SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Prosze o Porade ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A powiedz mi prosze co sadzisz na takie cos ;p Zrobił bym sobie cykl trwajacy miesiac w styczniu 2 w czerwcu a 3 w grudniu w dni z pakowaniem lykal bym rano 2 po treningu 3 i wieczorem 2 a w dni bez pakowania rano 2 i wieczorem 2 ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2009-12-18 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kolejny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twój pomysł jest dla mnie zdeka bezsensowny po cyklu na CP+mono chcesz jechać 3-4 miechy na mono, efektów już nie będzie a jak będą to nie wielkie lepiej według mnie jest robić cykle trwające do 2 miesięcy zawsze możesz powtórzyć cykl na CP i mono po przerwie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2005-04-23 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz dokupić tego propa bo wystarczy ci na 6 tyg, przy dawkowaniu 100 mg e2d. Trochę krótko, nawet biorąc pod uwagę pierwszy cykl na teściu. Pojedź go 1-8 100 mg e2d i powinno być git. Cloma daj 3 dni po ostatnim strzale propa przez 20 dni 50 mg ed. Jeśli chodzi o to gino, to skoro masz je od okresu dorastania, to pewnie już tak zostanie i wg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7851 Data: 2011-12-08 20:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 3mc

    Post
    Doping

    [...] wiem UDO:j/w TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:6 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na to pytanie sam nei znam dokaldnej odp pierwszy cykl to bylo 15 strzalow testopinu-50 pozniej a ostatni aga oma meta antek insa przerwany w polowie z przyczyn nie wyjasnionych ;) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-03-21 00:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf ok. 15%, typ budowy pośrednio między ekto-enzo 2) wiek 26 lat 3) waga/wzrost 180/76 4) staż treningowy 8 lat 5) cel cyklu optymalizacja warunków do nabywania masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy białko serwatkowe (2-3/d + bcaa w okresie około-treningowym) 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-04-12 14:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretatyna booster no

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 20 3) waga/wzrost 70/170 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna treca mono ,hyperfusion,vitalmax,gainery,bialka,carbo,plus ostatnio ok.3 saszetek nox pump oraz tez z 3 razy napalm 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2012-02-10 22:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 40 -klatka: -udo: 57 -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 6-7/kg -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta 2 cykl meta 8. TRENING: split 4x/tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 msc 11. POZIOM BF%: 10? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-05-08 00:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: 160b 420w 80t -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl ktory zakonczylem po 6 tyg i praktycznie nic nie dal (meta i test enant) 8. TRENING: 4razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: mega masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2017-01-20 17:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tydzień -15mg 2 -20mg + SUSTA 250ML CO 5 DNI 18 STRZ. + BOLDEK 400 ML 14 STRZ CO 7DNI 3 -20mg 4 -15mg Po ostatnim boldku clomi 50mg 2-3 tygodnie chyba wystarczy czy powinienem coś jeszcze wziąść pod uwagę Proszę o podpowiedz jeśli coś pominąłem lub sugestie będę nanosił poprawki mam jeszcze pare dni zaczynam 10tego cykl 3 mce Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2014-02-02 21:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zastrzyki?

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 41 -klatka: 115-120 -udo: 65+ -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, pierwszy 100 meta, drugi 300 meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa, masa, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 300 meta, 3 miesiące 11. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2012-12-24 09:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 miesięcy treningu - efekty

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Waga przez 2 lata na tym samym poziomie (trening był dobry). Po kreatynie przytyłem 4kg ale było to spowodowane podejściem wody i zwiększeniem apetytu. Takie same przyrosty osiągam teraz na czystej diecie. Gdy waga stanie na dobre zaczynam cykl kreatyną mono. Póki idzie w góre ćwicze na sucho. Zmieniony przez - Zielin w dniu 2010-04-21 13:37:57

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2010-04-21 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol i odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 96 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 56 -talia: 98 (w pasie) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3 lat, a konsekwentnie od 1 roku 6. DIETA: wysokobiałkowa -białko: 3 do 10 -węglowodany: 5 do 10 -tłuszcz: 2 do 10 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: siłowy, 3 razy w tygodniu, czasami 4. 1 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2013-08-27 08:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - prawidłowa progresja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy moja odpowiedź będzie Cię satysfakcjonowała. Otóż kolega wyżej ma racje, ale pewnie dokładnie nie sprecyzował wypowiedzi. Dany cykl treningowy zacznij sobie od nieco mniejszego ciężaru, by później nie było niespodzianek (brak siły na dalszą część progresji), chyba, że już jesteś w trakcie cyklu, to już tu raczej nie ma miejsca na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-04-21 17:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Cwicze na mase i kiedy jezdzic na rowerku, codziennnie po 10min? czy moze tylko po treningu? ma to jakies znaczenie jezeli cwicze na mase? 2. Czy lepiej cwiczyc o 21:00 czy o 12:00? ma to jakies znaczenie? 3. Kiedy sie cwiczy na rzezbe? a kiedy na sile? chcialbym wiedziec jak sobie rozlozyc cykl na rok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2005-10-03 14:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo:57 -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2011-01-21 08:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edytuj posty cabaser na trzymanie prolaktyny w ryzach jak ci wybije to libido kaplica a po cyklu z wybita prolaktyną się nie odblokujesz cykl może być ale metke dał bym 6 tyg na czas metki testa i dd mniej po mecie podbicie potem propa min tydzień dłużej od trena musisz polecieć hcg co ok 6 tyg 5000 rozbite na 2-3 iniekcje co 3 dni na koniec min [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2015-07-29 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec CM 3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Właśnie mam cykl na cm3 i biorę jak kolega napisał 3 razy dziennie po 4, cykl chce prowadzic jakies 6 tygodni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-01-02 20:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na Rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypełnij ankietę za męża: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14940 Data: 2014-02-10 20:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam zamiar wziąśc przez 2 tyg. 250g mono + 15 mg mety ed potem przejsc w 3 tygodniu na winstrol 25mg ed do 5 tygodnia a wmiedzyczasie 1-5 100mg trenbolonu hexaxydrobenzylcarbonate. taki 5 -tygodnioiwy cykl zobaczymy co z tego bedzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18184 Data: 2006-06-29 13:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 6-8 tygodni w dawce 30 mg dziennie 3 razy dziennie po 10 mg do głównych posiłków na następny dzien po ostatniej mecie dasz clomid przez 14 dni po 50 mg na noc i trzymaj to jedzenie,jak by masa stałą w miejscu kcal w górę możesz podbić tłuszczami dokładając po łyzce oliwy do każdego posiłku,białko na poziomie 2.5 gr/kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-05-29 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)