SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] ponownia jak bede on. Czyli jednak preferujesz 125 mg co 3 dni a nie 250mg co 6 dni? I takie pytanie chociaż wiem ze nie jesteś wstanie mi odpowiedzieć bo widzisz planuje cykl teraz maj,czerw,lipiec,sierpien. Potem off bo w grudniu chciałbym starać się o dziecko wystarczajaco bedzie offu czy lepiej nie wchodzić bo nie wybaczyłbym sobie ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2019-05-18 20:48:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DEFAULT: AGGRESSIVE

    Post
    Po 35 roku życia

    Projekt planu ma się następująco: BEGINNER SERIES ONE: edycja druga, plan oryginalny zmieniony. Podział: 4-dniowy cykl, Pull - Push - Squat - Press PULL Ćwiczenie podstawowe: Podciąganie na drążku: 8 serii po max powtórzeń. Notka: celuję w max powtórzeń w każdej serii, jak już nie daję rady to wykonuję jeszcze 3-5 powtórzeń oszukanych Ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2019-06-09 21:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3

    Post
    Doping

    1wiek - 34 2waga-82 3wzrost-180 4wymiary Biceps 39.5 Klatka 103 Udo 53 Talia 90 5staz na siłowni 3 lata 6 dieta Białko ok260g Wegle około 500 Tluszcz ok150 7 ile i jakie cykle 1 cykl 1-4 meta 50mg,enan 1-12 e3d 250mg odblok 2 cykl meta1-4 50mg, enan 1-12 e3d 250mg, Deca 500week 1-10 8 trening 3 razy w tygodniu fbw 9 cel cyklu masa 10 ostatni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2019-12-08 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała (może bardziej umięśnione nogi od góry) około 8% tłuszczu 2) wiek: 23lata 3) waga/wzrost : 72kg/179cm 4) staż treningowy : 8lat siłownia, 6 lata kolarstwo 5) cel cyklu : redukcja tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy : białka, BCAA, kreta, beta alanina (od 4miesięcy nic; 2 tygodnie temu zacząłem brać kreatynę ) 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2016-01-31 22:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który miałem zamiar robic leci zamiast 600mg testa ew będzie 400mg ew i t3 w dawce 3 tab (75mcg) i tak do skutku aż redu jakoś pójdzie, po redukcji od razu chce zacząć drugi cykl oczywiście badania itp wszystko będzie. Jeżeli ktoś może niech wyrazi swoją opinie na temat mojego drugiego cyklu(przy którym znaczą pomoc uzyskałem od jednego z [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-14 13:04:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] samo lat co Ty i do wakacji spokojnie sie duzo bardziej potne, ale nie przy 48cm, tylko 42 max 43, wiec jestes przechoojem dla mnie, ciekawe jak cie porobi jakis mocniejszy cykl, za 3-4lata na masie lekko 55 w lapie, a na rzezbie z 52 Jakie masz obwody w innych partiach? Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-03-26 01:01:56 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 01:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie to ,,rycie'' po md to sprawa indywidualna, jeden odstawi po tygodniu, bo będzie miał dosyć, inny przez cały cykl nic nie poczuje, mnie tam może ze 2 razy flaki bolały, poza tym nic. Zresztą i tak chciałeś dac mete na kicka, która tez ryje, więc mysle ze mdrol nie jest aż tak w hooj bardziej szkodliwy od niej, a do celu cyklu [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15723 Data: 2010-02-25 11:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie zdecyduj co robisz ciagnac tak dlugo takie pługi watrobowe albo skupiasz sie na przyrostach miesni, albo a tym zeby bylo czuc jak "paca" chyba ze myslisz o zawodach, wtedy taki cykl to pikus, ale zawodnicy raczej dlugo nie zyja

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15723 Data: 2010-02-26 01:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba najmilej wspominany cykl na kreatynie to właśnie na CM-3 Pamiętam że podczas tego cyklu zacząłęm wyciskać 100 kg w serii Wiec siła zdecydowanie na duży +

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-10 08:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (która w naszym niewielkim fitness clubie, byłaby niemal niemożliwa do wykonania ze względu na innych ćwiczących i ograniczoną ilość stanowisk). Po 8mio tygodniowym cyklu fbw, szczerze mówiąc byłem mocno rozczarowany wynikami (+1cm w obwodzie ramienia, +2cm w obwodzie klatki piersiowej, dobry wzrost obciążeń treningowych). Po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 19:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARTO WROCIC NA CHWILE I BARDZIEJ POZNAC CYKL URIELA przy spelnieniu odpowiednich warunkow jest na prawde super efektywny 1-6 meta/wins 10-20mg mety (ekto) / wins 20-30mg (endo) 1-6 nandrolon 200mg/week 1-8 propionat 3x25-75mg/week - w zależnosci do czego dazysz - balansuj weglami - bialko jak najwyzej ~300g (1000g filetow z piersi/ryby + 100g [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2005-03-08 00:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To pociągnij cały cykl na mono do końca te 6 tygodni całe i wtedy się redukuj, wyczytałem że za 2 tygodnie już chcesz redukcje zacząć . Masuj na kretce do końca cyklu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 19:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wejde na cykl zacznę taką diete, na razie jest 2g, 4g i 1g. Piramidka dlatego że jest to pierwszy cykl, aby dobrze pobudzić receptory, zresztą B-50 mi doradził bym tak brał, gościu ode mnie z siłki który mi dał towar tez mówił że taka rozpiska będzie dobra. Aaaa i pewnie daltego doradzali mi tez piramidkę żebym nie musiał robic odbloku. Więc w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2014-10-18 17:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po metanabolu

    Post
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): mezo/endo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 230 mam pytanie do wnc . jak ma wygladac cykl ktory opisales wyzej? 1-6 meta i dalej jak dlugo turke ciagnac i jakie dawki dac? z gory dzieki za odpowiedz :) ps. wczoraj wszedlem na cykl turka soli ale mete tez mam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2016-02-22 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    a moze skoncze jeszcze ten cykl na podciaganiu bez obciazenia, zobacze czy dojde do 15 powtorzen x 3 przez te 2.5 tyg . i najwyzej w nowym cyklu HST zrobie juz progresje z ciezarem. cos jakby 11/8/5 zamiast 15/10/5 sie zobaczy!

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19652 Data: 2011-01-08 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo:60 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 145 -węglowodany:580 -tłuszcz:107 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl; enan 2ml/tydzień. Zużyte 2 ampułki po 10ml 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatnia iniekcja 3.08.2021 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2021-09-20 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. ok 2. t3 zwieksz po 3 dniach juz na 50mcg 3. HCG caly cykl 500iu e5d 4. Aromasin zalezy od tego jak mocno chceesz zbic estrogen moze byc 1tab ed lub 0,5tab ed Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2012-01-02 16:00:41 Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2012-01-02 16:01:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2012-01-02 15:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tak,chwaliłes mi sie na GG 1-10 omo 250mg ed 1-10 deka 600mg e4d 1-7 meta 60mg ed taki mini cykl podałes

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz expert weryfikuje wszystko zalezy ktory to cykl... bez sensu wlaczanie propa, ew na taper chociaz dlugie estry same sie taperuja meta za duzo 30-35 max no i deka 400 hmmmmm

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 20:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jordan,musisz wiedzieć jak może się skończyć twój cykl,przyjacielu Zerknij na stronę 223 Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-25 13:41:17

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-25 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)