SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • turinabol pytanie

    Temat
    Doping

    witam aktualnie jestem jeszcze na redukcji, przed redukcja mialem przerwe z powodu kontuzji i zalalem sie do 110kg, aktualnie waze 84kg. redukowalem okolo 3,5-4 miesiaca, najpierw sama dieta pozniej wrzucilem 100 clenu a teraz termogenik leci, oczywiscie dieta trzymana jak tykjo mam mozliwosci tylko z areobami czasem sie obijam bo czasu brakuje. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2013-01-16 16:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Meta

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 67 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: ? -klatka: ? -udo:? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 Miesiace w tym roku a ogolny to 2 lata 6. DIETA: -białko: 2-3g/kg -węglowodany: 5-7g/kg -tłuszcz: 1,5-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno temu bralem Dece + Enan 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-04-29 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy nóg a aeroby tego samego dnia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ( a najlepiej redukcji) obłuszczenia w okolicy talii. Jaki okres czasu sugerujecie na aeroby - 30, 40 min? Zacząłem też eksperymentować z interwałami. Proszę o sugestię jaki cykl aerobów przyjąć w moim wypadku aby uzyskać najlepsze efekty (przyrost masy/utrzymanie dotychczasowej i redukcja brzucha) Dietę trzymam, nawet zmniejszyłem trochę liczbę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8865 Data: 2012-07-02 18:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wasze rady. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): file:///C:/Documents%20and%20Settings/Magdalena/Pulpit/P1030649.JPG Wiek: 15 Waga: 90 Wzrost: 173 Cel cyklu: Odtłuszczenie i Zbudowanie Masy stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-07-24 15:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon z teściem

    Temat
    Doping

    Witam, Podczas kolejnego cyklu chciałbym użyć dwóch środków Boldenona i Testosteronu. Zaznaczam że nie chce długich estrów, mam doświadczenie z propionatem i 4 miechy kłucia nie stanowi problemu. Celem cyklu jest siła, podwyższenie czerwonych krwinek(wydolność) i przybranie paru kg suchego mięcha. Poproszę o poradę przy PTC, środki których chce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2015-06-22 14:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dobraniem supli pod odchudzanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Już dłuższy czas ciągne moje odchudzanie przez rower/bieganie i od 3 tygodni siłownia. Przez aktualnie trwający cykl zjechałem 20kg, stwierdziłem, ze warto podpytać jakie prochy warto byłoby brać, zeby szło lepiej. (dieta po prostu zdrowo + trzymanie kalorii) Mój zestaw to l-karnityna, BCAA 2;1;1, HMB, Flex CLA i Spalacze( aktualnie cutting [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2018-12-10 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanavar + clomed

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem tutaj nowy więc proszę o cierpliwość i wyrozumienie. Planuje cykl na oxanavarze. Potrzebuje pomocy jak rozpisać cały cykl łącznie z odblokiem. co jeszcze do tego dokupić. Co na osłonę wątroby, jakie witaminy, co najlepsze na regenerację. Kwota jaka mogę wydać na wszystkie produkty to 1000 zł.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-05-08 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała 3,7 / 5,4 / 1,5 - powinienem być gruby i zalany ... Wolałbym na śniadanie jeść więcej węgli ale wtedy jajka mógłbym jeść dopiero po 18stej. To jest dieta pod saa do cyklu na masę, trening 4 razy w tygodniu, aeroby w postaci konkretnego marszu 5 dni w tygodniu rano po 1,15 godziny, dystans 7,5 km. Cykl od początku lipca, waga wyjściowa 78 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2014-10-20 05:54:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • czy coś zmienić ?

    Temat
    Doping

    [...] 64 -talia: 100 !!! 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany:300 - 350 -tłuszcz: 30-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było żadnego cyklu 8. TRENING: cztery dni treningu, jeden dzień przerwy + cardio i tak od 3 lat 9. CEL CYKLU: redukcja tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2015-05-05 07:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z PEAK PLUTONIUM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuje porade co do ulozenia cyklu. Posiadam produtky: PEAK PLUTONIUM UNIWERSAL CREATINE MONO 9 saszeetek no-shotgun. zdecydoałem sie na PEAK bo ma duzo dobrych opini a mnie ciezko pobudzic - jestem dosyc odporny, dlatego szukam cos mocnego. Jak to rozpisac? Czytałem ze dosyć duzo tego jest. Mysałem w ten sposób: DNI NIETRENINGOWE: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2011-01-31 13:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl

    Temat
    Doping

    Witam Panowie. Potrzebuję pilnie pomocy. 1,5 miesiąca temu leciałem na tren ace + prop + wino. Bardzo niewielkie dawki - tren 100 e3d , prop 100mg e3d i wino 20mg ed. Plany na poczatku zakladaly zwiększenie dawki i bicie e2d, nastepnie dolaczenie mastera i redu. Jednak musialem wszystko zmienić ale to dłuższa historia więc walić ją :D Problem w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2017-03-10 01:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 240 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa cery, regeneracji 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2020-02-04 23:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od razu przejdę do rzeczy. Jestem w trakcie małego cyklu (10x2ml normy + 126x5mg polskiej mety. Cykl wygląda następująco: meta (tygodnie) 10mg-15mg-20mg-20mg-15mg-10mg kończe właśnie 4 tydzień deca 200mg(e6d)mam za sobą 4 strzały (zacząłem wraz z rozpoczęciem 3 tygodnia brania mety) Dodam, że brałem już kiedyś mete rok po roku (odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2007-06-23 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO + CP ...pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Moj nastepny cykl bedzie na monohydracie i cell pump. Dawkowanie wyglada tak: MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu Wiele osob mowi zeby zrobic cykl na mono i CP potrzebna jest duza puszka CP. I teraz moje pytanie. Po co kupowac duze opakowanie skoro male [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2006-08-11 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 41 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 86 w najwęższym miejscu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat rekreacyjnie 6. DIETA: ostatnio żo, były ketogeniczne itp -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3,4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja potem masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2016-05-15 11:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka dylematów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze juz od 4 lat. MIalem dwa razy przerwe po kilka miesiecy ale narazie ciagle cwicze. MIalem juz wczesniej kilka cykli np, vapor + antator, shock i storm, no-explode + cell mass i do tego jakies tak gainery... Obecnie mam - Doriana - przed treningiem - Anabolic Halo - po treningu - glutaminke GL 6 - witaminki z GNC (ogolne do obiadu) - Seriuos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2009-09-16 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120x1 / 3 serpie x 5 maxów nie robie wyniki z ostatniego treningu. 1-8 enan 250mg e5d 8-15 enan 500mg/week 11-17 wino 40mg/ed Jestem jakos 3-4tyg po clomidzie. Nie mam niestety badan sprzed cyklu zeby miec porowanie do terazniejszych ;l. Estro zbic delikatnie czy niczego juz nie ruszac? /SFD/2019/9/13/7ee1f7ce19cf4f0b9eeea303fc7a04f3.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 317 Data: 2019-09-13 14:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, więc tak o to po długich nie przespanych nocach doszedłem do wniosku iż sam se zrobie cykl :-], nie śmiać się tylko!!! 1-15 bold 100mg ed 1-8 meta 70mg ed 1-15 sustanon 1500mg e7d 1-15 agovirin 150 mg ed 1-20 halotestin 50 mg ed 10-15 oxydrol 150 mg ed 9-16 tren 100 mg ed zostawie sobie hgh na kiedy indziej, tylko mi tu nie pier.dolić od [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6915 Data: 2006-06-25 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Cykl] Metanabol

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: ~90 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2,5/3 -węglowodany: 3/4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: duży 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2010-08-23 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam za niedlugo planuje cykl z bolda propianata i wino tylko nie wiem wlasnie czy tabletki czy strzaly ?? prosil bym o rozpisanie tego jak najrozsadniej z gory dzieki za pomoc ;) 1. WIEK:19 2. WAGA:92 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA:staram sie -białko:2g -węglowodany:4g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-03-07 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)