SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • porada odnośnie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam prosił bym o poradę w sprawie cyklu waga:73kg wzrost: 180cm cel masa mięśniowa dieta jest Otóż mam za sobą jeden cykl na stormie i teraz mam w domu kreatynę monohydrat 500g z universala i nie wiem czy sprzedac ją i kupic stack czy moze dołożyc cos do mono albo wziąć samo mono być może w skład cyklu wejdzie białko.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2009-03-28 21:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL KREATYNA MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mój tydzień wygląda tak. pon sw wt siłka sroda sw czwartek silka piatek sw sobota silka niedziela wolne zaczynam cykl kreatynowy i zastanawiam się jak on ma wyglądać. czy opcja w dni treningu na siłowni 2x (przed sniadaniem, po treningu) a inne dni raz dziennie ( po treningu) a w niedziele przed śniadaniem będzie dobra ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-01-13 15:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA:86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: na cyklu 2-2.5 -węglowodany: 2.5-3-5 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: s 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2018-02-25 12:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan odnosnie treningu na mase.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 20 Waga: 97 Wzrost: 191 Cel treningowy: masa masa masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): chodze na silownie jest wszytsko Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak narazie ale planuje cykl

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2009-05-17 17:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pierwszy cykl; 100tabl metki 10mg balkan + 10 strzalow deci Balkan Pharmaceuticals 1-5 dianabol 30mg dziennie 1-8 deca (1-6 200mg co 7dni, 7-8 400mg co 7 dni) Czy clomid 24 tabletek na odblok wystarczy czy HCG bedziwe konieczne??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2011-07-14 10:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłka nożna suple !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzę spory okres czasu. W czasie sezonu trenuję 2x w tygodniu(bez nóg) i na mniejszej intensywności, od końca 1 rundy zacząłem 3x w tygodniu robić FBW. Chciałem robić cykl na kreatynie + aakg(przed treningiem), ale doszło do mnie, że nie chce być kulturystą tylko piłkarzem wiem, że zawodnicy biorą kreatynę tylko w mniejszych dawkach. Co mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-01-06 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna I cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po rocznych ćwiczeniach chcialem rozpoczac swoj pierwszy cykl na kreatynie, dodam ze przez ten okres towarzyszyła mi oczywiscie dieta. Od 1,5 miesiąca miałem przerwe od treningów, i tutaj pojawia się moje pytanie, a mienowicie czy po tej przerwie powinienem: odrazu ruszyc z kreatyną, czy też poćwiczyc pewien okres czasu(jesli tak to jaki?) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2013-05-24 19:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po wino + prop

    Temat
    Doping

    Witam Proszę o rozpisanie od bloku po 8 tygodniach prop 10mg eod i pod koniec 60 tabletek wino 3*ed. Na PCT mam 3*5000 IU HCG i 30tab clomid. Proszę o odpowiedz to mój pierwszy cykl kończę brać ostatni szczał w sobotę z góry dzięki. w załączonym zdjęciu wynik badania gdyby mogło pomóc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03d4d6580da3491693976861767e7376.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2014-05-05 22:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Temat
    Doping

    Siemka jestem z kumplem na cyklu 1-4 meta 1-8 prolo kumplem niestety musi przerwac cykl w połowie jak skonczył mete z przyczyn niewiem jakich niechce powiedziec ... , i pyta jak ma sie potym odblokowac ile clo itd z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2005-01-03 12:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzyczęsciowy FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (10,10) lekko - Łydy 2s ciężko Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: pierwszy cykl na mono

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-05-08 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade:D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaraz po wakacjach chciałbym zacząć swój pierwszy cykl na kreatynie. Jaka kreatyne najbardziej polecacie i co do niej dołączyć ? Kolega mowil ze bierze kreatyne+hmb i nie wiem czy to dobre polączenie;/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2008-06-25 22:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna:Mono+Jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Olimpu w cabsach i TCM również z olimpu. Pytanie:Czy można dawkować 8 dziennie mono + 4 jabka. Cel:masa Dietę on ma i trening ułożony wszystko GIT.Jest to jego pierwszy cykl.Chce on dobrego efektu i dlatego od razu połączenie na mocnego kopa. Suplementy: Creatine Mega cabs 360 cbs-Olimp TCM 180-olimp Okres cyklu:45 dni. Czy lepiej może dać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2010-10-04 19:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema jestem nowy i za bardzo się nie orientuje w odżywkach,treningach.Po wakacjach chce zaczac ostry trening na mase i siłe mamm do dyspozycji ławeczke drążek hantle hantelki itp i pytanie jakie najlepiej kupic odzywki jaki cykl czwiczen wykonywac.Nigdy wczesniej nie czwiczyłem dłużej niz Miesiąc. Waże 65 kg Wzrost 163 lat 18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-07-09 22:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl supera + .... ?

    Temat
    Doping

    witam Co nie wplywajacego na dht moge dodac do superki, zby cykl byl efektywniejszy. Chce wziasc 50mg supry co 2d przez 8tyg. Czy takie skromne 50 szt metki do tego cyklu moze mi zaszkodzic (DHT)? Caly czas biorac fina. pozdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2006-01-15 10:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zaczynam od pona drugi cykl, cel to masa pierwszy jechalem na mono chce kupic teraz cp duza puche + mono (zostalo mi ok 100g.) + witmainki hi teca mam jeszcze, mam carbo jeszcze olimpa, do tego chce dokupic bialko ostrowii (bo tanie i pdobno dobre) i zma apteczne bo tez tanie, co o tym sadzicie? jak brac polaczenie mono + cp?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-12-01 22:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa + Cm3 + MZB + witaminy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje rozpocząć miesieczny cykl na Bcaa Activlab , olimp chela mzb i cm3. Mam dylemat czy dorzucic do tego "olimp vitamin plus. Przeważnie przy cyklu biore witaminy ale teraz w mzb jest sporo magnezu wiec nie wiem czy nie przesadze jezeli bede dodatkowo bral witaminy . Jest sens brania dodatkowo witamin ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2010-07-27 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat ;]...obacz ;p

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema ! Gdzies na połowe maja planuje swój pierwszy cykl i wszystko byłoby za***iscie gdyby nie to ze w wakacje robie sobie przerwe i ostro chleje wiec mysle ze spadki ktore po mono normalnie tez wystepuja jeszcze sie wzmogą przez moje melanze ;] Teraz pytanie jest czy w takiej sytuacji lepiej kupic chociazby jablko lub ester..? Pozdro !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2006-03-26 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 17 Waga : 68 Wzrost : 172 Cel cyklu : masa,sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, gainery ,białko Uprawiane inne sporty : brak stosowane wcześniej spalacze :brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : ponad 60 przewidziane finanse na cykl : kupione juz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-12-30 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid 24-tab

    Temat
    Doping

    witam i prosze o podpowiedz. wczoraj byla ostatna dawka na tesciu ( tritest 400 ) 5 tyg po 2 mg.( moj 1-wszy cykl ) Kiedy moge zaczac odblok? po jakim czasie i jaka dawka? Znam 2 wersje od kumpli co byli po paru cyklach , ale chcialbym sie dowiedziec od was. dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2013-06-14 18:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astma, a koks?

    Temat
    Doping

    Siema, W imieniu kumpla pytam. Choruje na astme oskrzelową, i chce zrobić cykl enan+metax. Moga wyjsc z tego jakies powiklania itp? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2008-04-10 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)