SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Cykle, co po czym, kreatyna, stak, arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo jak bym zobil cykl na SP+mono a teraz jak juz chcesz cos szamacto dal aakg mozesz dorzucic kofeine i beta alanine np: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-04-30 16:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [77kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej kreatyna , przedtreningówka , witaminki , bcaa . Aktualnie moge zacząc kolejny cykl na kreatynie gdyż upłynęły 2 miesiące od ostatniego cyklu na kreatynie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Nie stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6783 Data: 2018-02-06 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztajn... to 200g bialka na 100% jest 3 jajka, 2x obiad i kolacja kurczak z ryzem... a i jeszcze 3x40g bialka z odrzywki... jest to moj 2 cykl na metce i tamtym razem jadlem mnej a dalo mi 6kg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2006-12-28 00:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl pisze wyraźnie zastanawiałem się ejszcze czy tego propa niedać przez 1 tydzień 100mg co 3 dni 2-3 tydzień 100mg co 2 dni a 4 tydzień 50 mg c3d na zejście łagodne

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2006-12-12 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie!

    Post
    Doping

    [...] KLATA: 108 UDO: 53 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA Nie mam diaty ale wiem co jeśc. BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 mety Jelfy rok temu. milem malu cykl z 100tab.mety,15shotow tescia i 10deki 8.TRENING: 5 dni w tygodniu. 9.CEL CYKLU: sila i podejsc czytsym miesniem 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2007-09-11 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 100 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: ~ -tłuszcz: ~~ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, metka enan, enan prop 8. TRENING: 4-5x w tyg 9. CEL CYKLU: duzo miecha dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2015-03-07 15:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udało mi sie kupić 2 opakowania za naprawde śmiesze pieniadze i tak mi zostało jedno. Jeśli mowa o AAKG to nie wiedziałem, mimo ze przeczytałem o tym kilka postów- zatem Twoim zdaniem powinienem skrócić cykl o 2-3 tygodnie ale zazywać wszystko w jednakowych dawkach ? Czy może wogóoe zacząć od troszke mniejszych a skończyć na wiekszych ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2008-02-12 14:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz troszke sie juz pogubilem :) czyli cykl taki: 1-11 deca organon 200mg e4d 1-11 omka jelfa 250mg e4d 10-14 wino zambon 50mg e3d 1-4(6) metka lyka labs 20mg(30mg) Czy bedzie dobrze jak ostatnie 3 tygodnie bede jechal na samym winie?? czy moze dac je tak jak bylo wczesniej?? 7-11 50mg winko zambon e3d odblok przez 3 tygodnie: 15,16,17 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2007-04-12 19:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 103 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 143 -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5 posilkow kazdy po torebce ryzu, nie liczac pierwszego platki owsiane, nie licze wegli -tłuszcz: nie licze intuicyjnie, maslo orzechowe lub olej lniany 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2014-10-24 19:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła! czas popracować nad nią konkretniej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na hantlu ze spokojem 42kg x 8 ****CEL************************************************* hmm... tu ciężko mi cokolwiek napisać, bo nigdy tak konkretnie nie robiłem mezocykli. zależy mi na sile i dobrej jakości mięśniu głównie, przydałoby się trochę to podrzeźbić wszystko co mam ale to jest podrzędny cel. jeśli chodzi o czas to mógłbym sobie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2009-11-11 14:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] norme nawet 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie dziedziczne po tacie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzalem ile maksymalnie moge dzwignac co do nolvadexu to wiadomo ze ograniczylby retencje wody jednak czy jest niezbedny w tak krotkim cyklu, chce wiedziec jak organizm zareaguje na saa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2011-12-28 15:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Rade =D

    Post
    Doping

    Z m1t tak samo mialem...2 tyg. pompa twardosc super...wyzylenie itd...a pozniej zeszlo i tyle ...ale troche jednak jakosc mi poprawilo... Dural nie sciagaj cyklu odemnie Lifter mam jeszcze jedna prosbe piszesz ze branie nolvy na odblok to zalezy jaki cykl/jakie srodki/dlugosc cyklu itd. 1-12 tyg. = Sustanon 500mg (2 amp.) 1-2 tyg. = Boldenon [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9060 Data: 2004-11-25 22:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe 3-dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepeij jakby cykl trwał ok 6 tygodni 3 dni pn: nogi barki (brzuch) śr: klatka triceps (brzuch) pt: plecy biceps (przedramie) Przerwy 150-300 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 90-150sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, przysiady, podciągania ugiannia itd) -progresja cięzaru -przykład dla 5 serii: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2004-06-10 11:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowanie masy....

    Post
    Doping

    [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2016-12-24 23:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 1clout +hp+ ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG, wlasnie zaczynam ten cykl i zastanawiam sie co lepiej dac do tego clout'a. shotgun czy nox? juz nie zwazajac na to ze po nox czuje sie przekijowo czasami, mam zjazd po 2-3 godzinach jak po amfie; w ogole z tego co pamietam to po shotgunie zdecydowanie bylo lepiej z pompa itp; motywacja na + w nox ale skutki uboczne .. masakra; jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2010-11-21 18:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2017-04-24 16:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najpierw???

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorka za zaśmiecanie ale jak sądzicie jeźeli cykl na krecie (staki) trwał ok 5 tyg to jeżeli zrobie 3 tygodniową przerwę to będzie dobrze czy zrobić 5tyg ? tyle co cykl trwał?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2006-08-27 23:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze mam jedno pytanie czy na takim cyklu 10 kilo na plus to dobry wynik? Koncze cykl bo czuje sie juz przetrenowany brakuje mi powietrza na treningu spadla wytrzymalosc oraz wysokie cisnienie dawalo przy wiekszych dawkach o sobie znac od 8 miesiecy nie robilem zadnej przerwy w treningach czuje ze moj organizm musi odpoczac . Co zrobic aby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2019-03-07 10:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 81 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 1,7g/kg -węglowodany: 4,5,6, g -tłuszcz: 1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: megace , meta susta 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1.5mies 11. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15142 Data: 2018-08-20 15:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl.  Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp...  1. WIEK:  2. WAGA:  3. WZROST:  [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2019-01-23 09:45:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)