cyklu? Siłownia 5x w tyg. Przy tej nadwyżce oczywiście obwód bicepsa i uda również rósł. 30 lat, 70 kg, 173 cm wzrostu, bf 10%, pas 76. Wszystkie kalorie liczę na masie, więc [...]
Cykl meta 100 tabsów 3 mg codziennie i oma 250 mg co 5 dni. Meta juz dzisiaj koniec. Omy juz poszło cos 9 szotów mam jeszcze 11. Ale coś na koniec jeszcze chce dorzuic po proponujecie. To mój 2 cyklon !
Witam, chciałbym się poradzić osób doświadczonych. Zastanawiam sie nad cyklem deca . enan deca prop meta. prop na zejscie .tylko niewiem jak to dawkowac i ile najlepiej ma trwac cykl. oczywiscie odbloki sa. Licze na pomoc 1. WIEK: 21 2. WAGA: 82kg 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:42,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 lat 6. DIETA:jest 7. ILE I JAKIE [...]
Witam, planuję zacząć drugi cykl Balkana 10mg, tym razem 200 tab. Chciałbym się Was doradzić jak mam ją dawkować? Gdy brałem 100 tab dawkowałem 3 tab dziennie przez 5 tygodni,efekty były zadowalające, nie wiem właśnie jak rozplanować mam 200 tab. Oczywiście w czasie cyklu będę zażywał osłonki, białko, po cyklu kreatynę i odblok. Liczę na Waszą [...]
Dobra udalo mi sie zdobyc skierowanie na probe watrobowa.. tak naprawde chcialem to aby sie przekonac jak wyglada sprawa z moja watrubka :d Dawno temu mialem cykl na metce - ale jak to mlody i glupi bez oslonk odbloku itd :d co ma stawac to staje ale czasem czuje mle klucie przy watrobie:/ pic tez juz za duzo nie moge:/ i teraz pytanie - co [...]
domyslam sie ze bylo juz pare takich tematow ale nie znalazlem satysfakcjonujacej mnie odpowiedzi zaczynam teraz cykl oparty na dece i omce bo brac zeby nie bylo obrzekow twarzy? czytalem ze cynku nie bierze sie przy dece wiec co?
[...] do 65 doradzcie mi jakies bialko nie za droge czekam na propozycje! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): za chudy ;. Wiek: 17 Waga: 51 Wzrost: 175 Cel cyklu: nic stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: pilka nozna 2 razy w tygodniu stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane [...]
[...] czym mógłbym poznać że do zablokowania osi doszło? Nie zaobserwowałem żadnego obkurczenia jąder, sperma jest w normalnej ilości, konsystencji i kolorze. Pytam o to, gdyż napotkałem głosy, iż po takim cyklu nie bedzie - być może - potrzebny żaden odblok. Mam w każdej chwili dostęp do clomidu, jednakowoż chciałbym się poradzić w sprawie. Pozdrawiam
