SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Witam. Planuję cykl z propka 30 strzałów ok 12 tygodni.W połowie i na końcu cyklu HCG plus Clomid. Zrobiłem badania i w 3 przypadkach mam przekroczone normy LH Alat oraz glukoza.Czy wstrzymać się z cyklem ?mam zamiar ponownie powtórzyć te przekroczone po tygodniu. Badania robione na konkretnych zakwasach 34h po treningu i 30 h po seksie. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2021-02-26 22:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Chce zaczac cykl. To bedzie juz moj 3 . Pierwszy 100 metki 20 mg ed 2 10 zastrzykow sustanonu 250 mg ew i teraz planuje walnac 1-4 meta 25 mg ed i 1-10 testosteron enan 250 mg ew. Co o tym myslicie ?? I jaki odblok byscie poradzili ?? I jeszcze jedna rzecz jak jechalem na suscie w jakim s7 tygodniu zaczal mnie bolec lewy sutek i mialem jakas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2007-02-07 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA: 108 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:117 -udo: -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: 2900 kcal -białko: 240 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy , aktualnie trwa 300 mg enan /week 8. TRENING: 3x FBW /week 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2023-02-21 19:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost i treningi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] okolo 109-111cm Wzrost : 177 cm Waga : 72kg Jesli chodzi o dięte staram sie wyrobic okolo 130-140g białka dziennie , wspomagajać sie odżywką białkową. OD 25 dni jestem na cyklu ( monohydrat). Rok temu gdy cwiczylem u kumpla 1,5 miesiąca byłem na CM 3 ( cały cykl) Trenuje 3x w tygodniu ( klata+biceps Triceps+plecy barki+nogi ) Na klatkę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2015-02-09 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe sprawdzenie treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 30-40 min Środa - aero 30-40 min lub biegi do bólu ;p Czwartek - silownia Piatek - silownia Sobota - aero 30-40 min lub biegi Niedziela - freeeeee ;p Czekam na male poprawki w treningu jesli cos jest zle... za ok 2-3 miesiace mam zamiar wrzucic cykl scorch + tight na 60dni... ew. zostawic ten trening czy zmienic go w pozniejszym etapie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2006-09-13 17:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Prohormon

    Temat
    Doping

    Witam. Mam zamiar rozpocząć pierwszy cykl na prohormonie Jakie obecne pewne i sprawdzone prohormony polecacie ? Zastanawiam się nad pro-halo, trenadrolem a p-plexem... Z góry dzięki za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2011-10-27 20:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: 260 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop, primka 12tyg 8. TRENING: 4x w tygodniu , 3x cardio 9. CEL CYKLU: Masa 10. Ostatni cykl CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Prop, primka 12tyg , mostek 4 tyg na enanie 11. POZIOM BF%: 11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2020-11-25 08:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a trening rano - jak brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Dzisiaj bylem w sklepie , kupilem kretke Optimuma i zaczynam od jutra cykl . Gdzies czytalem ze nalezy zachowac odstep 8 godz miedzy porcjami. W moim wypadku ciezko to zrealizowac poniewaz trenuje rano , jezeli wezme porcje rano na czczo a potem 3-4 godz pozniej czy ma to jakis sens?? Moze brac przed treningiem i po poludniu?? sam nie wiem , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2006-03-14 23:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslona nerek

    Temat
    Doping

    witam, mam pytanie. bede robic cykl z trenu. co oprocz picia duzej ilosci wody brac na oslone nerek? jakiej srodki ktore pomoga w oczyszczeniu ich? prosze o konkretne nazwy. zgory dzieki za odpowiedzi! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2006-05-12 19:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 Udo 61 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: ok. 200g -węglowodany: ok 600g -tłuszcz: ok 130g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 shotow enanthat 250 2x w tygodniu pon czwartek. Jutro 4 shot susty 250. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2017-07-19 21:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bezpiecznie nabrać masy mięśniowej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przeznaczenia na odżywki do 200 zł. Pozdrawiam Serdecznie Przemek obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 176 Cel cyklu: przybranie masy mięśniowej stosowane już wcześniej suplementy : żadne Uprawiane inne sporty: Karate, Muay Thai stosowane wcześniej spalacze : nic suplement [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2010-09-13 12:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: około 4000kca -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100 e2d wino 40mg ed cypio 400 week. I końcówka prop 100 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2018-07-29 11:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zestawieniu suplementow na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moze zmienic? Moj cel to przybrac 4-5 kg czystej masy jak najszybciej. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 29 Waga: 83 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono Uprawiane inne sporty: plywanie jako aeroby stosowane wcześniej spalacze : dyma burn extreme suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-03-09 09:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam taka sprawe chce sobie rozpisac jakis cykl zeby tak wszystkie odrzywki byly z firmy olimp, tylko chodzi o to zeby nie przybrac na masie a zeby sie wyrzezbic troche waze 85 kg 182 wzrost, tak mysle eby bylo bialeczko hmb i nie wiem prosze o rozpisanie. z suplementami gdzies do 200 zl jest u mnie co rzebic bo robilem caly cas mase i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2012-02-14 23:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cze. moj kumpel kupil sobie 10 strzalow wina i 25 superanabolonu, chodzi na silke 2 lata jest po jednym cyklu z mety ruskiej 100 tabs, 38 biceps, waga 82 kilo, wiek 18 lat, chcialby wiedziec jak najlepiej rozpisac ten cykl i jakich moze sie spodziewac efektow, czy 10 strzalow wina to wystarczajaca ilosc ? !!!No pain - no gain!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2002-06-30 10:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita - Master Meal ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamierzam za miesiąc zrobic cykl i kupiłem takie produkty: -mass xxl (4,8kg.) -trec super omega 3 (120tab.) -megabol egg amino acids... (350tab.) -trec multi pack 36 (60tab.) -Trec - Kreatyna Fc 200 mesh (400tab.) i mam takie pytanie,ponieważ na cyklu będę potrzebował nieco białka :) to zastanawiałem sie nad dokupieniem jeszcze ACTIVITA-musli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-06-10 10:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Beta Alanina + AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż niedługo planuję zacząć cykl kreatynowy na krecie mono mega caps z olimpu. Dokupiłem do tego beta alanine z activlabu i aakg z treca. Proszę o pomoc w ustaleniu dawkowania i jego pór :-) Myślę brać to tak Kreatyna DT: 5g rano do śniadania i 5 g po treningu DNT: 5g rano Beta Alanina: Tu właśnie nie wiem czy dzielić na porcję czy też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2012-05-01 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć koledzy, poniżej ankieta, cyklów wiele, no i pytanie czy zestawik ok, do spalenia z 15 cm. 1-12 test enan 500mg E5D 1-12 wino 30mg ED 1-12 Clen 120mg ED 1-12 T3 60mg ED Teraz jestem na cyklu masowym na test + tren + antek + metka już skończyłem w sumie 1. WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2017-03-31 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alko a koks

    Temat
    Doping

    Witam. Wczoraj zacząłem cykl susta wino. Mam dwa pytania. Suste walić co 2dni czy co 3? I co do tematu. Wyleciało mi z glowy, że brat się hajta w sobotę. Wiadomo wesele brata = %. Ogólnie niepije prawie wcale. Czy i jeśli tak to ile mogę spożyc alko? Jeśli trzeba to nie będę pił, ale w życiu na parkiet z żonka niewyskocze hehe. Wczoraj wziol 1 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2018-07-20 15:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic z brzuchem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sa beznadziejne jestem chudy w bicu mam 33 a w brzuchu 85 ;/ co tu robic obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 178 Cel cyklu: chce budowac miesnie i zmniejszyc brzzuch stosowane już wcześniej suplementy : aktualnie zajadam bialko carbo i mono Uprawiane inne sporty: wf i czasem w pile [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2009-04-12 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)