Witam, chciałbym zrobić sobbie cykl na kreatynie. Sam wybrałem sobie jablczan z treca CM3 bo wszyscy polecaja i ma dobre oceny, natomiast koleś, który niby zna sie na suplementach powiedział ze mam sobie kupić NIE WKLEJAJ LINKOW ze to jest dla mnie najlepsze. Nie wiem czy mówi prawde czy tylko chce sprzedać to co niby mi poleca. Co wy o tym [...]
Jaką kreatynę polecacie,abym jeszcze teraz sobie zrobił cykl? Aminokwasy mam z treca (Amino4500), do tego jakąś kretke i carbo bym dorzucił. Z kreatyn mam na oku: -M3 creatine -Reactor pro 3 z treca -CrEster, który mi polecił najbardziej gość ze sklepu -TCM z olimpa -Cell Pump A może duży nitrobolon? Tylko po tym są też duże spadki :/ Czekam na [...]
[...] 3 miesiecy, diete mam zbilansowana i efekty calkiem zadowalajace. ostatnio mam troche zastoj wiec czas na kreatyne. zalezy mi na sile+masie. jako ze bedzie to moj pierwszy cykl, wezme sobie monohydrat. i tu pytanie - duzo ludzi poleca kreatyne Vitalmaxa (dobry stosunek cena-jakosc). mam jednak troche wiecej srodkow i chetnie przyjme jakas [...]
Witam wszystkich forumowiczów, siedzę na tym forum od około pół roku ale dopiero teraz postanowiłem sie zarejestrowac. Własnie rozpoczynam kolejny cykl na mase. i mam w zwiazku z tym do oceny diete. DOdam że waże 95kg wiek 19lat wzrost 185cm. Inne szczegóły o mnie uzupełnie niebawem w katalogu.
[...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lysienie na glowie wzrost na brzuchu 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 150 Cykl ktory chce zrobic ; 1-4 meta 40mg ed 1-8 cypio 400mg e3d 1-13deca 400mg e7d 9-16 prop 150 mg e2d 12-14 wino 30mg ed pytania; co tzreba zmienic w cyklu ? kiedy wskonczyc na hcg
Witam Jestem po 2 cyklach metki. Siłą wzrosła znaczenie obwody na jednym cylku +3cm. To zapenie jest spowodowane brakiem diety. Ale powiedzmy szczerze brak kasy na diete:((( Czy jak bede robił nast. cykl ma mietkim to jak kupie sobie ostrovie 6kg (co starczy na jakies 35 dni) to przyrosty beda lepsze czy i tak lipa bo dieta musi byc zawsze. Czy [...]
jestem na cyklu z omki. 250mg e3d. jest to moj pierwszy cykl. dzis bede bil 5 shota. od pewnego czasu naszlo mnie na sikanie co 2 godz. i za hoooja nie chce przejsc, jest wrecz coraz gorzej. nie wiem czy podlapalem jakies przeziebienie pecherza, czy to efekt dzialania koksu. czuje czasem lekkie pieczenie w pecherzu i ogolnie drogach moczowych. [...]
Nie mam pojęcia jaki cykl treningowy dobrać teraz: Moja historia treningów: 1.siła 11 tygodni 2.masa 8 tygodni 3.FBW 5x5 7 tygodni 4.masa 8 tygodni (do której zakończenia pozostał mi już tylko tydzień) Pierwotnie planowałem ułożyć plan na rzeźbę, ale z tego co czytam jest na niego dla mnie wciąż za wcześnie... Więc co? Kolejną masę po masie?? Z [...]
Witam! trenuje od 14 roku zycia na poczatku mniej potem wiecej, mam za soba jeden cykl na mecie i propie. teraz zamierzam zrobic drugi wszystko co mam to Testotex Blend 250 10ml firmy Rotex Enanaxin 250 10ml firmy PMP Methanex 100 tab Razaka Chcialbym zeby to bylo dopiete na ostatni guzik wiec proszę o pomoc w ułożeniu cyklu. Wystarcza nawet [...]
[...] mi systematycznie spadało, aż postawiłem z tego powodu rzucić fina. Problem polega na tym, że libido nie wzrosło, a minęło już łacznie 1,5 roku od tego czasu. Próbowałem cyklu na enanie+hcg i odblok tamo+clomid (gdzieś tam jeszcze proviron byl), lecz bez efektu. Cykl podziałał, ale psychicznie i z libido 0 progresu i jestem w kropce.. nie [...]
[...] Wiek : 17 Waga : 88 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy bez przerwy (regularnie od 1 do razy w tygodniu) Uprawiane inne sporty : Rekreacyjnie piłka nożna Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kończę cykl kreatynowy, I zażywam od miesiąca gainera Proszę o jakąś pomoc.
Siema. Jest to mój pierwszy cykl, wiek 18, Jestem w 6 tygodniu, waga +6.5kg.Staż 3 lata, dieta 3400kcal endomorfik. Waga 78kg wzrost 172 bf 15%. Chciałbym na wakacje trochę zredukować, bo widzę, że mnie podlewa już i teraz pytanie: Redukcja na off po odbloku, czy mostek 4 tygodnie, czy po prostu przybic hcg i lecieć normalnie tylko obniżyć [...]
Siemanko .Wlasnie skonczylem cykl na mecie z enanem 1-10 250mg e3d i chce teraz zrobic zejscie na propku(100mg e2d) dla lepszego wejscia w odblok . Moje pytanie jak zrobic po tym odblok odrazu po propie? . Mam tez pod lewym sutkiem twardy gruczoł,byc moze to gino Jak dawkowac tamox czy juz teraz mam zaczac go jesc czy dopiero po skonczeniu [...]
[...] dni w tygodniu? Więc jeżeli mam zamiar ćwiczyć to muszę sobie kupić jakieś białko, żeby odżywić mięśnie oraz kreatynę. Proszę o pomoc w wyborze produktów. Interesuje mnie cykl około 6 tyg z kreatyną. Jeżeli coś napisałem źle w związku z moim postanowieniem proszę o rady oraz o nazwy środków które muszę kupić. Na koniec jeszcze jedna sprawa. [...]
[...] oral)...za 2 dni koncze 1andro sterone i 4ad, po tym powiniem zażyc aromX przy czym aromX to jest "odblok". Czy jest sens zażyc aromX skoro mam zamiar zacząc pierwszy cykl? Pić go ewentualnie na cylku lub po jego zakonczeniu?, z clomidem przed czy po? posiadam enan 14x250mg...posiadam rowniez HMB Olimp 1250mg,co sądzicie żeby do enana [...]
Witam! W związku z tym iż od dłuższego czasu (ok 3m-ce) nie widze dobrych/zadowalajacych postępów, postanowiłem zafundować sobie pierwszy cykl. Do tej pory nie używałem absolutnie żadnych anabolików, jedynie dobra dieta + suple, takie jak BCAA, Glutamina, Kreatyna, Białko i inne. Interesują mnie głownie 2 specyfiki, tj. Deca Durabolin i Winstrol. [...]
Planuję zrobić sobie 8-tygodniowy cykl, na który składać się będzie: * Horse Power 1 kg * Olimp Creatine 300 kaps * BCAA XTRA 500 g * białko Sojavit 1400g I chciałbym się dowiedzieć, jak powinienem to prawidłowo dawkować. Żeby nie było, używałem już wyszukiwarki, ale praktycznie każdy pisze inaczej, więc chciałbym w tym miejscu się upewnić, jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam miałem zakupiony cykl 3na 3 miesiące (monohydrat, dekstroza, ZMA, Beta-alaniana), zużyłem tylko miesiąc tego i dopadła mnie kontuzja. Już jest okej i moje pytanie: Co zrobić z suplami? Brać, sprzedać czy odstawić? Obecny plan treningowy: Pon-pt, 9:00 trening na worku bokserskim na czczo, pierwszy posiłek, ćwiczenia kalisteniczne(lub street [...]
Witam Szukam porady doświadczonych kulturystów co do Supli, które warto zastosować do treningu na rzeźbe. Właśnie skończyłem 6 tygodniowy cykl na mase i teraz wrzucam 6 tygodni na rzeźbe. Na pewno nie kupie HMB ani CLA bo przynajmniej w moim przypadku nie sprawdziły sie w wczesniejszym cyklu na rzeźbe. Szukam Suplementów, przez które nie strace [...]
Pewnego dnia dzień przed cyklem z kreatyną na siłowni wyciskałem sztangę za głowy przy ostatniej serii poczułem straszny ból lewego ramienia zaprzestałem na tym ćwiczyć tamtego dnia na następny dwa dni później myśląc że mi przeszło zacząłem cykl z monohrydem w sumie ramie mnie nie bolało za mocno więc ćwiczyłem tak przez dwa tygodnie, ale w [...]
