SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Dokup testa żeby pociągnąć cykl 12-16 tygodni najlepiej 16 to taki standard. Metki masz dość wystarczająco :D Ja bym to widział tak metke dał na koniec lepszy efekt będzie. Enan 1-16 250mg e4d iniekcja w poniedziałek i czwartek. Meta 10-16 30-40mg ed w odstępach 4-6 godzinnych Co 6 tyg. Hcg 2x2500ui co 3 dzień i na koniec 8 dni po ostatnim strzale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-08-19 08:14:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ankietę kopiuję z poprzedniego mojego tematu: Link cykl masa 1-30 enan 2x300mg 1-25 deka 2x100mg 1-30 boldenon 2x100mg HCG 2x250mg na redkcji obecnie leci: test prop 3x100mg masteron 3x100mg Wiek 26 Waga 105 Wzrost 183 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 3lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2018-05-12 19:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz ponad 3 tydzien biore bede bral jeszcze maksymalnie ze 3 tygodnie tym trenem se przedluzylem cykl zinnych sterow... na podtrzymanie zeby jaknajmniej spadlo jest to cykl 16 tygodniowy tren teraz na sam koniec biore sam ale dowiedzialem sie ze dobrze jest go polaczyc z jakims tesciem wtedy ma lepsze dzialanie...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8237 Data: 2008-05-27 16:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra mam 19 lat dobra to biędize 2-3g testa na jkiś 5-6 cykl pozatym krotko mowiąc zebym ja czuł coś potrzebne mi sa spore dawki mnie nawet 2 wisienki nie ruszaja dopiero po 3 coś mi sie kręci

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 16:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to jeszcze poprosimy ankiete działu 1. WIEK: 26 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 140g -węglowodany: 350 g -tłuszcz: 90 - 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron wyłącznie leczniczo 8. TRENING: standardowo siłownia + [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9967 Data: 2015-05-12 19:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startowa -79.1 rano ,na czczo na waleta,off od 2 lat. Dzis po 7 dniach brania : waga rano na czczo -82,2 lapa 43 cm. Czyli + 3 kg narazie, teraz wskakuje na 30 mg.Dieta dopieta,staz 15 lat z przerwami ,wiek 37, nic nie robi,tylko je,spi i trenuje. tak to wyglada narazie.napisze co bedzie za tydzien,cykl jest rozpisany na 120 tabs, 6 tygodni. zdr

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-18 15:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] underami mozna powiedziec), ale Unigen/Alpha jeszcze drozsza. I dostepu takiego nie ma. Znaczy znalazlby sie, ale jak pisalem nie stac mnie i pewnie nie tylko mnie zeby wydac na same srodki na cykl powiedzmy 2000zl. W sumie to nie tyczy sie to ani tematu ani tego co napisales, ale wiesz ocb. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-26 09:29:57

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 09:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji potrzebna

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na obronę a wtedy rozplanowałbym tak: U mnie na obozie gdy mięliśmy treningi robilismy system następujący ...: Dzień 1 1 trening Dzień 2 2 treningi Dzień 3 3 treningi i cykl sie powtarzał.CZyli u ciebie jeśli dobrze pamiętam..np.Poniedziałek ( 1 trening kozłowanie np.rzut za "3" ( ilość rzutów dyktowana przez ciebie))Wtorek ( 1 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8237 Data: 2003-07-17 23:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Siłe.. POMOCY!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan treningowy na siłe: No więc tak: Cykl jaki proponuję jest podobny do tego z KiF. Dzieli się na 2 podcykle-każdy po 4 tygodnie. W każdym podcyklu wygląda to tak, że w pierwszych 3 tygodniach intensywność rośnie, a w czwartym jest lżej. Oba podcykle są identyczne z tą różnica, że w drugim ciężar wyjściowy powinien być teoretycznie większy( o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2006-10-30 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na mase to jaka jest dobra i niedroga? Dobra jest dieta, ale niedroga to juz nie . I jeszcze takie jedno pytanko, jak zaczne za miesiąc ćwiczyć na mase to przez ile robić cykl i jaka przerwa powinna być pomiędzy cyklami ? Cykl 6 tygodni - 3 miesiecy zaleznie od postepow i samopoczucia. Przerwa okolo tygodnia. i jak najlepiej brać odżywke? bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2011-06-18 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A idzie powoli:-)) Ogolnie przed cyklem jadlem duzo syfiastego jedzenia, teraz po zmianie i z zamiarem wrzucenia masy, spadlo mi z pasa 3-4cm w 3 tygodnie. Wniosek z tego taki, ze od jutra dobijam do 4tys kalorii i pewnie dodawac trzeba bedzie jeszcze. Sylwetka na plus jak na chwile obecna a przede mna jeszcze 7 tyg. cyklu. Trening tez idzie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2013-03-25 00:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko nadmienię że próbujemy jakąś owulację usutecznić, średnio zareagowałam na przyjęte dawki leku (ciagle biegam na usg by sprawdzać co się dzieje), wiec "dociągam" ten cykl na progesteronie (olejek się przydaje), i następnym cyklu próbujemy wywołać owulację większymi dawkami. euthyrox biere już prawie 3 tyg. aaa.. nie wiem kurna przez co [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10415 Data: 2012-08-26 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to tylko wymieszane polprodukty (pewnie chinskie) i pewnie mieszne w warunkach piwnicznych. pozatym to patrzac na sklad leptigen mass to jego połowa to poprostu dobry cykl kretki, taki jakie tutaj w polsce robimy na wlasna reke od dawna to tak jak w stanach robili ECA... 30mg efedryny 200mg kofeiny 50mg tyrozyny 10mg jakis inny skladnik X [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przylany jestem, ale lekki zarys gornej partii prostych brzucha jest. Ogolnie to od marca zaczynam sie rzezbic, rzeby byla zyleta i wtedy dopeiro zaczalbym cykl najwczesniej. Czyli ile mialbym tamoksifenu na cyklu lykac? 20mg/ed przez caly cykl i na pct tez wtedy mialbym lykac? A jakby ktos pytal, to finaride po to, zeby mi wlosy nie wypadaly

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-02-16 15:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po masie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2003-06-05 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkość !

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trening szybkościowy dla uderzacza: schemat i ćwiczenia -> 40-60 metrów sprint, odpoczynek - wolniejszy bieg przez około 100 metrów, znów sprint, odpoczynek; powtórzyć cykl kilka razy, -> Trening na worku, gruszce, piłce (zwłaszcza piłka refleksówka i gruszka) -> Skoki na skakance - zwiększanie tempa na kilkanaście sekund, pózniej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2005-01-27 15:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie male refleksje

    Post
    Doping

    Ecstazy a weź mi przypomnij jaki cykl chcesz sobie zrobić bo niewiem ?? ,wiesz tak sobie mysle i mysle że jak zrobisz cykl np: z deki to ile wytrzymasz bez dragów . Teraz zbliżają się święta i wogóle będzie wolne od szkoły no i będą same imprezy więc jakoś niewierze że nie wrzucisz sobie czegoś tam , bo mówisz że jesteś "fanatykiem" [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2003-03-26 10:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / shrimp2

    Post
    Ladies SFD

    [...] malinowymi mam osobistą fiksację. Całe lato na tym pociągnę. Niech się tylko malinówki pojawią na targu (dopadłam jakieś szklarniowe w Auchan). http://imageshack.us/a/img5/8905/beblo.jpg http://imageshack.us/a/img703/7659/trening00.jpg http://imageshack.us/a/img842/3876/trenx.jpg Zgaduję, że będzie to mój ulubiony trening w tym cyklu :-D

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie enantanu

    Post
    Doping

    nie chce bic sie w 3 dni pod rzad bo cykl bedzie trwac 3 miesiace a na ostatnim po 2 miesiacach zaczely sie robic jakies stwardnienia tak ze cieko sie bylo juz wkłoc . ale powie ktos co bedzie nie tak jesli bede bic na przemian 2 i 3 dni ? Ewentualnie prosze o pomoc w rozpisce enan 200 winstrol Npp Prop Proviron tamox hcg clom czekam na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2012-03-27 09:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co osiągnę dzięki takiemu treningowi?...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiem ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE i nigdy nie będe stosował CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak kreatyne skończyłem cykl na jabłczanie i monochydracie i teraz bede chcaił zrobić kolejny cykl plus białko do tego, albo zamiast kreatyny to stack kupie ale właśnie wie wiem co lepsze. Może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2012-06-30 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)