za tydzień własnie kończe cykl na mono. brałem 4kap. Zblirza sie sezon startowy (zawody zaczynają sie w maju) Troche przytylem i chciałbym zrzucić parę kg. Teraz myslałem zeby zrobić 3 tyg przerwy, a pozniej kupić Cm3 bądź TCM, Thermo Speed MC 60-90kap i OLIMP Amino Anabolic 5500 180kap (te aminokwasy juz mam). Chciałbym sie zapytać jak to teraz [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 122 -udo: 64 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok .16 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 na testosteronie 8. TRENING: pon, śro, pią 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie [...]
[...] to stack przedtreningowy TREC NitroBolon II powder a to kreatyna do zwiekszenie wytrzmałosci najlepsza bedzie kreatyna (ale na tą co wymieniłes tobie nie starczy bo na cykl potrzebne sa 2 puszki) wiec wiesz juz ze szukasz kreatyny patrzac na twoje potrzeby mysle ze dobrym wyborem bedzie stała suplementacja kreatyną (nie potrzebujesz kopa [...]
Panowie mam jeszcze pytanie odnośnie hcg i clomid. Jeśli chodzi o hcg to mam ovigil. W środku mam 2 ampułki, natomiast clomid mam 1 listek 10 tabletek. Hcg podawać podczas cyklu, czy dopiero na koniec? Clomid kiedy pierwsza tabletka po ostatnim strzale, ile tabletek dziennie i jak długo? hcg 2x2500e3d co 4-6 tyg ,tydzien po enanie znow hcg 6/8x [...]
Pod kątem stosowania kreatyny od wielu lat nie zmieniło się zbyt wiele. W zasadzie wyróżnić możemy trzy najpopularniejsze sposoby płatności jej stosowania. 1. Cyklicznie 5 gramów przed i 5 gramów po treningu. Cykl około 10 tygodni. W sportach walki jak najbardziej może przydać się również taki sposób, np. w okresie budowania siły. 2. Stała [...]
Panowie mam jeszcze pytanie odnośnie hcg i clomid. Jeśli chodzi o hcg to mam ovigil. W środku mam 2 ampułki, natomiast clomid mam 1 listek 10 tabletek. Hcg podawać podczas cyklu, czy dopiero na koniec? Clomid kiedy pierwsza tabletka po ostatnim strzale, ile tabletek dziennie i jak długo? hcg 2x2500e3d co 4-6 tyg ,tydzien po enanie znow hcg 6/8x [...]
Ja bym proponował zmieniać środki co 6 tygodni - wiem na sobie, że powyżej 6 tygodnia cykl u mnie nie ma sensu - bo przestaję widzieć rezultaty - więc albo zmiana środków albo długie estry cały czas + meta/prop do tego 4 tygodnie on/off - 4 meta później prop i na koniec znowu meta!!!
[...] - http://www.allaboutpilates.com/pilates_workout/pilates_workout.htm i setki innych ... Poza tym, jak to już było powyżej powiedziane, do ściągnięcia w sieci jest cykl 4 filmów z Winsor Pilates, każdy z nich zawiera inny program, od takiego dla początkujących (CD1) do wymienionego powyżej programu dla zaawansowanych (CD4). Pozdrawiam, [...]
[...] po 100 metanabolu lepiej sobie wziasc proviron aby utrzymac poziom androgenow na wyzszym poziomie wczasie gdy organizm bedzie wytracal dzialanie mietka chyba ze chcesz jej jesc po 15 tab dziennie cykl na 100: dni x tab 5 2 5 4 5 6 10 4 ostatnie dni mozesz sobie zrobic 4,3,2,1 i bez zadnego clomifenu!
[...] Trudno powiedziec jaki mam bf... pojde zaraz do apteki to sobie zmierze Interesuje mnie zachowanie mozliwie jak najwiecej siły ps cos mi sie moze stac od tych 3 spalaczy ?? myslalem zeby theramala brac caly cykl po 2 tabsy, w 1 miesiacu z jednym spalaczem, w 2 miesiacu z 2 spalaczem Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-05-04 11:37:01
kieruję się praktyką, nie opisem 30g dla ćwiczącego chłopa to trochę mało poza tym 60g podałem jakby ktoś opierał cykl TYLKO na Nitro2 jak połączymy Nitro2 z wolną formą kreatyny to starczy porcja 30g.
Zacznij od wypełnienia ankiety 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
To tak jakbyś chodząc na kurs prawa jazdy mówił, że w przyszłości chcesz być kierowcą rajdowym i pytał nas, czy to ma sens. Nie ma sensu. Skup się na prawidłowym włączaniu kierunkowskazów i zapinaniu psów, a nie wybieganiu w tak daleką przyszłość. Pierwsze słyszę o jakiejś piramidce stosowania kreatyny. Nie widzę w tym specjalnego sensu. Kreatynę [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
może juz trochę za pozno na odp.. bo pewnie odpaliles srodek.. ale jak lecialem rapida to przypominam sobie może ze 2-3 bolesne strzały na cały ok 2miesieczny cykl gdzie wbijałem go ED.. myślę, że to kwestia bardzo osobista.. nie dodawałbym nic.. ;-) jak Ci nie podejdzie srodek to wtedy najwyzej podbij do niego coś w minimalnej ilosci co Cie nie [...]
badania zrobie ale raczej nic nie powiedza..... bo test bedzie ponad norme bo bije apteke, estro raczej tez bo nie ma zadnych oznak wysokiego moze prolaktyna....ale z drugiej strony nie ma po czym byc wywalona..... ankieta 1. WIEK: 31 2. WAGA: 105-119 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: [...]
zrobie bo sam jestem ciekawy :) i 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 129 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 365g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
ocencie jak macie chwile
