SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • storm + shock problem ze snem...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! jak w temacie od 4 tyg biore schocka i storma i od jakiegos dobrego tygodnia mam problemy ze snem... kłade sie zmeczony po pracy i siłowni a i tak zasypiam praktycznie nad ranem co nie zbyt dobrze wplywa na moje funkcjonowanie w pracy...czy moze to byc spowodowane wlasnie ta suplementacja ? i czy powinienem przerwac cykl ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-01-08 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + Winko

    Temat
    Doping

    Witam Zamierzam od stycznia zrobić 8tygodniowy cykl Tren 2x w tyg 75mg Winko codziennie 30mg Do tego jakieś osłonki na wątrobę żeby ją trochę odciążyć Co i tym myślicie? I mam jeszcze pytanie po jakim czasie zacząć się odblokowywać, w następny dzień po ostatnim strzale czy może poczekać kilka dni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2014-12-24 21:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobre 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: nie wiem cypio -przysiad: 130 Witam. Proszę o zaplanowanie mi cyklu na 24 m-ce na masę z dobrą jakością mięśni. Środki - celuję w deca, test (enan lub cypio), metę na kika (lub coś innego), tren, boldek, tura no nie wiem co jeszcze. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2017-09-11 11:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold win t enan pomocy

    Temat
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami obecnie 7 miesiac po 2 letniej przerwie 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle omadren testosteron prologatum anapolon 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2013-11-16 19:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 mety

    Temat
    Doping

    czy na cykl z 100 mety mozna zastosowac 30 mg dziennie czy sie nie oplaca...jeszcze nie stosowalem tego i dlatego chcialem sie zapytac?czy moze tak23432co jest lepsze?dzieki z gory

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2004-05-03 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proźba w ułożeniu kolejnego cyklu .....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zbliża sie zima mam zamiar kupić kreatynke tylko zastanawiam sie jaka(tyle tego ze nie wiem na co sie zdecydowac).Dodam iz wczesniej bralem 2 razy to by był moj 3 cykl.Ostatni byl rok temu w styczniu byla to krratynka olimpa mega caps 1250.Teraz myślałem też zastosować mega caps+carbo i mam jeszcze bialeczko sp80.Po tym cyklu jak bym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2006-11-04 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na maseeeeeee!!Prosze o porady!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam cwize od ok 2 lat od 2 miesiecy robie FBW dał on zadowalajace efekty...od poniedziałku zamierzam robic cykl kreatynowy na xpandzie czy najlepszym rozwiązaniem byłąby zmiana trenningu czy tylko moze niektórych ćwiczen i jak to by miało wyglądać???Moim celem jest masa a przy FBW rośnie sie praktycznie cały tydzien...

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2009-01-31 11:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ważne (daje jakieś lepsze efekty). Na stronie Pawła Pracownika czytam w jednym z treningów: OGÓLNE ZASADY: Dwa razy dziennie po 10-15 tabletek aminokwasów 6-dniowy cykl w tygodniu ważny dla postępów w rozwoju siły i masy Unikać dłuższych przerw w treningu Kontrolować dynamikę powtórzeń (szybkość) Przerwy wypoczynkowe 5-6 minut przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2004-01-26 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchodze na cykl 250mg omy tygodniowo moje pytanie ,jeśli ktoś wie to jak morzna zabezpieczyć sie przed podwyższonym ciśnieniem krwi o ile morzna ,niemam nadcisnienia ,ale chciałbym zminimalizować ten skutek . jak ktos wie , to prosze o odpowiedż dzięki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-01-06 17:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop +winko

    Temat
    Doping

    Mam 20ml propa i 200 tabsów wina 10 mg z BD... 1-8 prop e2d 75mg 2-7 wino 30-40mg Ostatni cykl robilem z 8 miechow temu... Przebyte cykle...troche metki na poczatku,meta+susta+aga,(za mocno mało co czapy nie rozerwalo)..enan+bold+meta, zastanawiam sie czy nie poleciec propa e3d 100?nigdy nie bilem propa..z winem mysle moze nad 40mg ?winka tez nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2009-03-29 12:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którą kreatynę wybrać, Myślałem długi czas o Creatine Mega Caps od Olimpu lecz dzisiejszego dnia zobaczyłem na allegro Aukcje o treści Creatine XPLODE 500g + DEXTREX JUICE 1000g za niecałe 71.10zł Moim zdaniem lepsza inwestycja co o tym myślicie?:) Mój cel to masa dietka będzie cykl zaczynam od połowy lutego. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2011-01-12 12:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma co do tego?

    Temat
    Doping

    Witojcie! Cykl je taki o: 1-8 250mg omen/2dni looknijta se. co warto dodac na koniec cyklu aby utwardzic mase i spadki byly mniejsze? wino?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2005-09-21 11:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam pytanie bo dostałem małą paczke CM3 90kap i nie wiem czy mi wystarczy jesli dokupie CM3 180kap i czy mi to wystarczy na cykl czy mam kupic 360kap CM3 ??? z gury thx ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2009-09-11 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tesc nandrolon itp 8. TRENING:obecnie silownia 2-3xtyg plus 3x w tyg sporty walki 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENI: nie jestem na cyklu 11. POZIOM BF%: obecnie ok 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia Witam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-08-30 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja pomiędzy makrocyklami siłowymi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kończe właśnie 9tygodniowy cykl siłowy, i planuje jak to zwykle bywa tydzień regeneracji, a pozniej dalej robie siłę. Mam więc pytanie. Co bedzie sprzyjało najmniejszym spadkom siły? Tydzien treningu na malych obciazeniach, czy tydzien calkowitego odpoczynku od silowni+jakis basen, sauna itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2005-06-05 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu guzek

    Temat
    Doping

    [...] sie sporo razy, a mianowicie chodzi o to ze mam 20 lat (rocznikowo 21- z listopada 88) i pod lewym sutkiem na gorze mam malego guza . W pazdzierniku,listopadzie mialem cykl na ph mega-h + mega-trn . Odblok byl po tym oczywiscie na clomie . Troche minelo od tamtego czasu i w lutym jakos zauwazylem ze pojawil sie ten guzek, mniej wiecej caly [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-03-18 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE 4 DNIOWY OCENA !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chcialbym sie dowiedziec czy dobry trening zaczynam cykl z kreatyna mono i chcialbym wiedziec czy sie nada - I DZIEŃ (Poniedziałek) - NOGI 1. Przysiady ze sztanga 15,12,10,8,8 2. Wyciskanie na suwnicy 10,10,10 3. Uginanie na dwugłowy 12,10,10 8 4. Wspięcia na palce na maszynie skośnej 25 20 15 15 5.Wspiecia na palce na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2013-01-19 18:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron a spalacze

    Temat
    Doping

    Witam wlasnie zaczynam cykl na testosteronie taki jak w tym poscie http://www.sfd.pl/mix_cypionat_%2B_propionat_-t915530.html moje pytanie jest takie czy przy takiej kuracji moge dorzucic jakis spalacz czy lepiej nie kombinowac i sama dieta oraz areoby zalatwia sprawe ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-02-10 22:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do Michailego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Michail mam pytanie mianowicie czy w grupie II w cykliczności cięzar ma byc zmieniana wraz ze zmniejszaniem ilości powtórzeń?? A i jak bys mógl to powiedz mi gdzie sa kolejne cykle bo tu widze ze tylko cykl na 3-4 tygodnie cwiczen. Dzieki z góry narazie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2005-05-30 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron i winstrol..........

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam wszystkich... mam pytanie... chcialbym poprawic definicje swoich miesni tzn. mam 23 lata wzrost 183 waga 98kg przez ostatnie pol roku sporo mi sie przytylo (10kg) (przerwa na silowni)i teraz walcze z tluszczem....... CZY CYKL TESTO PROLONGATUM + WINO POZWOLI MI SIE WYSUSZYC JESLI TAK TO W JAKICH DAWKACH.... POZDRO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2010-10-28 21:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)