SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • Panowie slyszeliscie o takiej akcji by komus noge urywalo po tym enanie ? Kumpel sezonowiec zaczal cykl enan+meta i wbilem mu 1 shota. Na nastepny dzien dzwoni ze z bolu zasnac nie moze Sam sie zmontowalem ze cos mu z***alem, zle wbilem w jakis nerw czy przyczep miesniowy trafilem, po 4 dniach jescze dalej go nadupiala noga ale trzeba bylo [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 01:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazalo sie ze dobry towar. Tyle ze na omie mnie strasznie zalalo, teraz to wszytsko rzezbie i jest ok. Niejestem jakos strasznie napompowany, tylko fajnie mi sie ubilo, w sumie cykl moge zaliczyc do udanych 12kg suchego miesnia w 12 tygodni Odrobilem straty, wiec jestem na 0 po szpitalu Zdam relacje w poscie ktory juz zalozylem wczesniej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2007-05-03 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol !!!

    Post
    Doping

    [...] sprzeda ci i klomit) -na ochrone watroby najlepiej "sylimarol"(bez recepty i bez problemow) -musisz rowniez zainwestowac w bialko ktore bedziesz bral przez caly cykl z meta. minimalna porcja dzienna to 50g bialka (obojetnie jakiego) -na koniec cyklu powinienes kupic kreatyne i ja brac z dawka nasyceniowa (zeby uczymac efekt i jescze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2006-09-26 08:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: aktualnie nie przywiązuję do niej wielkiej wagi bo nie ćwiczę od 3 tygodni 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 mety balkan 8. TRENING: aktualnie brak, niezbyt ciężkie ćwiczenia ogólnorozwojowe 9. CEL CYKLU: masa+rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-06-06 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok macie ankiete może teraz ktoś cos logiczngeio powie 1. WIEK: 31l 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 174 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: 105 cm -udo: 62 cm -talia: 97 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami ostatnie pol roku 6 razy w tygodniu 6. DIETA: -białko: z nastawienm na diete białkowa -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2020-02-16 12:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabsy. I daruj sobie dawki deki 100mg e6d czy enana 100mg e4d, bo sie zawiedziesz. Bij jak napisalem, jak sie przylozysz do diety i treningu to bedzie dobry miesien z tego cyklu. Btw. po co robisz cykl na dlugich srodkach tuz przed wakacjami? Kto ci to polecil? Lepiej bylo zrobic cykl 8 tygodni na propie i 6 tygodni na npp przykladowo. W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2011-05-19 11:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład ma ciekawy i zachecający ale moim zdanie przy sugerowanych dawkach nie odczuje się dzialania produktu.Cena jest zachęcająca (przy promocji 2+1 w sklepie SFD) więc rozważam 8 tyg cykl na 6 puchach Machina i 3 Recovery 2.0 + Beta Alanina .

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 7450 Data: 2010-11-01 11:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3miesiace temu schudłem 8kg brałem dyma burn i super cut 3 zostało mi jeszcze 11dni ich stosowania ale od tygodnia stanełem na wadze i nie ide w duł a niedługo chce zaczą cykl kreatynowy wiec cchialbym przez te 11 dni pozbyc sie troche tluszczu:) Co robie <> trenuje na siłowni 4x w tyg. i 2x w tyg basen Jesli chodzi o diete chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy brać - 72kg - 23 lata

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2017-01-18 12:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moj pierwszy cykl wiec nie jestem w stanie za wiele jeszcze powiedziec ale: 1. czuje od konca pierwszego tygodnia znaczne zwiekszenie libido 2. pompa jest odczuwalna w stopniu jakiego wczesniej u siebie nigdy nie zaobserwowalem, to samo z czuciem miesniowym 3. trenuje na tyle dlugo ze jestem w stanie poczuc "cos nowego" w swoim [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 16:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl - porada

    Post
    Doping

    [...] 3. Wzrost; 183 4. Wymiary: - biceps; 42 - klatka; 126 - udo; 61 - talia; 105 5. staz; 3 lata 6. Dieta na "oko" napewno niczego nie brakuje(a nawet jest za duzo..:) 7. jeden cykl - deca i tesc(cypionat) 8. Trening 5 razy w tygodniu 9. cel; w miare mozliwosci sucha masa 10. ostani cykl ok 5mc temu trwał 16tyg 11. b/d 12. tendencja do tycia 13. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2013-02-12 09:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek, masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 20 3) waga/wzrost - 71kg/170cm 4) staż treningowy - rok 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono,cm3 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - mono 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-02-09 23:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie Jako, ze zaczynam od poniedzialku cykl chcialbym zebyscie / zebys rion ocenili i wrazie bledow skorygowali plan. Jest on ukladany wg http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html i lekko zmieniony pode mnie. A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2010-05-08 16:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dzielony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prostownik ... czy moge dodac zwykle prostowanie tulowia na lawce plaskiej ? JAK NIE MA JAK MUSI BYC Widze ze trening trwa jedynie do 3 tygodni .... co po nim ? Jest moze cykl III ?? (jak tak mile widziany link JEST NA KTOREJS DALSZEJ STRONIE NIESTETY NIE PAMIETAM NUMERU STRONY ( BO ŁECZNIE W AKCJI JEST OK 30 CYKLI Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2004-03-06 16:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2010-12-12 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ STRZELIŃSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] monohydrat kreatyny. Związek ten powstał z połączenia kreatyny z kwasem jabłkowym. Kwas jabłkowy to związek naturalnie występujący w organizmie jako jeden z elementów cyklu kwasu cytrynowego (cykl Krebsa), co oznacza że odgrywa on ważną rolę w procesie tworzenia źródeł energii w organizmie. Połączenie tego kwasu z kreatyną zapewnia [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-17 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no cos tam powoli idzie chyba niedługo sobie zrobie cykl na 2 X Knockaut +dodatki ale zobacze

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15033 Data: 2007-04-08 16:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Post
    Doping

    [...] jutro jeszcze oblukam i napisze ci co bym ewentualnie zmienil. Co nie znaczy, ze mam racje, wielkim znawca nie jestem. Ogolnie podoba mi sie twoje podejscie do tego cyklu. Kazdy cykl powinien miec taka profilatkyke jak twoj i wszystko dograne na minimum 90%. Zycie pokazuje, ze czesto jest inaczej. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2011-02-16 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ~250 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za łebka 100 mety z 55kg na 65kg wskoczyłem, czego i tak mi połowę spadło %-) 8. TRENING: na cykl chyba fbw będzie 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 9 lat 11. POZIOM BF%: ~15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2013-05-27 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowiem 9.Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): dużo białka (jajka i serki wiejskie) i dojadam tylko węglowodanami 10.Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3? 1. meta ruska-sraczka permanentna, 2. meta i deka-podróba 3.PRAWDZIWY TRENBOLON ep enan, testosteron enan ep, meta biosira - wtedy dopiero dowiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2016-10-16 10:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)