na 3 cykl

Witam chcialbym zaczac cykl 1-2 miesiace na kreatynie waze 70 kg i mam pytanie jak polecacie dawkowac,oraz jaka kreatyne polecacie trenuje 4x w tyg splitem

Witam.zaczalem cykl na dece tesciu i winku ,chcialem sie dowiedziec kiedy i ile mam wziasc odbloku do dyspozycji mam hcg i clomid.

[...] pytanie odnośni brania teścia żeby ktoś mi wyjaśnił tą kwestie. Otóż ćwiczę 3 lata trzymam dobrą michę,progresuję z ciężarem i czasem mam takie myśli żeby spróbować wejść na cykl teścia . Na początek brałbym nieduże zalecane dawki tak przez 4tyg oczywiście zrobił na początek badania i potem po 4tyg odblok na którym walczył bym z ciężarem i dalej [...]

Witam. Niedługo przechodzę na cykl masowy. Głownie chodzi mi o zdobycie masy mięśniowej bez większego zalania. Chodzę na treningi boksu , w poniedziałek(bieganie), wtorek i czwartek (zwykly tren). Nie wiem jak rozplanować treningi na siłowni , mógłby mi ktoś coś poradzić ? Wiek: 17 Waga: 60 kg Wzrost: 175 m Staż treningowy: 1 rok Cel cyklu: masa [...]

Poniżej mój plan na cykl kreatynowy. Mogę zmienić wszystko poza sobotą. Kreatyny będe brał 7 capsów dziennie 3 rano na czczo, 2 przed i 2 po treningu, albo 4 po treningu. Do tego z kreatyną połącze ok 40 gram carbo. W dni nietreningowe 4 capsy rano i jedna porcja białka. Niedziela: Klatka (górna część) + Triceps Poniedziałek: Brzuch Wtorek: Plecy [...]

[...] skosie w górę 10-8-6 wyciskanie hantli na tylne barki 10-8 dipsy 10-8 uginanie ramion ze sztangą 10-8 Są duże efekty masowe, siłowe. Zastanawiam się, czy kiedy skończę ten cykl (dojdę do maksów) przejść na skrócone, np.: 1. PRZYSIAD 2. RDL (romanian deadlift czyli rumunski martwy ciag) 3. WYCISKANIE NA PLASKIEJ 4. WIOSLOWANIE W OPADZIE 5. [...]

Witam serdecznie chce zaczac cykl na Creatine Micronized 200mesh + Ribose, czy moge do tego dołączyc jakies białeczko ?

Witam. Postaram sie po krotce strescic ocb. Planuje zakupic 100 tab stanozololu malay tiger. To bedzie moj pierwszy krociutki cykl. Przegladalem na ten temat internet i wiem ze najlepiej to polaczyc z jakims propem ale ja tego nie chce robic, planuje sie tylko delikatnie podciac. Wiec stwierdzilem ze do tego dokupie tylko jakis booster tescia, daa [...]

Witam powoli kończę cykl na propionacie, dawkowałem co drugi dzień 100mg 30 strzałów. Jaki zrobić odblok?

[...] w czasie wakacji i od wrzesnia znowu zaczynam sie pozadnie odzywiac . Waze 69kg niski poziom zatluszczenia. Nigdy nie stosowalem zadnych suplementow ani odzywek. Jakis cykl mam zamiar rozpoczac jakos za 2-3 miesiace mimo iz juz zauwazylem stagnacje w niektorych czesciach ciala ale sproboje ja przelamac dieta oraz nowymi treningami. Pisze [...]

witam. chcialem sie was poradzic czy warto robic 3 cykl mono czy lepiej zarzucić coś innego ? chodzi mi bardziejcoś na mase w małej cenie :D

[...] z pól roku z przerwami 6 cel suplementacji;chcę przytyć ,lepiej wyglądać 7 stosowane suplementy;nigdy nic nie brałem 8 poziom BF%;nie mam fotek na kąpie 9 tendencja do tycia i hudnięcia;jestem ponoć zaliczany do grupy ekomorfików 10 wyniki siłowe; nie pamiętam 11 nie prosze o pomoc a i kiedyś ćwiczyłem 6 wejdera i ją skończyłem (ten cykl)

Chlopaki powiedzcie mi co najlepiej dodac do tescia prolongatum (bionobol?), jaki dlugi powinine byc z niego cykl...6-8 tygodni? i ile jakich tablet na odblokowanie? Z gory dzieki :) P.S. bez glupich podtekstow i komentarzy...bo nie na tym to polega

[...] motyle, wtorek- nogi, plecy sroda- biceps, triceps czwartek-lydki, brzuszki piatek- barki, kaptury ta meta prawie nic mi niedala 10 kg na klate wiecej to prawie nic moj kumpel cwiczyl miecha przedemna i dala mu 25 kg. cykl: 4,5,6,6, teraz chcialem kupic next 100 tab , moze powinienem zmienic cos w treningu ? inaczej brac ? moze jakas dieta ?

[...] sporty : brak Dostęp do sprzętu sztanga/sztangielki/drazek Dieta : JEST TYPOWO MASOWA Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : jablczan +mono +carbo jestem na cyklu dwoch kreatyn mono +jabłczan. wszystko ładnie szło ale wpadłem w lekki zastój. cykl mial trwac 6 tygodni. teraz jestem na 4 tygodniu. cwiczylem treningiem split w [...]

witam mam takie pytanie chce walnac cykl meta wino i co wziasc na odblok

Witam, planuje pierwszy cykl na samym propie. Cel masa +6kg. Czas cyklu 12 tygodni, 100 mg co dwa dni. Do tego białko do uzupełnienia diety, węgle po treningu, kreatyna pod koniec cyklu, cały czas witaminy mega daily i omega. Na wypadanie włosów stosuje loxon 5%, działa zaj**iście i mam nadzieję, że to się nie zmieni. 1. Czy tak będzie prawidłowo? [...]

Kończe właśnie cykl 1-9 prop 150mg E2D na odblok mam 2 listki clomidu i 20 tabletek nolvadexu prosiłbym o rozpisanie tego z góry dziękuje

Kumpel 2 tyg temu zaczoł cykl i zastanawia go fakt czy może podczas kuracji chodzić na solke ????????? Dzieki za odp.

[...] w tygodniu, chciałbym popracować troche nad sylwetką i wytrzymałością. Stosuje tą http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html cykl Robienie formy dietę. Na siłownie mogę poświecić 2 dni w tygodniu. Mój plan na tydzień to pon: siłownia wt: kickboxing śr:siłownia czw:kickboxing piątek: wolne sobota: [...]