[...] sie straszne jazdy jak zejscie po speedzie albo cos w tym rodzaju. Epi firmy Chaparral labs. teraz zmniejszyłem dawke do 20 mg ed i jest dużo lepiej ale nie wiem czy taki cykl wogóle mi cos da :/. z góry dzieki za odpowiedz. Profilaktyka na cyklu: esseliv forte , omega 3, magnez, czosnek , glukozamina. Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 102 [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 23 3) waga/wzrost 95/183 4) staż treningowy 6 5) cel cyklu czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy cała masa 7) stosowane wcześniej spalacze scorch, meltdown 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni kreatyna 9) ilość dni wolnych od [...]
[...] materii: klata : 125 x 1 martwy ciag : 130 x 6 przysiad : 120 x 7 PYTANIE: Witam. Interesuje mnie taka sprawa: czy dobre będzie połączenie takich srodków i tak rozpisany cykl? 1-4 meta 15mg ed 1-5 prop 50mg ed po cyklu 12 tabletek clomidu ( 100, 100, 50 do skonczenia. :) Do tego sylimaron z olimpu (chyba ze polecicie mi cos innego), białko [...]
Witam, Podczas kolejnego cyklu chciałbym użyć dwóch środków Boldenona i Testosteronu. Zaznaczam że nie chce długich estrów, mam doświadczenie z propionatem i 4 miechy kłucia nie stanowi problemu. Celem cyklu jest siła, podwyższenie czerwonych krwinek(wydolność) i przybranie paru kg suchego mięcha. Poproszę o poradę przy PTC, środki których chce [...]
Pomoc w pierwszym cykluWitam! Z wielu forow wiem, ze byc moze temat jaki chce zaczac juz istnieje i powinienem go znalezc, ale bywam na internecie bardzo rzadko i nie mam zbyt czasu, wiec z gory sorry jesli sie powtarzam. Prosilbym o porade, gdyz chce zaczac swoj pierwszy cykl kreatynowy. Myslalem nad polaczeniem kreatyna + gainer. Gainer, [...]
Siema, chcialem sobie niedlugo zrobic jakis cykl na mase i mam na niego 130zl moze jeszce cos uzbieram, do tej pory przez 6 miechow jadelm gainera vitalmax 1, tak 1kg na miecha i to zrobilem cos ponad 10kg masy i sie zastanawiam czy teraz kupic gainera vitalmax 2 moze mass XLL tez nedzie jakies 4kg za ta kase albo i tu jest problem, zastanawaim [...]
Do tej pory robiłem cykl ogólnorozwojowy , teraz jednak chciałbym przerzucić się na rzeźbienie masy - oto plan(brzucha nie dodaję , bo robię a6w) : Pon. Klatka , biceps Klata Wyciskanie sztangi na ławce poziomej (3 serie , 12,10,8 powtórzeń) Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę ( 3 serie , 12,10,8 powtórzeń) Wyciskanie sztangi na ławce [...]
Witam!! planuje cykl na sierpien/wrzesien !!! ma to byc cykl na duza mase !!! mysle nad cykle ktorego podsatwa bedzie prolo 1-10 100mg e3d !!! lub na cyklu 1-7aga 50mg eod ???? co wy na to??? prosze o propozycje
Witam Już dłuższy czas ciągne moje odchudzanie przez rower/bieganie i od 3 tygodni siłownia. Przez aktualnie trwający cykl zjechałem 20kg, stwierdziłem, ze warto podpytać jakie prochy warto byłoby brać, zeby szło lepiej. (dieta po prostu zdrowo + trzymanie kalorii) Mój zestaw to l-karnityna, BCAA 2;1;1, HMB, Flex CLA i Spalacze( aktualnie cutting [...]
[...] na brzuch wykonuje w każdym treningu. Na plecy ćwiczę także drążek 4 serie w ciągu całego tygodnia. Dodam że w sobotę i niedzielę biegam. Po tym treningu przeprowadzę cykl regeneracyjny, który będzie trwał 2 tygodnie i będzie to trening obwodowy. Po treningu obwodym przeprowadzę kolejny trening na masę z przedstawionym poniżej programem na [...]
[...] Dieta będzie może nie dopięta na ostatniu guzik ale będzie będe wrzucał jakie posiłki jadłem itp dziś ostatni dzień bez diety w tym tygodniu pewnie od czwartku zaczynam cykl na kreatynie jak będzie wyglądać dawkowanie itp rozpisze później. Czekam na rady i opinie te negatywne jak i pozytywne, jak dam rade to zdjęcia będą pod wieczór tym [...]
Siema mam pytanie czy opłaca mi się dokupywać witaminy na cykl na mono bo kupiłem witaminki z olimpa (multi) no i starczą mi na 30 dni a cykl będzie trwał 60 wiec na polowe cyklu mi zabraknie.Jak mówicie dokupywać ???Bo troszkę drogę są i nie wiem czy mi kasy styknie ;)
[...] magnum 50 tabl. Prosił bym o pomoc w ustaleniu najlepszego dawkowania i konfiguracji tych suplementów. Jak najlepiej spożyć i wykorzystać te wszystkie rzeczy aby zużyć ich jak najmniej i zyskać jak najwięcej. Myśle że żarcie ich wszystkich razem nie ma chyba większego sensu. Proszę jeszcze o porade co do diety i może jakiś cykl treningowy.
witam aktualnie jestem jeszcze na redukcji, przed redukcja mialem przerwe z powodu kontuzji i zalalem sie do 110kg, aktualnie waze 84kg. redukowalem okolo 3,5-4 miesiaca, najpierw sama dieta pozniej wrzucilem 100 clenu a teraz termogenik leci, oczywiscie dieta trzymana jak tykjo mam mozliwosci tylko z areobami czasem sie obijam bo czasu brakuje. [...]
Witam serdecznie. Moj nastepny cykl bedzie na monohydracie i cell pump. Dawkowanie wyglada tak: MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu Wiele osob mowi zeby zrobic cykl na mono i CP potrzebna jest duza puszka CP. I teraz moje pytanie. Po co kupowac duze opakowanie skoro male [...]
[...] sprawa wyglada tak ostatnio zauwazylem ze moj progres silowy jak i masowy ustal w miejscu nie jestem juz wiecej w stanie wyciagnac z odzywek chcialbym zaczac moj pierwszy cykl na sterydach ale totalnie nie wiem co wziasc .Moglby mi tutaj ktos cos zaproponowac? zalezy mi na masie ale jak najbardziej czystej zeby jak najmniej tluszcuz lapac , [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 67 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: ? -klatka: ? -udo:? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 Miesiace w tym roku a ogolny to 2 lata 6. DIETA: -białko: 2-3g/kg -węglowodany: 5-7g/kg -tłuszcz: 1,5-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno temu bralem Dece + Enan 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]
No cześć. Mam takie jedno pytanie odnośnie cyklu kreatynowego. A właściwie tego co dodać do niej. Zależy mi na schudnięciu. A chciałbym spróbować Carbo i białko. Nie wiem w jakich proporcjach to brć i jakie białko najlepsze. Brać razem po treningu razem z Kreatyną? Mam tylko możliwość 3 razy w tygodniu siłować się z żelazem. Mialem już jeden cykl- [...]
[...] wasze rady. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): file:///C:/Documents%20and%20Settings/Magdalena/Pulpit/P1030649.JPG Wiek: 15 Waga: 90 Wzrost: 173 Cel cyklu: Odtłuszczenie i Zbudowanie Masy stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane [...]
Witam Panowie. Potrzebuję pilnie pomocy. 1,5 miesiąca temu leciałem na tren ace + prop + wino. Bardzo niewielkie dawki - tren 100 e3d , prop 100mg e3d i wino 20mg ed. Plany na poczatku zakladaly zwiększenie dawki i bicie e2d, nastepnie dolaczenie mastera i redu. Jednak musialem wszystko zmienić ale to dłuższa historia więc walić ją :D Problem w [...]
