SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Suplementacja a sporty walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] o suplementach :)) Ok w zaleznosci od potrzeb wagowo-silowych: Kreatyna z glutamina daje wiecej sily i wytrzymalosci ale u mnie i doszla masa jakies 5 kilo podczas cyku - po cykl spadlo:)) Treraz to wyglada jaks tak: w dzien treningu MA 3 x POLLEN przed kazdym posilkiem 1 x Zenszen przed treningiem 1 x Diet Fuel (kofeina z l-karnityna)energi i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2001-10-12 01:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tej leszczyk na nery to sobie wyciag z zurawiny kup + duzo wody 2 miesiace bicia ed = sito? chyba sobie jaja robisz poza tym cykl ok

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8810 Data: 2009-02-18 10:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o regeneracje.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W takim razie bedę robił tydzień odpoczynku. Sogi duchowe. Edit: A jeszcze się spytam czy robicie w ciągu roku jakiś okres całkowitego odpoczynku od siłowni czy cały czas cykl, odpoczynek, cykl, odpoczynek itd.? Bo chyba sporo osób na lipiec i sierpień wogóle przestaje ćwiczyć. Jak to jest u Was? Zmieniony przez - cxsvz w dniu 2006-09-17 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2006-09-17 11:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie No-Xplode i CellPUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2011-04-29 23:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 60cm -talia: 110cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: zbilansowana -białko: 20% -węglowodany: 50% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko kilka cyklów na propionacie 8. TRENING: 5x w tygodniu, każdy dzień inna partia 9. CEL CYKLU: redukcja, przy jednoczesnym zachowaniu masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2020-11-24 08:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i z erekcją bywa bardzo różnie, przy estro wywalonym 3 krotnie potrafię mieć niezłe libido i erekcje, potem zbije je do 1,5 powyżej normy i jest gorsze... Ogólnie to mi się cykl nie kojarzy z super libido i niesamowitym seksem, o wiele lepiej jest na offie. Nie tylko o moje doznania chodzi, a nawet o to, że mogę dłużej, mocniej, częściej. Tyle [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2017-01-17 11:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trakcie glownych posilkow. - Revolutions Nutrition USA- Endo-stim - wg ulotki - Weider- Mega Mass 4000 - wg brakow w diecie. Generalnie zakupiels zestaw wyjatkowo nietrafiony. POwodzenia miesieczny cykl na kreatynie - to za krotko. u niektorych kretka sie dopiero po 3 tyg zaczyna rozkrecac... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-04-02 19:39:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-04-02 19:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzis po wczorajszym treningu na jednej porcji czuje jak mnie bola bicepsy a zadko mam takie przyjemne bule na tej parti miesni. to jak bede bral 2-3 porcje to mi braknie na cykl??? to jest wlasnie chore mogli dac 1000gram a nie 820 po to tak daja zeby kupic drugi bo ci braknie.no coz kupie drugi ja trza bedzie...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13393 Data: 2007-09-27 10:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + L-karnityna + Machine Man Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała brak 2) wiek 20/ 3) waga/wzrost 90/188 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu Rzeźba / Siła 6) stosowane już wcześniej suplementy Thermo Speed Extreme(skutki: nadpobudliwość) 7) stosowane wcześniej spalacze Tak jak powyzej 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2011-06-27 22:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie cyklu ,, Masa latem"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok. ALe z tego co czytalem to niby mozna dzieki skosowi rozwinac ladnie gorna czesc klatki i czesc osob od niego zaczyna. Z drugiej strony moze ten cykl ,, masa latem" jest na tyle specyficzny ze nie mozna zmieniac za bardzo cwiczen-tak tam pisalo No ale spoko ty tu jestes expretem wiec bede wyciskal plasko ----->Patrz komu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2003-08-05 10:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 pragne wazyc 90 :P 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest -białko: 170 -węglowodany: 470 -tłuszcz: 58 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to bedzie pierwszy 8. TRENING: 4 razy w tygodniu silownia 3 razy trening boksu 3 razy bieganie 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2012-12-12 19:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA:86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok po przerwie rocznej wczesniej 3 lata 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12omnadren i 10 deca durabolin 8. TRENING: 3razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-05-07 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 37 -klatka: 108 -udo: 51 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 miesiace 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl dwa razy 200 test i raz 100 kródki co tydzień i dwa razy po 100 deka w pierwszym i drugim tygodniu potem odstawiona bo depresja ciśnienie 8. TRENING: dwa trzy razynw [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2017-04-29 09:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl pierwszy

    Post
    Doping

    [...] :) 6. DIETA: -białko: 2.5g na kg masy . -węglowodany: 5.5g na kg masy . -tłuszcz: jak najmniej :) okolo 1g na kg masy . 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl . 8. TRENING: 5 razy w tyg . 9. CEL CYKLU: Masa w gore . 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak ostatniego cyklu . 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2009-04-02 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-3 mdrol (20-30mg) 1-6(7)prop 100mg e2d i w takim wypadku na kwiecien lub maj mozna zrobic wtedy ten cykl prop npp wino

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2008-12-29 11:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren prop meta wino

    Post
    Doping

    [...] talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 43 Staż na siłowni : ostatnie 2lata bardzo solidnie przerwa na 4 miesiace z powodu wpadku Ilość spożywanego białka : 2 na cyklu 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 4-5 g /kg jesli czuje ze podlewa obcinam Ilość spożywanych tłuszczów : ok 1g Opis przebytych cykli sterydowych : przed ostatni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2009-09-14 20:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido

    Post
    Doping

    [...] 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle propa 1-12 e2d 100 1,5 roku temu pozniej cypio 14 tygodni 500mg tydzien i ostatni to 3 tygodnie cypio 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2018-02-27 16:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wmawiania sobie.. wiem jak to działa ... Dziś byłem u lekarza bo mam problem z żołądkiem,po świętach i sylwestrze to już śpie po 3-4 godziny... a od 1 stycznia zaczełem cykl na expandzie i okazało się że mam podrażniony żołądek od tych wszystkich suplementów jak i doszedł do tego alkochol na święta sylwestra itp.. więc stawiam na to że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2012-01-04 13:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy ile chcesz ciagnac cykl, jak wiecej niz 5- 6tyg - wez 500g. w xplodzie nie wiadomo ile jest kreatyny - widzialem dwa przekazy, jeden ze ok 1g, drugi - ze ok 4... dla bezpieczenstwa wypadalo by brac 2 porcje mono po 3 - 5g na dawke, np rano i po treningu (w dnt - po kilku dobrych godzinach od pierwszej porcji)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2009-04-26 23:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP czy CP CZY KO

    Post
    Odżywki i suplementy

    skladowo najlepiej wyglada Horse Power, jedna pucha na cykl to bedzie za malo, potrzeba: HP- 2 puchy K.O.- imo 3 puchy Cp- 2 male puchy staz, dieta, poprzedni cykl ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-28 09:49:03

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2006-10-28 09:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)