SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na 3 cykl

  • ** pierwszy raz **

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] leżąc 11. wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie przedramie: 12. uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem nogi: 13. przysiady ze sztangą 14. wspięcia ze sztangą mikro-cykl 15 (6 treningów): 2 tygodnie treningów 15 powtórzeń x 1 seria mikro-cykl 10 (6 treningów): 2 tygodnie treningów 10 powtórzeń x 2 serie mikro-cykl 5 (6 treningów): 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2007-07-19 15:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splitx5 + dieta

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] START:1,4 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:4,5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:w tym cyklu kreatyne mono 1250 zamierzam brać CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: be power albo kawa raz - może dwa w tyg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2012-06-06 00:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Planuje pierwszy cykl w okolicy kwietnia i dlatego tez mam pare pytan. Cel bedzie czysta masa lub rekomp w miare mozliwosci. Dieta dopieta, trening P&P 4x w tyg + suplementacja : omega3 , multiple sport witaminy, ZMA, WIT C 1000, obecnie cykl kreatynowy planowany na 10 tyg i do tego przedtreningowka Super size. Na poczatku kwietnia koncze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2014-02-26 11:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, noszę się z zamiarem zaczęcia cyklu sterydowego, dokładnie miało by to być enan teścia + meta lub enan solo. Na siłowni ćwiczę od 15.01.2013 - z przerwami - Ćwiczenia wychodzi 1,5roku (stałego 3 lub 4 razy w tyg) Mam tendencje do chudnięcia (2 lata temu waga przy wzroście 180 - 58kg - 26 na łapie) W zeszłym roku po ułożeniu sobie własnej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2015-11-11 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja ze SAA

    Temat
    Doping

    [...] to przypomne,ze chodziło o to ‘czy brać czy nie?’ ponieważ Flex jest off już rok… Ten post jak i własne rozmyślania na temat brania sterydow i to,ze aktualnie sam jestem na cyklu który będzie długo trwał skłoniło mnie do zadania pytania: W jaki sposób najłagodniej odstawić saa?I jak można sobie radzić z objawami abstynencji…? Na forum dużo można [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2006-04-30 01:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nietrenowalem regularnie 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: okolo 7g (nie zawsze az tyle sie uda dostarczyc) -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 1-11 prolo 200mg e4d, 1-6 meta 15 mg ed, 1-4 meta 15 mg ed 1-11 susta 250 mg e4d, 1-5 meta 20 mg ed, 1-12 omka apteka 250 mg e4d (tutaj cykl musialem przerwac szybciej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2017-03-14 13:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wybaczcie, że zakładam ten temat mimo, że juz o tym było pisane. Niestety w podbitym temacie nikt mi nie podpowiedział. Zaczynam od nastepnego tygodnia taki cykl. Trenavol-V i Epi od CHAPARRAL LABS Nie jest to moja pierwsza styczność z PH. Testowałem już starego Massdrola. Moja ankieta to: WIEK: 26 WAGA: 80 WZROST: 175 STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2014-03-06 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - We wrześniu skończyłem swój pierwszy cykl sterydowy.Było fajnie - zachciało się kolejnego.Od początku grudnia jadę na: 1. Genamed Pharma DEKANAMED 250 - strzał 1 ml raz w tygodniu (poniedziałek) 2. Genamed [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2016-01-23 18:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGI ! cykl MASA - mono , cp , zma ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat , 180cm , 74kg , ćwicze pół roku Nigdy wcześniej nie brałem żadnych supli/odżywek . To będzie mój pierwszy cykl . Celem cyklu jest zdobycie masy . Cykl mam zamiar zrobić dopiero w październiku , ale wole już teraz zaplanować żeby wiedzieć co i jak i i le $$$ będe potrzebował . To tego cyklu oczywiście odpowiednia dieta i trening SUPLE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2006-06-07 10:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Na poczatek powiem, ze to bedzie moj drugi cylk. Pierwszy trwal 9 tyg. 1-6 enan 250e7d 4-9 cypio 250e7d 2-9 wino 50mg ed. Teraz zmierzam zaczac drugi cykl i jestem juz zdecydowany ze bedzie to Bold i Prop, do tego zamierzam brac clen, dieta jest, dodatkowo aminki i bialko wszystko zapiete na ostatni guzik. No a teraz pytania... Myslalem aby [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2011-07-11 13:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Chce zacząć cykl z użyciem testosteronu prolongatum i deci z firmy alpha pharma... deca i prolka maja stezenie 250 i znajomy doradzil zeby walil to w jednym strzale np poniedzialek i nastepny w czwartek...troche sie zdziwilem to mnie zjechal ze tak sie zawsze bije...i wlasnie mam pytanko odnosnie tego cyklu..czy jest to dobra [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-12-27 18:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    Witam ! Przegladam rozne fora i dzialy doping juz od dluzszego czasu. Postanowilem teraz zrobic swoj 1 cykl SAA. Cwicze od 26 miesiecy i sadze ze juz moge zaczac cykl sterydowy. Dieta trzymana jest w 100% Od kumpla z silowni dostalem 200 tabletek metanabolu. Chce na tym oprzec swoj cykl. Oprocz tego : - na odblok clomid - nolvadex przed ginekom.. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2011-08-07 15:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa sytuacja - Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGI NAD GŁOWĄ : Seria 6x55 Triceps wąsko 6x120 poręcze Masa własna + 60kg 4 razy ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 1 cykl 6 tyg Cel: Masa - klatka + barki INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6 POPRZEDNIO ROBIŁEM : FBW, Cykl z obciążeniem progresywnym ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2015-03-22 23:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia ektomorfika

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Aby jednak wszystko miało ręce i nogi Dordelus "zguglował" sieć i znalazł SFD. Był szczęśliwy jak dziecko w sklepie z cukierkami. Przeszukał więc owe forum i odnalazł min. cykl ACT który zapewne polecilibyście Dordelusowi i jego drużynie, jako nowicjuszom w tej dziedzinie. Jednkaże jest on niewykonalny z racji tego, iż ćwiczą we dwóch czasem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2007-11-14 02:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę-Proszę o korektę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napięcia) 93 CM Bic. 32cm brz. 81 cm Wyciskanie na ławce poziomej: Nie znam swojego rekordu ale sądzę, że koło 65kg bym wycisnął Staż na siłowni: Trenuję w nieregularnych cyklach 4 tygodniowych od 1,5 roku. Suplementacja: Nie będę opisywał moich pierwszych przygód z odżywkami bo to nie przemyślana porażka była. Ale ostatni cykl był już w miarę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-07-21 21:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaraz po redukcji decyduję się na cykl na propionacie 8 tygodni 100mg/e2d. Dodatkowo z tendencji do lipo mimo niewysokiego BF'u (~11%), planuje nolve 20mg/e0d. Czyli rozpisując aby było widoczne: 1-8 PROPIONAT 100mg e2d 1-8 NOLVADEX 20mg eOd Potem PCT Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 12-21 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2014-04-21 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to trochę czasu spędziłem przy starych tematach i wydaje mi się że suste warto zostawić na potem. tak się składa że po takim czasie można potraktować to jako pierwszy cykl. mam w domu - metanabol tiger malay 100szt 10mg propa z atomica 100mg/1ml i problem w tym że prop jest do 02/13 więc byłby go sens może wbić w malutkich dawkach ? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2013-01-29 04:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle.

    Temat
    Doping

    Hej Chciałbym zrobic cykl na dobrej jakości mase. Myslałem nad czymś takim: 1-5 meta phoenix 30 mg 1-6 prop testolic 100mg e3d(nie mam możliwosci jechac e2d) do tego 12 tabsów clomidu 3 dni po ostatnim strzale propa 1szy i 2gi dzien -2tabsy,reszta po 1.Nolvadex w razie potrzeby bede trzymał.Jest sens dołożyć do odbloku nolve ? Chcę potem pojechac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-02-12 13:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Propionat

    Temat
    Doping

    Witam właśnie kończę cykl chciałbym się dowiedzieć jak mam rozpisać HCG(3 opakowania razem 15000 UJ Pregnyl Holandia w opakowaniu 2 Amp.) i Tamoxifen ( 3 listki po 10 tab. 20 mg) Propionat e2d zrobiłem piramidę zacząłem od 0,5 ml potem 0,75 górna granica 1 ml i potem znowu w dół. Jeśli ktoś mi napisze że wystarcz samo HCG albo Tamo to jest to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2014-10-06 22:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURALNE KOKSY?!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym zacytowac wypowiedz Dabka z dzialu "Doping" a to dlatego ze zalezy mi na waszej opini na temat ponizszego cyklu. Wklejam go tutaj bo tak na prawde to ten cykl nie jest o sterydach a bardziej o 'naturalnych dopalaczach". Duzo jest na sfd artykulow dotyczacych ZMA, Tribulusa, Natural Sterol Complex itp. itd. tutaj mowa jest o innych [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10276 Data: 2004-06-23 11:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)