SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • A ja mam inny problem, przez pol roku nie mierzyłem sobie ciśnienia (w tym czasie 1 cykl prop i 2 prop+mdrol). Teraz jakieś 3 miechy po tym mam regularnie 160/90, tetno w miare normalne ok. 80. Biorę 6 kapsów gold omega ed, do tego czosnek i takie pierdółki. Z takim ciśnieniem nie mam co wchodzić na cykl...co polecacie czy już tylko lekarz ?? Acha [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2010-09-24 09:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    40 dni to i tak minimum na cykl. Jedz na wakacje, baw sie, zapomnij o diecie, a wypoczywaj. Wrocisz, to zrobisz cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-06-23 10:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny 3dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    1DZIEŃ: Klatka: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 12,10,8 Triceps: Wyciskanie "Francuskie"sztangi 2x10 Biceps: Uginanie ramion stojąc podchwytem 2x10 Plecy: Podciąganie na drążku 2x max Martwy ciąg 2x10 Barki: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2x10 Nogi: Przysiady ze sztangą 2x10 Uginanie nóg w leżeniu 2x10 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2007-12-09 13:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużej zawartości błonnika i przygotowane tak,żeby IG nie było wysokie),odpowiednia podaż białek i zdrowych tłuszczów(kaloryczność utrzymałbym na podobnym poziomie)i cykl z środków,które dają dobry,twardy wygląd(prop,wino,oxa,primobolan,ew. tren acetat/dla mocno zaawansowanych),do tego clen i dobre ECA na zmianę.Najtrudniej będzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2007-09-27 16:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek, plan do oceny, please help ME ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] troche ćwiczyłem jednak bardzo nieregularnie. Był nawet moment gdy wziełem się konkretniej do roboty, trzymałem się diety, braki uzupełniałem odżywkami (głównie gainer), 1 cykl monokreat., regularnie ćwiczyłem, w sumie przybrałem ok. 10kg, obwody ładnie wzrosły, siła poszła w góre. Jednak tamte czasy dawno mineły. Potem była długa przerwa... i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2008-01-24 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile - HELP!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po 1- na cykle typowo siłowe dla Ciebie nieco za wcześnie. Siła przyjdzie wraz z poziomem wytrenowania i masą. 2.Polecam ten cykl: ZAŁOŻENIA TRENINGOWE: -wykonujemy 4 treningi w tygodniu w systemie: 2 dni treningu-1 dzień wolny-dwa dni treningu-dwa dni wolne (A-B-W-A-B-W-W) -każda grupa trenowana jest 2x w tygodniu -w tygodniu zawsze przeplatamy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2004-03-21 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vanadyl możwsz sobie darować jest to przereklamowany środek. Kreatyny masz za mało nie starczy ci na cykl masz na około 20 dni, a to 3 tygodnie, a cykl trwa od 4 do 6. Masz witaminki to bardzo dobrze, powinieneś mieć do tego dobrą dietę jako jej uzupełnieniepo za gajnerem możesz dokupić białko na noc np. ovopoli jeszcze do tego wszuystkiego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2003-07-13 23:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej połączyć???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z animal test czy można zrobić drugi cykl i po jakim czasie.po pierwszym animalu niezłe efekty w sile ok 15%masa 3 kg. Po cyklu na tych odżywkach chciałbym nastawić się na wspomaganie w 100 %dietą.kolejny cykl dopiero na wiosnę. nie wiem czy ma to sens. Pozdrawiam i dzięki za szybkąodpowieź

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2009-09-25 21:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie patrzcie na naszych rodaków za granicą, bo tam koks 2-3 razy drożej i stąd te setki euro. Nigdy nie liczyłem ile wyłożyłem floty na cykl, ale pewnie sporo, bo zawsze kupuje apteczne środki i nie oszczędzam. Planowany cykl wyszedł mnie już ponad >1000zł i ciągle rośnie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5643 Data: 2007-02-17 10:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATNIE 10 TYG %-)

    Post
    Doping

    ja mysle ze ten cykl to sie zaczal pare lat temu i jestem pewien ze caly opiewa na paredziesiat linijek i setki mililitrow ciekaw jestem kiedy sie skonczy jedziesz z tematem ostro a moze by tak OFFA zrobic na rok i progres robic na 150mg propionatu tyg + 150mg superanabolonu? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-03-23 22:16:11

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2009-03-23 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 krótkie pytanka do znawców!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a niech zna moje dobre serce 1. jak dlugo powinien trwac cykl kreatyny? nawiasem mowiac chce kupic mono ultimate (dobry wybor?) BARDZO DOBRY przy zachowaniu odpowiedniej diety treningu 3 razy w tyg itp 2. chcialem pokrotce sie dowiedziec czym roznia sie w dzialaniu 3 rodzaje kreatyny o ktorych sie mowi CITRO I PIRO NIE POWODUJA RETENCJI WODY - CO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2003-12-23 21:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 opk. XPanda (925g), 1 opk. HMB (300kaps, mega caps 1000mg) oraz 6kg mass xxl, i przytyłem -->> Nic, nie przytyłem, a za tą kase mógłbym miec fajny zimowy cykl meta + oma i na odblok by jeszcze starczyło no ale wybrałem zdrowszą droge a suplementy stosuje głównie, aby utrzymac jakąs forme i nie czuc sie tak ch.... psychicznie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2006-11-10 21:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja masa - artykuł niesponsorowany ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to zaczynam opisywać co się dzieje od ponad tygodnia START 17.12.2006 Przed startem też masówka z dopalaczami Założenia na cykl: Masa, masa, masa (tak będzie do luty/marzec w zależności od wyników) Priorytety treningowe(moim zdaniem minusy po dotychczasowej masówce): góra klatki, barki, przypilnowanie brzucha. Wymiary 1.WIEK: 29 2.WAGA: 94 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2006-12-23 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry temat, Tylko dobrze było by przy tym opisywać wyniki. ( siłowe i przyrostowe ) oraz ile z tego zostało. Mój najmocniejszy cykl; (1993rok) 1 - 3 ANAPULON 50 mg dziennie 4 - 10 OMA 250/1 TYDZIEŃ 4 - 12 METYLOTESTOSTERON od 30 mg do 10 dziennie schodząc. BEZ ODBLOKU Wyniki, + 20 kg na płaskiej + 2 cm w ramieniu + 7 kg wagi Po miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 09:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA:przestrzegana -białko:2,5/kg masy -węglowodany: 5/kg masy -tłuszcz:1/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden cykl (danabol, test enan.) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa, zejscie z bf. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:PCT obecnie jeszcze tydzien. 11. POZIOM BF%:17 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-11-24 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowne PTC-blokada

    Post
    Doping

    Nie tykaj lepiej wiecej deki...mialem podobnie ze problemy byly,chociaz nie tak duze....moja recepta byla taka--zaczalem next cykl na samym tesciu ,a na koniec winko...odrazu lepiej mi bylo

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10620 Data: 2005-06-29 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka na trenie..

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 106 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: nwm -udo: nwm -talia: nwm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 8-10 , pierwszy prop solo, ostatni cypio deka antek. 8. TRENING: pon barki, wtorek nogi, czw klata+tric , pt plecy+bic 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2014-09-16 18:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta razak serce

    Post
    Doping

    Odświeżę trochę temat :p Niedługo zaczynam cykl na polskiej mecie. 1. Czy wystarczą witaminy olimpa, koenzym q10 i esseliv? 2. Czy dorzucenie Acardu coś pomoże? 3. Polska meta jest w tabsach 5mg przy wadze ok 90kg chcę brać 25mg ed co daje 5 tabsów, jak radzicie brać np 1 tabs po śniadaniu 2 po obiedzie i 2 po kolacji bedzie ok? czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2013-02-04 23:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie?

    Post
    Doping

    [...] 177 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:121 UDO: 75 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI:prawie 3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 20 strzałów omki150 mety 2 cykl 200 mety 20 shootów propa 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:siła i masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 tygodni 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-01-12 10:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 dni temu ostatni tabs clomu. Wyniki z dzisiaj rana: Estro 68.30 norma 11.30 43.20 Prolaktyna 11,50 norma 4.04 15.20 Test 10,80 norma 3.0 8.0 Morfo idealnie. Jak już pisałem wyżej wkrótce zacznę cykl. Robić coś z tym estro przed i poczekać, czy wyregulować już na? Zmieniony przez - ZS84 w dniu 2020-02-05 14:59:38

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2020-02-05 14:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)