ma to byc moj drugi cykl, pierwszy byl bardzo nieprzemyslany i skladal sie z 7 strzalow omki e7d. teraz mam zamiar wziac 20 amp prolki e5d i 100 mety 20mg ed. czy takie dawki moga byc?? czy nie zamalo czegos?? staz na silowni mam 2 latka nawet troche wiecej, mam 18 lat. pozdro
[...] lecz od pewnego czasu stoi mi siła. Chciałbym trochę ją ruszyć i zbudować trochę masy. Dodam że trenuje BJJ 2 razy w tygodniu i gram w piłkę nożna raz w tyg, lecz na czas cyklu mogę zrezygnować z piłki i jeżeli będzie trzeba to z BJJ (czego bym nie chciał). Siłownia 5 razy w tyg. obecnie trening siłowy. I do tego wiadomo ćwiczenia kondycyjne [...]
[...] nabrać z 3-5 kg czystej masy miesniowej ( nie wiem czy to wogole jest realne :P ), ale nie chce stać się dużym bomblem :P - chce ogolnie robic rzeźbe Byłby to mój pierwszy cykl kreatynowy : 1) Jakie są rodzaje kreatyn - prosiłbym o krótki opis, lub tez podanie linku 2) Jak sie tworzy kreatynina ? Czy Kreatyna jest bezpieczna ? 3) Ktora [...]
Panowie mam pytanie, w czasie cyklu moge uzywac deki roznych firm?? tzn holendra i greckiej. Czy lepiej robic cykl na calosci jednej. Pytanie moje stad ze kupilem okazyjnie holendra ale nie wiem czy bede mial dostep dalej do tego, a grecka jest od zaraz. Z gory dzieki zq odpowiedz
szukalem ekonomicznego klepniecia i wynalazlem sobie tego New XP za 100zl co mnie zdziwilo mocno. no i mam wlasnie pytanie czy te 925g starczy mi na cykl czy dokupic do tego np. jakies mono ? jezeli w taki sposob to ulozyc to dawkowac w DNT rano po poludniu i wieczor po 5g mono DT przed i po treningu XP
Witam, zamierzam zrobic pierwszy cykl na 20strzalach testosteronu(enan). Prosilbym o rozpisanie mi cyklu razem z odblokiem. Z góry dzieki ;) 1. WIEK: 19 2. WAGA: 81kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:koło 3lat 6. DIETA: -białko: 2,2g na kg ciała -węglowodany: 5,6 na kg ciała -tłuszcz: [...]
koles odemnie akupil 10 deci i 100 tabletek mety jest to jego 2 cykl kilka lat temu zjadl 50 tabletek mety prosil mnie o rozpisanie mu dobrej rozpiski polecilem mu najpierw 1 strzaly 200 na tydzien i tak przez 2 tyg. a potem wlaczyc mete 23432 moze byc taka rozpiska jezeli macie lebrzy pomysl to podajcie z gory dzienks!!!!
Chciałbym sobie zakupic suple ale mam dylemat jakie . To jest mój pierwszy cykl i myślę nad : -Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) -CM3 1250 (360 kap.) -SFD Wpc protein plus BANANA-STRAWBERRY (750g) -Taurine Mega Caps (120 kap). Myślicie że to jest dobry pomysł ? czy coś jest tutaj nie potrzebne ? może czegoś brakuje ? a może za dużo tych supli jak [...]
Jak wyleczę złamanie ręki chciałbym jak najszybciej wrócić do formy przed kontuzja, więc planuję cykl na białku i kreatynie Cell Pump. Teraz kilka pytań odnośnie białka: 1. Jak stosować?(czytałem że przed śniadaniem, przed i po treningu, więc co z dniami nietreningowymi?) 2. Jakie białko polecacie? (w miarę tanie) 3. Czy białko z cell pumpem da [...]
1. WIEK: 42 2. WAGA: 116 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 25 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: siłownia 4x tydzień 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO [...]
jaki najlepszy jest cykl kreatynowy na mase prosze o rzetelne odpowiedzi . Jak i co brac ze by nabrac masy (nie mowcie o diecie) waga 70 kg wzrost 185cm z gory dzieki:)
Mam pytanie czy po 15 amp testo prolongatum razem z meta bedzie potrzebe HCG? oczywiscie odblok clomidem (24 tat) cykl krotki metka 20mg dziennie prolka 200mg co 5 dni na koniec zejscie po 100mg Dzieki za odpowiedz
WItam czy branie kreatyny wraz z termogenikiem ma sens? tak sie sklada, ze prawie skonczylem cykl na kreatyne- prawie bo zostalo mi jeszcze troche kapsow nie chce zeby mi sie to gdzies przewracalo po domu, a z drugiej strony mam czas b ograniczony, bo przeprowadzki studia etc Brzucha mi sie nazbieralo no i musze cos z tym zrobic dlatego czeka na [...]
siemka , mam pytanko, chce zrobic sobie w wakacje zrobic cykl na takich odzywkach , co o tym sadzicie ? Gainer 1 4.8 Mass XXL 4.8 2 x CM3 360tab No Shotgun
Siema,znajomy wbija wino i propa tego labu ,i chwali sobie działanie.Sam zaczynam lajtowy cykl z propem,kolega radzi własnie Generica. Nie umiem znajezć opini na temat tego labu, stąd moje pytanie: wbijał ktoś ten towar?
[...] na RTG kolana (AP + bok) oraz USG. Aktualnie czekam na badania. Niestety, powyższa diagnoza aktualnie wstrzymała mój "projekt" powrotu do grania w piłkę od sierpnia i cały cykl przygotowan do tego. Nie będę ukrywał, że bardzo mnie to martwi i demotywuje. Pytanie brzmi, czy ktoś z was miał styczność z tą przypadłością, co robiliście, jak [...]
[...] w pół roku przytyłem z 56 do 73kg (zwiekszając tluszcz o ~2%). Wszystko pieknie szlo, ale przez ostatni miesiąc zrobiłem ledwo jeden kilogram masy rygorystycznie trzymajac sie diety! Co zrobic? Podbic jeszcze bardziej kalorie? (2,5g B/7g W/1,5g T/kg) Może zmienić calkiem plan treningowy? Dodam iż w czerwcu zamierzam zaczac 2 cykl kreatynowy.
Czesc !!! Na wstepie chcialem Was pozdrowic,mam taki problem,mam 100 tabletek Metanabolu,to bedzie moj pierwszy cykl,jesli moglibyscie napisac Mi jak to mam przyjmowac.Cwicze tylko 3razy w tygodniu,pon,sro,pt.Czy musze cos brac aby oslonic watrobe!!!Z gory dziekuje i nagradzam sogami... Lipanthyl
Mam do was pytanko czy cykl kreatyny ma jakiś określony okres czy trzeba ją brac aż do końca i czy po wznowieniu cyklu po upływie 2-3 tygodni jak pisze na etykietce należy znowu robić nasycenie ?? I prosze jeszcze o rozkład jej brania. Biore kreatyne w proszku firmy OLIMP nasycenie juz zrobiłem i biore juz ok 4-5 tygodni. Z GÓRY DZIĘKI
Cwicze na silowni od 3 lat -mam teraz 19 lat(188cm wzrostu i 81kg wagi),wczesniej bralem tylko odzywki teraz bede zaczynac cykl kreatynowy(olimp creapure 300g) i mam pytanie jak cwiczyc+odzywanie zeby osiagnac najlepszy przyrost sily??
