SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 118 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy choć od czasów liceum to moje podejście nr 4 do silowni 6. DIETA: na tyle ile czas pozwoli staram się jeść zdrowo i produkty o wysokiej zawartości białka oraz niskiej zawartości tłuszczu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2019-03-20 00:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 118 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy choć od czasów liceum to moje podejście nr 4 do silowni 6. DIETA: na tyle ile czas pozwoli staram się jeść zdrowo i produkty o wysokiej zawartości białka oraz niskiej zawartości tłuszczu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2019-03-21 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni etap masowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam, ale poziom umięśnienia widać w profilu) 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 178/86(coś koło tego) 4) staż treningowy - 4 lata z czego niecałe 2 na normalnej siłowni 5) cel cyklu - jak wyżej masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - BCAA Xtra, monohydrat kreatyny, białko WPC, gainer, carbo, wita-min, l-karnityna 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2011-03-15 21:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:40 2. WAGA:92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 9lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master 52 tyg od roku OF 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 52 tyg od roku OF Od 8 miesiecy czpio z enanem na zmiane 250mg E5D do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2018-11-29 16:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytaliscie juz ze co 3 dni ?? Na serio raz w tyg z 750 mg deci ale cykl jest bardzo specyficzny i dawki skakaja co 2 tyg na dol a potem ida znowu w gore i znowu na dol wiec srednio bedzie wychodzic mniej niz 500 mg na tydzien Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-31 16:58:05

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2007-10-31 16:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Om+met+dec

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:118 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5roku 6. DIETA:jest cykl dieta tez jest ;] -białko:2,3 -węglowodany:6,0 -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niestety tylko metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-07-02 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać troche tłuszczu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie macie racje, a tłuszcz nawet przy diecie i dobrym treningu sie mnie nie chwyta, a masa mięśniowa mi idzie dosyć dobrze Teraz jade cykl po 1.5 msc-a przerwy zobaczymy za 2-3 msce jakie będą efekty. Po poprzednim cyklu treningowym miałem takie przyrosty : Klatka - z 85 na 93 Ramie z 27 na 29 Przedramie z 23 na 25 Łydka z 34 na 35 Jak dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2004-02-16 10:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+oma+meta

    Post
    Doping

    [...] WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 55 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 10 tescia enan 15 omy i 100mety 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-01-02 19:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkońcu to mix tescia wiec enan też tam siedzi wydłuzył bym cykl troszke jak myślicie? Enana tam akurat nie ma. Mozna zrobic przejscie enan--->mix, ale to musisz miec wiecej niz 3 ampy, bo trzeba ciagnac mixa minimum 8 tygodni imo. Mozesz strzelic te 3 ampy w srodku cyklu w jednym strzale z enanem, ale cudow sie nie spodziewaj. Do kazdej dawki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-04-13 11:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + meta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, enan + meta, cypio + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: most 2 msc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2015-08-07 07:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA+METKA

    Post
    Doping

    najpierw moze napisz czy to pierwszy cykl czy tez nie, a tak poza tym to mysle ze 1 zastrzyk na tydzien to wystarczy czyli przez 10 tygodni, a metka 2,3,4,3,2...wydaje mi sie ze tak bedzie dobrze;] jesli sie myle to niech mnie ktos poprawi;] pozdrawiam SiGUsEk

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-08-28 00:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum- warto?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 65 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:98 -udo: -- -talia: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 2,5-3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x metanabol jelfy 8. TRENING: 4 x tyg 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: -- 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2010-09-04 09:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowany cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpuść sobie to aakg.Samo w sobie zabójcze nie jest lepiej za tą kasę dobre jedzonko dokup. I tak masz już dobre suplementy przyszykowane na cykl.Po takiej przerwie (pomijam miesiąc lekkich treningów) organizm powinien odpowiednio zareagować na ten towar. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-09-30 18:30:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2007-09-30 18:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem 150 w 2 200w 3 itd aż to 400 500 dojdziesz z turką z 40-+50mg potem zmienisz na cos innego np prima przy cypio lub wino przy krótkim teściu osobiście robiłem cykl wino masteron i gh bez testa i efekt był jak dlamnie super twardośc użylenie szczegóły miałem wtedy 8% bf niezyskalem miesa dużó max 1kg ale siła i twardośc poszła [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-08-01 19:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu nie chodzi o tradzik mialem kiedys cos podobnego tyle ze nie wyladowalem w szpitalu mialem cykl z deci i enanthate poszlo sie na balety a jak to wiadomo jakas kira w drodze do chaty uzygalem taxi (mimo ze nie bylem jakos specjalnie za***any) bolalo mnie serduszko i wywalilo mi na calej twarzy krosteczki (ktore imho znikly po 3 dniach) sadze ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2003-08-09 12:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI 4,5roku 6. DIETA: -białko: 2.5-3g -węglowodany: 1.8-2g -tłuszcz: 0.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Meta SOLO 150tab. 10mg 2. Test. ENAN 250mg x 40ml, Wino 200tab. 3. Meta 100tab 10mg, Wino [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2015-09-29 11:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 27 waga/wzrost no teraz zrobiłem 10kilo czyli90kg/182cm staż treningowy 4lata cel cyklu to nie jest cykl stosowane już wcześniej suplementy większość tych lepszych popularnych stosowane wcześniej spalacze nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od mono, aminokwasy bcaa, orange triad, omega 3, beta alanina, double impact [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2015-06-01 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tesc tren

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4latw 6. DIETA: dopięte na maxa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle test sam potem enan deka potem enan deka meta 8. TRENING: 4/5 w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: odblok 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2017-03-18 17:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na winku samym rozpisany przez e-lite stanazolol 3/4/5/5/4/3/0 168tabs x 10mg --proviron 0/0/1/1/1/1/0 28tabs x 25mg ----clomid 0/0/0/0/0/0/1 7tabs x 50mg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2005-10-03 00:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki,propozycje-sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] propozycje. Oczywiscie w kwesti odżywiania nie trzeba mi doradzać ,białko i carbo już mam.Chodzi mi tylko i wyłącznie o stacki kreatynowe. 2xHorse power brałem ostatni cykl bardzo dobre efekty,podobnie Nitrobolon2 także brałem pare razy także odpada,chce cos nowego,najlepiej cos mocniejszego niz 2xHP.Nic z efedryną nie za baredzo sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2007-07-26 19:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)