SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Wyniki po cyklu ph

    Post
    Doping

    Jak wyglądało pct? Jaki był cykl dokładnie? Dalej jest blok. Daj ankietę. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2017-01-11 23:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciskanie sztangi płaska + dodatnia i zdecydowanie było to nieporozumieniem. To teraz jeszcze mam kilka pytań do pytania ;) 1) czy to ćwiczenie dołożyć w nowym makro cyklu, czy może do obecnego dostawić? (jutro zaczynam drugi mikro cykl) 2) jaki ciężar dobrać, jak z progresją i ile serii? Co z negatywami? Trzymać się schematu 15(1), [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2011-09-25 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Z chęcia zgłaszam się do testu, dlaczego ja? 1. Brałem juz kilka podobnych produktów ( NAPALM, SP250 + kilka cykli na mono )wieć miałbym odniesienie 2. Własnie zaczynam cykl na siłe- a skład wydaje się pomocny 3. Nigdy nie stosowałem produktu waszej firmy, przeprowadzenie testu przyblizy mi Waszą ofertę :D 4. Cena produktu jest kuszaca - jesli [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15089 Data: 2011-01-02 14:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po antku wjezdza dlugi estr ? zlecisz pieknie bold w tej dawce i dlugosci ,lepiej kontroluj gestosc krwii **3-10 tren acet 100mg ,tren hexa 100mg, tren Enan 100mg E2D *** - to jest dopiero przegiecie !!! 4 tyg przerwy po 8 tyg trena i powrot na niego znowu ?????? cykl z dupy wg mnie Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-06-13 00:05:25

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2010-06-13 00:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: masa siła 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl był to 6cio tyg cykl na mono zakończył sie 8 listpad 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybka przemiana materi jest mi ciezko zrobic mase [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2012-11-23 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Teraz??

    Post
    Doping

    jaki cykl byl ??? mysle ze bedzie ok suple poleca dieta jest wiec spadkow byc wielkich nie powinnozmniejsz intensywnosc t reningu po skonczeniu pct mozesz powoli wchdozic na wysokie obroty

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-05-24 16:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull do sprawdzenia!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: whey protein ON, matrix 2.0 na noc CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: na cykl przygotowany metrx amped, crea - cola

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-05-26 20:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylaudio - ja tez jestem ekto jak zaczynalem cwiczyc w wieku 17 lat to wazylem 55kg I pierwszy cykl byl prop 100mg/eod - myslalem ze bedzie szal - jak opisywali wszyscy - geste twarde miecho, zyly, etc - odrazu wyobrazalem sobie swoja glowe a pod nia gwiazdy sceny A tu chvj Poszlo 3kg i nawet tego niewidzialem Fakt ze dieta to byla abstrakcja [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 13:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnij cisnij, ja chyba tez biore na cykl ta nieszczesna superke

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 13:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro mówisz ze nie czujesz sie zablokowany to taki odblok wystarczy, testa nie ma sensu podbijac na te 2 ostatnie tygodie, dobij to jak jest rob pct i odpalaj nastepny cykl

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 07:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon - pytanko

    Post
    Doping

    biorę ten androlic z BD dawkami 1 tydzien - 50mg, 2 - 100mg, 3 - 150mg i jak mam później zejść na metę? coś w stylu 3-3-3-2-2-1 ?? czy może za mało na 1 tydzień i za długi cykl?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9241 Data: 2007-12-04 00:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sytuację przedstawiłem kilka postów wyżej i jeszcze raz prosiłbym o jakąś konkretną odpowiedź. Podsumowując wygląda to tak: Styczeń - Kwiecień (4 miesiące) = Masa (Planuję cykl na mono + Gainer/Bulk do uzupełniania diety. Później redukcja tak długo jak będzie trzeba do jakiegoś optymalnego poziomu BF. Pozostałe pytania: 1. Co będzie lepsze w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2013-12-31 06:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 70 KG 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiace, powrot po dluzszej przerwie 6. DIETA: -białko: 1,5g/ kg, po wejsciu na cykl moze zwieksze -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2021-02-23 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki nastepny cykl

    Post
    Doping

    Robiłem rozeznanie i polecono mi krotki cykl maks 6 tyg z uzyciem testosteronu enthanatu enan testosteronu to najlepiej 10tyg a nawet mozna troszke dluzej jak klepie... 6 tyg to tylko prop... 1-6 meta 20-25mg ed 1-7(8) prop 100-150mg e2d tyle ode mnie czekaj na expertow Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2007-12-31 17:51:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2007-12-31 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu duzo mowic formy brak. Pare lat temu bylo o wiele lepiej dla tych ktorzy stwierdza ze nie nadaje sie na 1 -szy cykl nawet :) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: 62 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 z przerwami 6. DIETA: obecnie masowa -białko: 2-3 -węglowodany: "na oko" mysle ze ok 6 g -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-06-26 11:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo solo

    Post
    Doping

    [...] stała:vitargo,glutamina,białko,bcaa,tauryna,witaminy minerały,zma -białko: 225 -węglowodany: -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 nie dokonca udany cykl dianabol (słaby towar) 8. TRENING: hardcorowy,rowniez pod okiem zawodnika 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2012-07-15 14:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do Oceny vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 serie w ostatniej atakujesz ciężar roboczy a na następnym treningu do wszystkich dokładasz 2,5kg i robi Ci się 12 x 62,5kg, 10 x 82,5kg, 8 x 102,5kg ad 3 możesz przyjąć cykl na 8 tygodni , będzie optimum ad 4 może nie do końca precyzyjnie sie wyraziłem , w każdym treningu i lekkim i ciężkim na duże grupy żeby był wielostawowiec ale np w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2010-01-18 20:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ale przez krótki okres czasu a potem nagle przechodzi sie tą cieńką granicę (np robiąc o jeden-dwa treningi za dużo) i jest przetrenowanie i bóle stawów. Kiedyś taki miałem cykl przysiadów właśnie dobrze mi służył, najpierw 20-rep ze 2-3 tygodnie, potem 5-12 potórzeń ze 2 tygodnie, potem ze dwa tygodnie pojedynczych. Potem przerwa i od nowa. Ale [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 22:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 200gr na dzien -węglowodany: umiarkowanie -tłuszcz: umiarkowanie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta prolo 8. TRENING: siłownia 4x tygodniu, 5 dzien worek bokserski 9. CEL CYKLU:Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata temu meta i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2011-08-07 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostre dawki i długośc cykl jak na takie zaawansowanie. Zacząłbym na Twoim miejscu od antka solo 3-4 tygodnie po 100mg, później przeskoczył na 300mg boldka + 300mg dd + 500mg testo/ tygodniowo i pociągnął tak 10 tygodni z tym, że zaczałbym to juz w ostatnim tygodniu antka i po antku wrzucil 30mg metaxu przez 3 tygodnie. Skończył to wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2009-12-15 22:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)