SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Pierwszy cykl dla kogos z długim starzem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Imo kup tylko kretę i zma, może być nawet apteczne - reszta zbędna. Jak masz dopracowaną dietę i trening nic Ci więcej do szczęścia nie potrzeba. Pozdrawiam i rośnij bo 1 cykl jest zawsze fajny EDIT: Aha rozpiska, mono: DT: 5g po przebudzeniu, 5g po trenie. DNT: 5g po przebudzeniu. ZMA na noc. Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-12-05 19:09:52

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2008-12-05 19:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol + epi 8. TRENING: sila 9. CEL CYKLU: sila + lekka redukcja tluszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2011-03-15 23:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar a badania.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA 84 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 105 -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2019-08-28 07:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2012-04-13 02:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mam podobny dylemat ale poczytalem troche na forum o alkoholu i doszedlem do wniosku ze nic mi sie nie stanie zaczynam cykl na Hyperfusion od stycznia a 30 stycznia i 13 lutego przede mną spore popijawy (oczywiscie nie do upadlego)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2009-12-28 01:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Monohydrat Vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrobisz na tym 2-3 cykle jelsi jest to pierwszy to się wstrzymaj i pocwicz jeszcze pilnując diety za kilka miesiecy zrob na samym mono vitala dawkując (zakąłdam ze trening i dieta jest!): dni treningowe: 5g rano, 5g po treningu dnie nietreningowe: 5g rano 8 tygodniowy cykl pochlonie 500g mono, więc nastepny mozesz zrobic na reszcie mono i jednej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-10-27 18:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie 200 mety

    Post
    Doping

    Dobry będzie cykl 4-5-5-5-5-4? I ile do tego brac osłonki? 1 tabletke na kazda tabletke mety, czy wystarcza 3-4 osłonki na dzien?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2008-03-31 21:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma chyba 10 punktów, a nawet 12 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-10-28 20:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 25 3) waga/wzrost 86/180 4) staż treningowy 7lat 5) cel cyklu - poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy - dużo tego było (ostatnio kreatyna HCL + show time + białko gold standard WHEY protein isolate, amino 2700 Universal) 2 miechy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2014-02-03 14:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to słabe efekty i nie ma sensu. Nad jeziorem wszystko spadnie zaczniesz pić i nic z tego nie będzie tylko się odwodnisz porządnie. Wróc i tak jak wszyscy mówią zacznij cykl a najlepiej masę to zimą rób bo teraz za dużo się pocić będziesz. P.S skoro twierdzisz, że nie jesteś sezonowcem to takie pytanie jest nie na miejscu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2007-06-11 14:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 108 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka było, głównie teść, wcześniej w połączeniu z metą 8. TRENING: split 3xtydz. 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2015-08-06 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 81 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 66 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: H-drol (2 razy) i Epi (raz) 8. TRENING: Obecnie przerwa z uwagi na kontuzje kolana 9. CEL CYKLU: redukcja i poprawa sylwetki 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-12-17 11:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:91 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:109 -udo:61 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 miesiące 6. DIETA:low carbo, nie dopięta -białko:210 -węglowodany:258 -tłuszcz:69 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadne 8. TRENING:3x tyg siłowy 3x aeroby(35minut) 9. CEL CYKLU: rzeźba, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2014-02-02 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac odzywki czy nie brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2015-02-28 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: Testosteron + hcg 8. TRENING: 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: budowa mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 5 miesięcy na pierwszym cyklu 11. POZIOM BF%: ok.20% 12. TENDENCJA DO TYCIA 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA 15. PPM 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg -martwy ciąg: -przysiad: Czesc. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2022-10-10 11:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dni w których nie bije propa czy nie ma znaczenia byle 2 razy w tygodniu te 500jm? Na przykład wtorek/sobota ? A prop poniedziałek ,czwartek ,niedziela ,środa itd ? Po cyklu 15.000 hcg 2-3 dni po ostatnim propie ale dopiero po uregulowanym E2 i PRL do przedziału i to 15.000 w jednym strzale całość ? Następnie robię badania na testosteron i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2023-09-19 00:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata z przerwa 6. DIETA: Będzie zmieniona :) -białko: 240 -węglowodany: 480 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie 7tydz. Prop 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2017-04-11 00:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumie jednej sprawy staż na siłowni 2 lata a ostatni cykl 3 lata temu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2008-09-29 09:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiek 22 3) waga/wzrost na czczo wyszło 76,5/177 4) staż treningowy 3lata (z wakacyjnymi przerwami na prace) obecnie z powodu grubego remontu przerwy bylo 6 m-cy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, storm, cm3 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-12-25 10:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pozbycie sie wody podskornej ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i tluszcz fajnie leci i aeroby 3 razy w tyg po 40 min robie . To kupie ten tse i zobaczymy co to podziala :D a powiec mi jeszcze czy trzeba mi jakis antykatabolik czy nie ? bo wsumie nie zauwazylem spadkow masy miesniowej , tluszcz polecial a masa miesniowa wzrosla :D ale nie wiadomo co to bedzie jak skoncze cykl na mono za kilka dni

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2007-12-23 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)