SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] innym niż zewnętrznym, no ale z drugiej strony nie piszą o komplikacjach w przyjmowaniu doustnym, kilka osób tu próbowało, więc chyba się nie przekręcę ;P Jako iż pierwszy cykl w życiu na mono planuję dopiero za miesiąc-dwa, więc eksperyment z gliceryną może być ciekawy. Zastosuję przed 3 treningami i zobaczymy :) Wcześniej nie brałem żadnych [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKDlubSKD-efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe, tomaszewia po pierwsze sie nie pytalem tylko ewentualnie polemizowalem na temat cykli, po drugie tak mialem przygode z saa,skonczyla sie po 3 tyg...poniewaz zrylo mi to tak zdrowie ze powiedzialem sobie na saa zdecydowanie za wczesnie,ale ciesze sie ze skonczylo sie to tak a nie innaczej.jestem osoba ktora chce wszystko sprawdzic w praktyce [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 19869 Data: 2005-03-04 18:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    [...] juz pisalem jestem otwarty na propozycje bo jestem żółtodziób w tym temacie i nie wiem co z czym łaczyć najlepiej.Moze ktoś ma jakiś lepszy pomysł?Własnie kończe cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-10 wino 40mg ed. i jestem zadowolony ,ale chciałbym dodac cos bardziej masujacego do tego...jakieś propozycje? Moj planowany cykl wyszedł tak długi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2013-10-07 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 41 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata? 6. DIETA: 2700kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl test e rok temu 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:najpierw masa teraz redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2018-05-13 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wszystko ladnie pieknie ale kiedys trzeba cykl redukcyjny zakonczyc i dostwaic cal achemie a wtedy w mgnieniu oka wag ai poprzedni poziom tlusczu wraca w tempie expresowym,, ja bralem przez 3 miechy wszystko chyba co jest , T3,T4,clenbuterol,ECA,johimbina,i jadlem tylko bialko bo nie czulem glodu a i oczywiscie srodki uspokajace jak [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15403 Data: 2006-05-26 00:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Xpanda

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja nie odpisalem w sprawie dawkowania...wiec jak bedzie mial dwie puchy to 2 porcje dziennie czy to w treningowy czy nietreningowy: T -> na czczo +przed trenigniwm NT -> na czczo + w porze treningu 31g dziennie ..pelny cykl 50dni wody Twoj kolega ma pic duzo czy to jest na cyklu czy nie , minimum te 3-3.5litra dziennie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17716 Data: 2005-09-15 17:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl ?

    Post
    Doping

    [...] Przez miesiąc chcę robić redukcję, 1go shoot'a zapodałem w poniedziałek. I teraz: mogę robić przez miesiąc redukcję na enanie ? Jeżeli tak to po redukcji ciągnąć 3 miechy cykl, aby wyszło 4mce on ? czy może zrobić to tak żeby kupić propka, zrobić na nim redukcję, potem odblok, przerwa, i dopiero cykl na siłę+trochę masy? Jeżeli lepsza ta opcja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2014-10-01 17:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    ja to walilem w sierpniu czułem sie jak młody Bóg, zajedwabisty cykl cos ci podpowiem tzn. nie wiem ktory to twoj cykl zrobisz jak zechcesz ale na twoim miejscu dodał bym troche mety na poczatku na kick start a na koniec chociaż 2tyg. pojechał propem to jest niby prosty cykl ale z odblokie mmozesz miec problemy zdr. chłopie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2007-01-06 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak czytam opinie ludzi to 80 procent z nich pisze jednak ze juz po dwóch tygodniach widzą spory progres siły i masy. Mowa tu o ludziach dla których jest to pierwszy cykl w życiu. A niemalże każdy pisze ze po kilku dniach czuć działanie mety, nastrój, apetyt, pompa pobudzenie. Jestem w 3 tyg i kompletnie nic nie czuje. Jakbym w ogóle nic [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2017-06-06 19:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rocznej przerwie 6. DIETA: -białko: okolo 200g dziennie -węglowodany: 400g badz wiecej -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ponad rok nic , kiedys cykl z deca i agrrovirin ale to bedzie z 4 lata 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 86-88kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tesc 250 10 strzalow rok temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2014-05-30 17:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENNINGoWY DO WAKACJI %-D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty to nazywasz cyklami? Po pierwsze tam są prawie same odżywki (nie suplementy) - takie żarcie w proszku... Więc myślisz, że jak zmienisz gainera jednej marki na innej to będzie nowy cykl i urośniesz bardziej? Nitrobolon to no booster (chyba, że się pomyliłeś i chodzi Ci o Nitrobolon II), na dodatek drogi i z opinii niepolecany... To, że będziesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2007-12-16 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągłość cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    TrakaShi, zawsze robiłem cykl masowy oparty na progresji (12-10-8-6), a nigdy siły i chciałem spróbować. Z okazji, że robię obwody na roztrenowanie i w formie odpoczynku instruktor zalecił mi abym najpierw po obwodzie poćwiczył z 3 tyg. z ruchami właśnie 12-10-8 a później dopiero cyk siłowy 3-6 koło 8 tyg. i tu chodziło mi o pomoc w przyjmowaniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-08-13 09:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 84kg i 1-2 g soku na tydzien.Chyba bajki pomyliłes. Pojawił się brak apetytu, brak chęci do ćwiczenia, zmęczenie, zamulenie, niemoc, po prostu tragedia... PCT nie zrobiłem, cykl zakończyłem w marcu bieżącego roku, po krótkim czasie zakończyłem również ćwiczenie na siłowni. Uznałem, że trzeba nieco zmienić sport, przerzuciłem się na jazdę na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2008-07-28 12:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • train hard or go home / dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] . 10.30 100 gram ryżu i 200 gram filetu z mintaja . 14.00 100 gram ryżu 40 gram wpc ostrowi i 25 g oliwy z oliwek . 17.00 100 gram ryżu , 150 g piersi z kurczaka 20.30 100 g ryzu , 40 gram wpc ostrowi . 23.00 250 gram twarogu chudego 25 ml oliwy z oliwek dzisiaj zamówiłem odżywki i od stycznia wchodze na cykl cytonox / creatine xplode .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2010-12-21 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 21 5 1 Olej lniany butwingowy 10g 0 9 0 B= 153 T= 77,5 WW= 228(+ okolo 30g z warzyw) okolo 2500kcal Oczywiście to jest tylko zarys diety będę się starał jak najbardziej urozmaicać ją. A i kiedy dorzucić dodatkowe kalorie ? I czy zrobić cykl na kreatynie (jeszcze nigdy nie bralem)?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2012-12-21 13:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120x2 -martwy ciąg: 170x3 -przysiad: 130x3 PYTANIE: pierwszy cykl która opcja lepsza 1. metka balkan 1-8 20mg ed 2. meta balkan 1-6 30mg ed 3. meta balkan 1-6 20mg ed, 6 tyg off, meta balkan 1-6 20mg ed kolejna kwestia jak z clomidem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2013-12-19 08:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbd12c70cf9a4b66ac3d87ef06c9521e.png CYKL 1 - tydzień 3 TRENING Trening. 4x obwód 20 przysiadów 20 wypadów (10 na nogę) 20 wypadów z przeskokiem 20 przysiadów z wyskokiem + Drabina 10-1 Pompka Sit up + 10 obwodów 1min wejścia na step 3 TGU na stronę 6,5 kg 1 obwód masakra zwłaszcza wypady z przeskokiem, nogi [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11435 Data: 2014-04-17 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,5 miecha cykl / 3x clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    staz 2,5-3 lat - jest to 4 cykl na kreatynie - waga 104kg bo mam 3 puszki clouta planowany cykl na 8tyg ale teraz zaczyna sie 7 tyg a masa idzie naprawde ladnie i szkoda mi przerywac otwarta 3 puszke to bym dociagna jeszcze 3tyg tylko czy jest sens

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2009-05-10 16:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] no właśnie... PRZEKRACZANIE własnych barier. http://images.cpcache.com/merchandise/514_400x400_NoPeel.png?region=name:FrontCenter,id:5076833,w:16 Założenia: Ośmiotygodniowy cykl treningów oparty na założeniach treningu CrossFit, treningi 3 razy w tygodniu o bardzo zróżnicowanych bodźcach oraz wyzwaniach. O tym że trening Crossfit jest [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 16:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy z usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie kupiłem no-shotgun. Czyli od poniedziałku powinienem zacząć kolejny cykl. Dzisaij na treningu planowałem zrobić sprawdzian wyciakania więc go sprawdze, może troch pobudzi. Niestety musze czekać na clout około 10 dni więc nie mam czasu. Tak więc od nast. tyg. cykl na x-pand + x-pand energ + shotgun lub zamienie jeden z xpand na cell -mas. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2008-04-11 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)